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第126章(第1页)

第126章

“哼~快些,隔壁都睡了。”阮念念抱着裴远征的脖子,在他耳边小声说。

隔壁才不可能睡呢。

裴远征自觉了解几个哥哥,这几天可能也就是裴青柏夫妻俩会克制一些,裴青杨?没动静绝对是孩子没睡着,或者说他们夫妻俩还在谈事。

他可不是一猜一个准嘛。

剧烈的运动过后,阮念念实在没忍住让裴远征歇两天。

“好,媳妇儿说了就是,咱们歇两天!”

阮念念不想去想那么多,只要裴远征说了这两天不闹他就好,至于后面的事,后面再说呗。

适量的运动让夫妻俩都睡了个好觉。

第二天一大早被喊醒,阮念念意识还有些没回笼,她迷糊着开口,“老公,几点了?”

“已经五点半了,媳妇儿,鉴于你的体质实在太差,你老公决定带你一起晨练,快起床吧!”

什么?晨练?!

裴远征之前确实说过,但她以为那只是说说而已,哪里知道他要来真的。

就她这小身板,经得住裴远征练几天?她小命休矣!

为了逃避晨练,阮念念哀嚎着往后一躺倒,“哎哟,我不行了,我的腰好酸,我的腿酸痛酸痛的,跑不了,一点都跑不了。”

搁着撞上了。

“瞎讲。”裴远征一句话戳破她的谎言,“昨天晚上我给你清理完之后帮你按腰按背按腿,你现在还能酸痛?看样子是我功夫不到位啊,那要不再来一次?”

“不用了!”

大早上的让他帮她按身体?

呵呵!

吃干抹净套餐了解一下?

裴远征脸上的笑意一收,“不用了就赶紧起床锻炼,阮念念同志,这个晨练,必须练,不想练也得练!”

这严肃的模样活像在训兵。

唉!

练就练。

阮念念磨磨蹭蹭地从床上爬起来,慢吞吞地换衣服,企图拖延时间。

裴远征就看着她,也不催,反正他也没打算第一天就让她操练很久,不过跑半个小时,不管她怎么磨蹭,都是得跑半个小时的。

看着她换好衣服,裴远征递给她一条毛巾,“搭在肩膀上,出汗了就擦了擦。”

转身就领着阮念念出门。

既然反抗不了,那就享受晨练的乐趣吧。

裴远征先是带着她做准备运动,以前他可听长官讲了不少带媳妇锻炼的事。

说女人家娇气,要是一上来就跑容易拉伤肌肉,还容易让她们产生退意。

想让媳妇儿陪着锻炼,循序渐进是最好的法子,不能让她太累,又要让她察觉到锻炼身体的好处。

准备运动做得好,才不容易弄伤,跑完再做一套拉伸,整个人精气神都会不一样。

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