手机浏览器扫描二维码访问
舒溪看着对面化身严厉教官的方瑾,难得有些不知所措和紧张。
“你的姿势不对,再往下点,坚持10分钟。”方瑾说着,走到舒溪的身旁,一手按着她的肩膀往下压,另一只手拍了拍舒溪的腿部,示意她再分开一些。
“练下盘是习武的基础,下盘不稳,战斗的时候出招就不稳,还容易出现很多破绽。我这是为你好,舒溪,不能偷懒。”方瑾用一种跟平时截然不同的严肃语气跟舒溪说道。
舒溪此时哪还有精力回他,她现在只觉得自己的腿已经快要不是自己的了。
为什么事情会变成这样?
一切还得从昨天晚饭时说起。
舒溪如今已经列好了任务计划,那么当下最重要的就是开始提升自己各方面的实力。
文化方面她还可以靠自己看书,可是战斗力方面呢?
她一个在前世只有一些日常运动经验的人,想靠着自己就练成能打丧尸的超强战士?
洗洗睡吧梦里啥都有。
要是只靠学院的课程的话,进度又太慢了。
而且毕竟教官只有一个人,班上却有那么多学生,不可能分太多精力在她一个人身上。
思来想去,舒溪觉得自己好像要创业未半而中道崩殂了,吃饭时都显得心不在焉的。
方瑾见状,自然很是关切地来询问了。
舒溪想了想,方瑾了解的东西肯定比自己多,告诉他的话也能多个人帮自己想想办法。
她就简单说明了自己的打算和烦恼。
“诶?那我可以教你呀!。”方瑾很是积极兴奋地提出可以帮忙。
“嗯?”舒溪惊讶了一瞬。
她倒是知道方瑾体质很好,这几天闲着没事的时候他好像都是运动锻炼去了,但没想到他会主动提出愿意帮忙。
“其实我以前在家里的时候也有接受过一点这方面的学习训练啦,虽然算不上厉害,但是如果只是教你基础的话,我想应该还是没问题的。”方瑾有些不好意思,但眼睛却是亮晶晶的,很是期待舒溪的反应。
舒溪当然很是乐意,现在只要能找到人教她她就很高兴了,哪还会要求对方的水平。
于是,就发生了刚刚的一幕。
开始训练的方瑾和平时的他简直就是判若两人。
即使是对初学者的舒溪,他也没有一丝一毫的放水和宽容,他这样的态度也让舒溪很快进入了认真的学习状态。
舒溪没做标准的动作,他会一遍遍纠正,再在旁边做示范。
如今的舒溪身体素质确实很差。
原主从小就经常生病,又不喜欢运动锻炼,因此从小到大都身体虚弱,常常生病。
又因此,原主就更少出门运动了,陷入了一种恶性循环中。
舒溪穿越到她身上那天,就是因为她旧病复发,在卧室里晕倒,头又撞到了柜角,家里人没有及时发现,直接就一命呜呼了。
舒溪深深地觉得这个意外有点离谱。
但是现在已经是她在使用这具脆弱的身体了。
她空有一颗努力锻炼成为高手大侠的心,实际情况却给了她当头一棒。
方瑾一直都以为舒溪只是单纯的缺乏锻炼,给她训练的量就按照比他平常的减轻了一些的来。
现在舒溪已经蹲马步蹲了快20分钟了,汗水早已经打湿了衣物,脸色也开始变得苍白。
时间不算久,对普通人来说只是会很难熬,舒溪却觉得除了肌肉的失控,更难受的是她的呼吸好像越来越困难了。
舒溪心里忍不住想要放弃。
太痛苦了。
肉体的不适感好像传递到了她的脑部神经,她只觉得头疼得像是要裂开一样。
这和单纯的锻炼带来的痛苦似乎并不相同。
舒溪已经没有精力去思考,只专注于放弃和坚持的天人交战中。
方瑾终于看出了不对劲,连忙冲过来将舒溪扶起,支撑着她站了起来。
“舒溪?舒溪!你没事吧?!”方瑾心慌得不行。
舒溪现在的脸色也太难看了,嘴唇也是不正常的紫色,感觉她下一秒就要昏过去一样。
他也太粗心大意了,没有早点注意到舒溪的异常情况。
方瑾满脸写着愧疚懊悔,平时精神满满的他现在像是笼罩上了一层厚厚的阴霾。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
(已完结)(古埃及穿越权谋群像文)穿越到古埃及的夏双娜觉得自己实在太倒霉,掉进尼罗河就算了,还被他看了个精光。为了生存,她忍辱负重抱紧面前男孩的大腿,一不小心就抱到了最粗的法老金大腿,从此被图坦卡蒙宠上了天。有一天,她突然发现,她和图坦卡蒙其实早就认识了。。。还有好多好多秘密和一个将所有人都编织进去的大阴谋。夏双娜...
小城镇的姑娘,第一次来到大城市就遇到小说男主一般的人物,汹涌的爱慕夹杂着浓厚的自卑滚滚而来,从此再没了自我。二十年的倾心付出,换来的却是亲朋远离,女儿嫌弃,还有这最后的一纸离婚协议。感谢老天爷开眼,让我回到二十年前,回到一切开始的起点。这一次,我要为自己和家人好好活一回,还有被我辜负过的人,我也要重新珍惜起来。咦,不对,不对,怎么都乱了嫌弃我半辈子的人,怎么总是追着我不放,仿佛是我抛弃了他。还有你,明明曾经愿意为我抛家弃业,怎么现在转投别人怀抱?完了,重活一世,也无法剧透我这人生啊!...
坐了一会儿,苏洛主动脱下身上的外套,披在了沈亦琛的身上,又握住了他的手放在怀里暖着。中间有人过来劝酒,苏洛也会主动接过沈亦琛手上那杯席上,久未见面的老同学们互相打着招呼,问着彼此的近况。所有人都默契地无视了梁慕白。...
初见爱已晚宋晚柚傅洲白结局番外精选小说推荐是作者茶冻椰椰又一力作,纹身洗掉后,宋晚柚便一个人上了楼,也没去看身后两个人的表情。这些天,她尽量避免着和宋寒骞的接触,将全身心的投入到自己的婚事中。每天都忙着试婚纱,挑选婚戒,首饰,将他的身影从自己脑海中一点点驱逐。这天她又要出去时,就看见坐在沙发上的宋寒骞正在接听着谁的来电。寒骞,我半个月后要办婚礼了。听见傅洲白的声音,宋晚柚换鞋的动作瞬间停滞,抬眸看了眼宋寒骞的侧影。宋寒骞眼底掠过一丝惊讶,低笑了一声。谁那么有本事能让你动心?新娘是哪家千金?很快傅洲白含着笑意的声音传了过来。到时你就知道了,记得多喝几杯。她心里这才松了口气,继续换自己的鞋,听见响声的宋寒骞回眸看了眼她,顿了一会,话里带着一丝遗憾。那天我来不了,我也要结婚了,婚期也正好是...
军婚三胞胎灵泉先婚后爱双洁苏浅浅睁眼发现自己穿成了七零年代的一个野蛮无脑,凶悍泼辣的女人身上,还要养三个孩子,结果孩子们都怕她,整个大队都嫌弃她。消失五年的军官老公突然有了消息,上面派人来接她去大院照顾受伤的老公,糙汉男人却要跟她离婚,结果腿伤好后,他死活不同意离婚,将她堵在墙角我可以再受伤的,左腿...