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第45章 修行三部曲（第1页）

在乘坐马车回去的路上，宋瑶瞥了一眼那个跟个木头似的护卫颇有兴致地问道

“严宽，这戏也看完了，不打算评价一下吗？”

跟在宋瑶身后目睹了全程的严宽自是瞧出了其中的猫腻，可这位皇女的心思向来难以揣测，为了避免自己因为说错话而惹上不必要的麻烦，当即拱手道

“回禀殿下，末将乃是一介粗人，对于苏大人的家事实在不好擅加评判…”

见这位名义上是保护，实则更多的是曾经前来监视自己的家伙还想依靠着一手不粘锅的话术逃避自己的刁难，宋瑶微微一笑道

“哦？那对于那位‘玄女’你是怎么看的呢？”

听到宋瑶直指此行要害，严宽当即意识到前者压根没打算让他好受，只得将心中那提早拟好且还算客观的腹稿缓缓道出

“末将以为，尚且不说在江湖之中三道天灵根的稀有珍贵，将来会在修行上面得到各种成就。就单单是在演武场中如臂使指地指挥铁兽击败苏家三子这上面，便足以看出此女在御兽一道上的天赋与能力是何等惊人。”

“想我大夏在当初五洲乱战时，先帝就洞察先机，提早备下了一只御兽大军，辅以战阵、盔甲，最终以此为基石奠定了一统天下的胜局，自那之后民间御兽便多有管控、稽核，这才使得大夏国泰民安，若是此女流落江湖门派，再将那一身闻所未闻的指挥术流传出去，恐怕…”

听到这，早已是心知肚明朝廷态度的宋瑶却是微微一笑。

“谁问你这个了？”

不等微微愣住的严宽疑问出声，宋瑶便是将目光从马车窗外远处的风景收了回来，眉眼含笑地望着前者。

“我是问你，她好不好看？”

…

夜晚，天空如洗过的蓝瓷，点缀着几颗璀璨的星辰，月光皎洁，将银色的光芒洒在院子之中。

眼见可可多拉已经睡去，徐钰便拿着那本摊开的功法，走到小环身前要求对方兑现承诺。

白天，因为后半段徐钰和苏阎廷的斗兽出了所有人的预料，导致几乎所有目光全都集中在了前者身上，也也就使得小环不费吹灰之力就在神不知鬼不觉之中达到了自己的目的。

眼下，对于要教徐钰基础入门诀窍的承诺，她倒也是没有反悔，还是比较认真地同后者讲述道

“灵气乃是天生地养，是一种天地间存在的无形能量，修炼者需先学会感受其的存在，然后引气入体，温养窍穴，最终以任督二脉为根基，构建周天循环系统，打造出一个后天能够储存住灵气的空窍。这便就是修行者俗称的‘开窍’了。”

“修行者修炼气、修炼体没有高低贵贱之分，只按程度等级分一至九段。”

“最主流的修行观念之中，人能够感悟、吸纳的能量的分为金、木、水、火、土五大属性，也就是常说的五大基础属性。这些灵、气也正好分别对应五大灵根，灵根越优秀，能够吸收的对应灵气的度就越快、空窍储存的灵气也就越多。”

“这也是为什么资质越高的人，修行度、上限往往都会更高的原因。”

“不论是练气练体，修行的本身就是一种追求与自然法则共鸣，在不断精炼自身之中不断突破肉身桎梏，最终抵达一个常人无法企及的巅峰。”

在听小环给她讲这些最基础的修行理论的时候，徐钰就已经闭起眼睛去试图感受其所说的“灵气”，在隐隐约约察觉到空气之中漂浮的那一抹虚无缥缈的存在后，这才睁开眼睛问道

“精…呃，灵兽可以修炼嘛？”

听到这个怪异的问题，小环皱起眉头摇了摇头。

“没有这样的先例，至少据我所知，灵兽的肉体生来就比人类强横百倍，便是不修炼功法也可通过那些它们独有的器官射出堪比武技的招式，仔细想来恐怕根本没必要吧？”

听到小环并没有一口否决掉这个可能，徐钰便在自己的心中悄悄埋下了一颗希望的种子，在进一步感受到那些漂浮在周身仿佛被自己所牵动的半透明粒子后当即扭头望向前者。

“我好像感受到‘灵气’了。”

听到徐钰的话，小环面上虽然毫无表情，心中却是暗暗叹息。

这就是甲等，这就是天灵根吗…

不去说常人开始特意修行往往需要三个月才能有所体悟，就是她自己也是用了一个月才找到那一丝感觉，在此番对比之下，当真是让她不由生出一种莫名的心酸之感。

自己这才刚刚教给她特殊的呼吸法几个时辰，她就已经感悟到了…要是再给她几个月专心修行…

想到这小环自己都不禁摇了摇头。

修行之路任重道远。从这本《天地练气法》上来看：光是打好基础就需要三大步骤。

一：“神不外驰，气自归元”指的就是每日的打坐静修以达到“静心守神”的目的；

二：还要“养气筑基”。

就是借用小环教的腹式呼吸法：吸气时观想灵气从百会穴灌入丹田。

初期以"气感"也就是丹田温热、麻痒为入门标志

三：“淬体通脉”

配合外练的功法、体术来锻炼强化皮肉筋骨。再配以内服外浴种种灵草，才可慢慢改善，终至洗经伐髓、脱胎换骨。

在将这本书扔到一旁后，徐钰便先开始了继续感悟“气”的存在。

先不说注定是要回到的那个原本时代会不会有什么灵气枯竭，从而无法使用这在里学会的种种武技，最主要的是她可是个穿越过来的训练师啊，有那么大的在精灵知识上的优势，傻子才放着这个不用从头开始呢。

更何况光凭她自己一个人上哪去解决那些能够改善体质的灵药？

修炼一途本就需要大量时间和资源，眼下的她不过是借用这个功法强化一下体质，并没想过一门心思扑在上面。

眼见点点隐约光芒缓缓靠向徐钰，小环的嘴角不由抽了抽，终是有些受不了这打击，先一步轻声打开房门走了出去。

…太刺激人了…

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