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第167章 再加一员（第1页）

次日清晨。

乔伊如往常一般带上kg进行锻炼。

通过这两个星期循序渐进的训练，kg的体力有了极大的提升。

至少不像刚开始那样一个热身就几乎没有体力了。

热身完毕，就是一系列训练，嫌麻烦的乔伊也是直接拿埼玉训练法套在kg身上，只不过量都是减半的。

o个俯卧撑，o个深蹲，o个仰卧起坐，再加上公里慢跑。

别看量减半了，就这样，kg都需要一个项目结束之后休息大半时间才能接着锻炼。

如此完成所有训练项目，榨干kg的体力条之时，正好来到他家的公寓之下。

带着他回到他家之后，监督其拉伸放松。

“坚持住，很快你就可以休息了。”

kg咬牙坚持：“乔伊桑，这些拉伸放松的动作一定要完成吗？”

乔伊无奈：“这问题你都问多少遍了，一定要的，训练前热身，训练，训练后放松，只有完成这三个项目，训练才能达到目标并且不会损害身体。”

“哦！！！”

看着kg无端热血，乔伊没有理会，静静的看着时间流过。

“、、，结束！”

话音刚落，kg直接瘫倒在地，呼吸急促：“呼～呼～呼～…谢了，乔伊桑！”

“感谢的话不用每天都说啊～走了，明天继续！”

“拜拜！”kg勉强挥挥手。

乔伊离开房间之后，直接飞走。

回到家中，进行自己的修炼，开身体潜能，提炼出气，而后压缩，提高气的质量。

而后操控气，锻炼控制能力，在进行冥想，没有对手也无妨，直接自己想象出一个对手来，进行虚拟实战。

如此，时间不知不觉就来到下午，训练吹雪的时间点。

噔噔噔！

说曹操，曹操到。

刚刚结束修炼，门外就响起敲门声。

唰！

瞬移来到玄关，拉开大门。

“来得挺准时的嘛。”

今天的吹雪依旧是那套熟悉的装扮。

“当然，这可是我为数不多能越…”说到这时，吹雪停顿一刻，“越自我的机会！”

静静看着吹雪表演，她想说的是越姐姐，话到嘴边又改口成越自我。

两姐妹的关系稍微有点畸形，不过与乔伊无关，故而并不打算拆穿她。

“进来吧，我们去后院训练。”

说罢，带着吹雪来到后院。

“昨天我设想了一下，想要提升自己的能力，先得知道自己的极限在哪。”

乔伊站定，注视着吹雪。

“我攻击，你防御！这样你就能知道自己的极限了。”

“为何不是我攻击，你防御？”吹雪疑惑。

“因为念动力的攻击属性太弱了。”

“可是，我…”

“你姐姐的攻击属性强那是因为你姐姐的念动力强度足够，强度足够，甩一颗石子都能造成巨大的杀伤。”乔伊强势打断吹雪。

“好吧。”吹雪听从乔伊的意见，使出能力撑起一个防护罩。

“放心，我会调整强度的。”说着，乔伊也抬起一只手，聚集出一颗普通的白色气弹。

接着，提气射，气弹射出气功波。

轰！

撞击在吹雪的念动力防护罩上，顿时就爆出巨大的响声。

“呃…”吹雪闷哼一声，被推着向后退去，似乎没有想到乔伊的攻击如此强劲，立马使出全力抵挡，这才止住身形。

乔伊接着功，说实话，这气功波连他一成功力都没有。

气功波不断消耗着吹雪的念动力，也同样消耗着吹雪的体力。

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