大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 扎马步（第2页）

雨过天晴，清风寨的汉子们一早就操练了。

姚祁喆跟着程牵站在高高的土丘上俯视下面。

下面的人舞刀弄棒，他的小胳膊也跟着扬起落下。

程牵黑黑的脸看向姚祁喆。

“走，程叔教你！你干爹说你现在还小，等长大些再学，我看你现在学正好。”

姚祁喆黑亮的大眼睛看着他，兴奋地点头。

程牵领着他去了一处空地。

把腰间的剑放在了一边。

他先教他蹲马步。

程牵先做示范，他两条腿十分有力地定在地上，像是两根石柱子。

姚祁喆跟着他学，岔开双腿，屁股往下坐。

“双脚扎根往下，重心往下，屁股下蹲。”

姚祁喆努力地平衡身体，脸憋的红红的。

程牵用手点了一下他的肚子。

“正常呼吸。”

咕咚！

姚祁喆一屁股坐在了地上。

他一个骨碌爬起来，站定脚步，稳住重心，屁股往下坐。

“不错，不错！”程牵脸上露出了笑容。

不一会儿，他额上的汗就流了下来。

姚祁喆咬紧牙关，努力坚持着。

程牵围着他转了一圈，蹲下身子摸摸他的小腿皱眉说：“还是瘦弱了些。”

姚祁喆被他摸得有些痒痒，忍不住笑了起来，一屁股又坐在了地上。

他在草地上打了个滚，趴在地上咯咯地笑了起来。

“怎么样？”

“程叔，我天天跟你学蹲马步。”姚祁喆坐起身，黑宝石似的大眼睛盯着程牵看。

程牵看着他的模样，这孩子长得真好看，笑起来，脸两边的小酒窝，还有那双弯弯的眼睛，和他母亲好像呀！

“程叔！”姚祁喆看他盯着自己，叫道。

程牵回过神来说道：“从明天开始，你跟着程叔跑步，锻炼身体。这小身子太弱了，剑都拿不住。”

姚祁喆兴奋点头。

“今天就练到这里吧，走，带你去找野果子吃。”程牵拉着他的手说。

“程叔，你也喜欢下了雨的林子吗？”姚祁喆问道。

“喜欢，特别喜欢，程叔的家乡有很多的林子，比这个大多了，我和你干爹在林子里一跑就是一天，饿了吃野果，渴了喝山泉水，自由自在的。”

“程叔，你的家乡在哪里呢？”

程牵犹豫了一下，笑了笑说：“很远很远的地方，等有机会带你去玩。”

“程叔，那有果子，红红的，你看，那边！”

两个人一起跑向那棵红果子树。

红红的山楂缀满枝头，红果上沾着露珠，在阳光下闪着光。

“会爬树吗？”程牵问。

姚祁喆摇摇头。

“来，教你爬树！你干爹都爬不过我……”

喜欢农家小福宝，把五个哥哥旺成大佬请大家收藏：dududu农家小福宝，把五个哥哥旺成大佬小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。