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“忘记就忘记,送给宋大哥了,嘿嘿”
“切,谁要你的臭衣服”
“臭衣服你还穿”
“你……不是你让我穿的嘛”
“什么时候这么听话了啊”
“林栋!!是不是想挨揍了!!!”
“错了错了,嘿嘿,宋大哥我们出”
到了医院,林栋去重新做了检查,医生在看了检查结果后告诉林栋已经没事了,完全康复了,以后运动要注意。林栋答应着,出了医院门口,林栋就给教练去信息
“完全康复,”
“好!!!下午训练归队!”
“好的,教练”
宋影跟林栋说
“走,吃早餐去”
“嗯?你还没吃早餐就过来了啊”
“对啊,我起早贪黑、累死累活的,监督你去做检查,你竟然还在宿舍睡大觉,你想想你对得起我吗”
林栋抱拳道
“大恩大德,无以为报,早餐伺候,大哥敞开吃”
“你现在越来越油嘴滑舌的”
“我在熟悉的人面前从来都是话很多的好吧”
“话很多的猪头”
“你为什么老是叫我猪头啊,我和猪有什么共同点吗?”
“笨”
“笨?我什么时候笨了”
“现在就很笨”
…………
下午的训练,林栋早早的就来到了球馆,阔别以久的篮球、训练,今天通通捡起来,虽然之前一直在做着适应性训练,但今天可以肆意挥洒汗水,尽情跑动投篮,运球突破,太爽啦
在做完一组训练后,林栋坐在球场上休息,看着球场上的一切,在心里呐喊道:我林栋,回来啦!
唐震也来到了球馆,看到林栋早就在了
“你小子,伤刚刚好就来球馆训练了,看样子你已经训练完了?”
“是啊,刚做完一组训练”
“你悠着点,别再练那么狠了,小心再受伤”
“嘿嘿,放心,我有分寸,我们来打把单挑呗,好久没打球了,手痒的很”
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“你想虐我就直说,虽然我以前有说过想跟你单挑的想法,但在见识到你越来越多的进攻手段后,我把这想法早就抛到九霄云外了”
“来,打一把,我想试试新学的东西”
“新学的?好,来,看看你新学的什么”
唐震拿球站在罚球线给林栋,林栋接球没有正面运球,而是侧身运球往度角走去,唐震移动着脚步跟着林栋做好防守准备,林栋侧身运球,一个踏步往前运球,在脚步带动身体往前移动的同时,右手拍球落地,一个急停,转身,球在弹起的时候,左手接到球,往左运球方向,林栋双脚同时跳起,重置中轴脚,双手合球,肩部往右晃动,唐震移动身体往右侧方向防守,林栋再接向左转身,跳起,后仰投篮命中。
“你这脚步太难防了,我完全判断不出来你要往哪个方向转啊,来来来,教教我”唐震迫不及待的要林栋教他这个动作
“我们两个不是单挑吗?怎么改成教学了”
“我认输,我认输,快教教我,林栋”
林栋苦笑着摇摇头
“好吧,你背身拿球后,背部感受对方的防守重心在那边,如果是在上线,接球后立刻后转身,右手撑开,但不要离身体距离太大,会被吹进攻犯规,骗到对方的防守重心移动后,左手运起球双手合球,在合球的同时,双脚同时移动,充值中轴脚,这样你用哪只脚作为轴心往哪边转都可以,然后就是通过肩部的晃动,欺骗防守者去扑防一一边,你就可以转向另一边投篮或者上篮”
“嗯,好,我试试,先这样,在这样,转,运球,合球,跳,晃肩,转身,投篮,哇,好难啊这个”
“你慢慢练着”
“好”唐震已经沉浸在动作里了
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