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其中大枣的营养价值大家都知道,不仅含有丰富的维生素c,还能给准妈妈补铁。但大枣不能吃太多,否则容易使孕妇胀气。
而酸奶呢,里面含有益生菌,可以帮助孕妇调理肠胃,同时又富含蛋白质,能帮孕妇随时补充蛋白质。
至于葡萄干,能补气血、利水消肿,含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。
最后的全麦面包,就是孕妇饿了后,用来增加体内的膳食纤维的。它的营养很全面,还能防便秘……
总之。
零零总总的,陆恒这回买了很多东西。
不仅他们手上提着的这些水果、零食。
还有更多的东西,其实在后车厢里。
比如像西红柿,笋,香荪,胡萝卜,海带,蒜苗,小白菜,香菜,甜椒等蔬菜。
它们每一种都含有很高的维生素c叶酸和微量元素,可以帮助孕妇增强机体抵抗能力,更能促进孕妇的肠道蠕动。
此外,这些蔬菜所蕴含的叶酸也可以预防贫血,而贫血恐怕是绝大多数孕妇都需要注意的问题了!
另外。
在小轿车的后座上,还有陆恒买回来的肉类。
刚刚那王刚进去的时候,也只是拿了其中的一部分,还有一些没拿完。
其中主要是猪瘦肉、牛羊肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等这几类常见肉食。
陆恒都有买,因为确实也用得到!
后面随着胎儿的生长育,孕妇必须要摄入大量的营养物质,所以应该多吃以上这几类肉食。
它们脂肪含量低且蛋白质含量高,是很适合孕期内所使用的肉类……
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而陆恒这回之所以一次性的买这么多东西。
尤其还都是自家老婆在孕期内最适合吃的东西。
主要是因为经过今天早上的这些事儿!
他心里提着的那块石头,终于落地了!
毕竟这是事关自己前途的事情,陆恒又怎么可能会真的不担心呢?!
就像前几天,他看起来似乎每日都异常清闲。
困了睡睡觉,不困了看看书,精神差了陪雯雯调小几句,到饭点了就帮李秀芝做饭等等…
但其实他的心神一直就没有放下过。
一直在自己的心里默默盘算着,看看自己接下来的前途是否如同自己所预料的那般。
但很幸运的是,在今天,这一切结果都出来了!
而且还比他之前预料的结果要好得多!
比如像彻底进入了胡部长圈子的这种事情,那就是他之前万万没预料到的。有了上面认命的后头文件,有了来自胡部长等人的肯定。
陆恒才终于能放下心思,结束这一周看似清静的休息。
所以这一放下心思,心里一高兴。
顿时整个自己就要刚爸爸的喜悦,直接充斥着他的脑海。
在双喜临门之下。
陆恒才在刚刚回来的时候,会特意买这么多好东西的!
不然,换做一周前的他,根本就没这心思!
“雯雯,还愣着干什么?!”
“快过来帮忙提啊!!”
“哦哦,来了来了!!”
陆恒眼见雯雯此刻激动的都快要流口水了。
不禁好笑的摇了摇头,毕竟只是一个半大的孩子。
所以平时再怎么装深沉学大人,一遇到这种关键时刻,立马就能暴露了她的秉性。
看看已经陶醉了的雯雯,陆恒不禁笑骂道。
他如果让王刚去给赵总工传话一个机械设计履带偏移系数’。
这王刚要是真听了,那肯定得一脸懵逼!
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