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第2章 提前布局2024（第1页）

o年还剩最后天了，是时候提前布局o年了！

o年的主旨：学会爱自己。现自己的优点接受自己的缺点与不足，重新认识自己。

o学会富养自己：舍得给自己花钱，给自己买书充实自己的内心；舍得给自己买小礼物，愉悦自己：看到喜欢的东西努力攒钱买给自己，重要的节日送给自己心仪的礼物。

o重新喜欢上自己！别人的喜欢可以随时被拿走，只有自己的喜欢才是最长久。我决定了自己以后喜欢自己：要时常夸夸自己我真棒、我真漂亮、我真厉害；遇到挫折时鼓励自己，学习遇到困难时多给自己一点耐心。

o无论做什么事：贯彻二八原则！找到那o的点能够撬动o的利益；在众多事件中找到最重要的一件事。把每天要做的事列出来，然后找到最重要的一件事，就去做它，能够利益最大化。

我现在最主要的事－产后康复。距离产后天了，距离三个月还有天，我要抓紧锻炼腹直肌和盆底肌、子宫恢复。在小宝宝睡觉时躺在床上练习腹式呼吸和骨盆修复。三个月后逐渐增加臀部恢复和乳房恢复。

爱自己一定要内外兼修呀！

外在形象修炼气质：学习化妆和穿衣搭配，做一个精致的女人，不为别的只为愉悦自己。学习芭蕾舞，不要多么精通，只学习入门简单的动作，气质拿捏死死的。

内在强大自己的内心：腹有诗书气自华就要多看书；琐碎时间打开喜马拉雅听书；提高自己的格局多看看优质电影、纪录片、综艺；锻炼逻辑思维能力多看ted演讲;提高情商多看看黄渤的说话之道；懂任性会做事多看大漂亮爱吃肉的视频。

轻松带娃：孩子是我的人生课题，我要认真对待。伴侣学习夫妻之道

大宝：语文学习拼音要学好，数学锻炼逻辑思维能力；养成好的生活习惯不拖延；培养自主学习看书练字；找到与女儿的相处方式。小宝：陪伴他健康成长；懂婴语他所表达的意思；早教启蒙多跟育儿专家学习

学习技能：写作、拍摄、剪辑、文案、研究小红书运营、练习电脑打字度。

考证书：健身教练证、高级瑜伽教练（恢复以前水平）、身型矫正、普拉提

工作：把番茄写作，小红书当成自己的工作在经营。女人不止在家带娃一定要有自己的事业，虽然现在没有赚到钱，刚开始从头摸索，但是有事做让人特别有精神。让人从内心散出积极向上的劲头，总比日复一日的混日子好过，虽然过程很艰苦，但是我可以一点点来，一个一个去解决，一步一步上前走。我很喜欢这样的状态！

还是要设个目标的：希望在家带娃收入ooo+，一年能存款du。听说：如果你现在不知道做什么，那么现在就把手头的工作做好吧！努力经营自己的工作，前期别太在意获得利益。所以，你只要平静下来，把该做的事情做好，一切都会有的。

爱好还是要有的：一直想学一支肚皮舞，特别爱印度美女扭动的小蛮腰，特别想拥有同款柔软的腰肢与性感的身材。都说字如其人，我的字一直不太好看，一直想练习楷书，还能修身养性。很早就想尝试有声小说～

我的o目标清单暂时这些了，后期也许还会增加或者修改，不断的完善。我会把大目标化成小目标一个一个去完成，每天跟进自己的目标完成度，并进行复盘，总结经验不断进行迭代！

希望小刺猬监督我不断努力去实现自己的目标，也可以给我留言指出做的不好的地方，有则改之，不断精进自己，实现人生的跃迁。

新的一年我想成为什么样的人？在新的一年里我希望自己学习如何去爱自己！长大后我去爱伴侣，爱孩子，爱父母甚至努力去爱同学朋友，可是我唯独忘记了爱自己。

如何爱自己呢？以前努力的去取悦别人，因为别人的回应而高兴，但是没有收到正反馈就沮丧不开心。与其把自己的喜乐寄托在别人身上，不如把注意力放在自己身上，把主动权收回来，掌握在自己手中，成为自己情绪的主人。愉悦自己，以自己为中心，当自己的女王。

愿每个小刺猬，都活成自己喜欢的样子！

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