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“这倒没什么,就算我不在现场,范飞文也会这样做的。”
“那可不一定,我当时急得都不知该做什么好了。”范飞文说,“这次真是多亏了你,以后有什么需要帮忙的,随便提。”
“那我就真提了,你有日常的训练计划吗?可以发我一份吗?”
“你要来做什么?”
“我也想练出你这样的肌肉!”
秦昭扭头看了眼范飞文的肌肉,又看看他:“你喜欢他这样的肌肉?”
“对!”
“太好了,这还不简单,我这就发给你!”范飞文如觅知音,迅速发完训练规划,还有饮食菜谱,“等我有空的时候,我再亲自带带你,一定能让你练的又快又好。”
“谢谢谢谢。”
洛青冉拿到科学计划,又把室友们薅去一起锻炼了。
这几人也不知打了什么鸡血,不再推辞,一喊就来了,一个个雄心壮志得很。
“今天要上点强度咯,先做三组平板支撑,再跑完十圈,”洛青冉说。
五圈后,室友们就瘫坐在一堆,看着他一圈圈地跑,虽然很慢,但好歹是坚持下来了。
“别说,这小子确实有点过人之处,毅力挺强的。”袁仕杰说。
“也能吃苦。”周康城补充道。
“你们说他现在这么拼,是为了啥?”谈帅不解。
跑完第十圈,洛青冉下意识往旁边的草地倒下去,结果刚挨着草,就被人拎起来了,跌入一个怀抱里。
他诧异地抬起头,看着突然出现的段斐:“你怎么会在这?”
“你室友说的。”段斐说。
谈帅挥了挥手,笑道:“段斐作为我们4的编外成员,加个微信不过分吧。”
洛青冉已经丧失了所有力气,原地就想倒下,偏偏段斐不许他直接躺。
“先走一走,让血液循环好。”段斐扛着他往前面走。
洛青冉气喘吁吁地低着头,汗水打湿了额头前面的头发,他向后撸了一把,露出挺翘的鼻梁。
“我现在臭死了。”洛青冉嘀咕道。
段斐轻笑道:“没事,怎么突然这么勤快,还运动上了?”
“想做个强壮中国人。”
洛青冉脚步蹒跚地跟着他走了一会,气息才逐渐平稳:“我现在可以躺了吗?”
“回去再躺吧,正好洗个澡好好休息。”
“可我走不动了,真不想走。”洛青冉委屈巴巴地说。
“我背你。”段斐往他前面迈一步,“上来吧。”
“真的假的?你确定背得起我?”洛青冉惊讶。
“上来试试不就知道了。”
“试试就试试。”
洛青冉按着他的肩膀,往他的背上趴去,两条手勾住他的大腿,安稳上背。
“厉害啊斐哥。”洛青冉说。
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