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第4章 挑选了100 位世界顶级哲学心里家的人生成长心里学哲学智慧（第5页）

-人生成长：班杜拉出生于加拿大艾伯塔省的蒙代尔镇。他在一个小镇学校接受教育，学校资源有限但培养了他的自主学习能力。之后他进入英属哥伦比亚大学学习心理学，并在爱荷华大学获得博士学位。他在斯坦福大学度过了大部分学术生涯，在那里开展了大量关于社会学习和行为塑造的研究。

-强大心理学哲学：班杜拉提出社会学习理论，强调个体通过观察他人（榜样）的行为及其后果来进行学习，即观察学习。他认为行为、认知和环境之间存在着相互作用的三元交互决定论。此外，他还提出自我效能感的概念，指个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断。这一理论突出了榜样示范、替代强化和自我调节在学习和行为改变中的重要作用，为教育、心理治疗和行为干预提供了重要的理论指导，强调个体可以通过观察和自我效能的提升来实现行为的改变和个人成长。

弗洛姆（erichfro）

-人生成长：弗洛姆出生于德国法兰克福一个犹太家庭。他成长于一个充满宗教氛围的环境，青少年时期经历了第一次世界大战，目睹了战争给人们带来的痛苦和社会的动荡，这促使他思考人性、社会和伦理等问题。他先后在海德堡大学、慕尼黑大学和柏林精神分析研究所学习和深造，后因纳粹迫害流亡美国，在多所高校任教并从事研究。

-强大心理学哲学：弗洛姆融合了精神分析、哲学和社会学的观点，提出了人本主义精神分析理论。他认为人是自然和社会的统一体，人的本质在于追求自由和自我实现，但现代社会的展却导致了人的异化和孤独感。他强调爱是解决人类生存困境的关键，爱是一种主动的活动，包括关心、责任、尊重和了解。弗洛姆的理论关注人类的精神健康和社会正义，呼吁建立一个以爱和人性为导向的社会，为理解人类的心理需求和社会问题提供了深刻的洞见。

安娜·弗洛伊德（annafreud）

-人生成长：安娜·弗洛伊德是西格蒙德·弗洛伊德最小的女儿，出生于奥地利维也纳。她自幼深受父亲精神分析思想的熏陶，最初想成为一名教师，但在父亲的影响下转向精神分析领域。她没有接受过正规的大学教育，而是通过参与父亲的研讨班和临床实践来学习精神分析。在纳粹占领维也纳期间，她经历了诸多磨难，后流亡英国，在那里继续展和传播精神分析理论。

-强大心理学哲学：安娜·弗洛伊德继承和展了父亲的精神分析理论，尤其在自我心理学方面做出了重要贡献。她深入研究了自我防御机制，详细阐述了各种防御机制在日常生活和心理治疗中的表现和作用。她强调自我在应对本我冲动、我要求和现实压力时的重要性，认为自我具有适应环境和调节心理平衡的能力。她还将精神分析理论应用于儿童心理治疗，开创了儿童精神分析的新领域，为理解儿童的心理展和心理问题提供了独特的视角。

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海因茨·科胡特（hezkohut）

-人生成长：科胡特出生于奥地利维也纳的一个犹太家庭。他在维也纳大学学习医学，并在当地的精神分析研究所接受精神分析训练。第二次世界大战期间，他移民美国，在芝加哥大学任教并从事精神分析治疗工作。他早期遵循传统精神分析理论，但在临床实践中逐渐现一些无法用现有理论解释的现象，从而开始探索新的理论方向。

-强大心理学哲学：科胡特创立了自体心理学，强调个体的自体展和自恋在心理结构中的核心地位。他认为个体的心理健康取决于自体的完整性和稳定性，而自体的展受到早期亲子关系的影响。当个体在童年时期得到足够的镜映、理想化和孪生体验时，自体才能健康展。如果这些需求未得到满足，可能会导致自恋性人格障碍等心理问题。科胡特的理论为理解自恋、自尊和自我认同等心理现象提供了新的框架，对精神分析治疗方法产生了重大影响。

唐纳德·温尼科特（donadduoodsdunitt）

-人生成长：温尼科特出生于英国普利茅斯。他在剑桥大学学习医学，后在伦敦的圣巴塞洛缪医院接受儿科和精神分析培训。他在儿科和精神分析领域都有丰富的临床经验，一生致力于儿童心理健康的研究和治疗，与许多儿童及其家庭密切接触，这些经历成为他理论展的重要源泉。

-强大心理学哲学：温尼科特提出了许多独特的概念和理论，如“足够好的母亲”“过渡性客体”等。他强调母婴关系在婴儿心理展中的关键作用，认为一个“足够好的母亲”能够满足婴儿早期的各种需求，为婴儿提供一个安全的抱持环境，促进婴儿的心理成长。“过渡性客体”概念则描述了婴儿在从完全依赖母亲到逐渐独立过程中，借助某个物品（如毛毯、玩具等）来缓解分离焦虑，这一概念揭示了儿童心理展中的过渡阶段和心理调适机制，对理解儿童的情感展和心理治疗具有重要意义。

詹姆斯·吉布森（jasjerogibn）

-人生成长：詹姆斯·吉布森出生于美国俄亥俄州。他在普林斯顿大学获得学士学位，在史密斯学院获得硕士学位，之后在布朗大学获得博士学位。他的学术生涯主要围绕着感知觉心理学展开研究，曾在康奈尔大学任教多年，与妻子埃莉诺·吉布森共同开展了许多关于视觉感知的研究工作。

-强大心理学哲学：吉布森提出了直接知觉理论，认为环境中存在着丰富的信息，观察者可以直接从环境中获取这些信息，不需要经过复杂的认知加工过程。他强调知觉是个体与环境之间的直接互动，环境的物理特征和布局为个体提供了可供行动的信息，即“affordance”（可供性）。这一理论挑战了传统的间接知觉理论，强调了环境在知觉中的重要性，为理解人类的感知觉过程提供了全新的视角，对认知心理学和人机工程学等领域产生了深远影响。

o杰尔姆·布鲁纳（jeroseyourbruner）

-人生成长：布鲁纳出生于美国纽约市。他在杜克大学获得学士学位，在哈佛大学获得心理学博士学位。他在哈佛大学任教多年，期间担任过心理学系主任。他积极参与教育改革运动，将心理学研究成果应用于教育实践，对美国乃至全球的教育理念和方法产生了重要影响。

-强大心理学哲学：布鲁纳强调认知结构和现学习的重要性。他认为学习者不是被动地接受知识，而是主动地构建知识结构。他提出了认知表征的三种模式：动作性表征、映象性表征和符号性表征，认为儿童的认知展是通过这三种模式逐步推进的。在教学方法上，他提倡现学习，鼓励学生通过自主探索和现来获取知识，培养学生的创造力和思维能力。布鲁纳的理论为教育心理学提供了重要的理论基础，推动了教育领域从传统的灌输式教学向以学生为中心的探究式教学转变。

肯尼斯·克拉克（kenhbancroftcark）

-人生成长：克拉克出生于巴拿马运河区，幼年随家人移居美国纽约哈莱姆区。在种族隔离盛行的时代，他亲身经历了种族歧视带来的不公，这激了他对社会公平和人类行为的深入思考。他在霍华德大学获得心理学学士学位，之后在哥伦比亚大学取得硕士和博士学位。在学术生涯中，他致力于研究种族、儿童展和社会公正相关课题，成为美国心理学界的重要人物。

-强大心理学哲学：克拉克通过着名的“娃娃实验”揭示了种族隔离对儿童心理造成的伤害。实验表明，即使年幼的非裔美国儿童也会受到社会对黑人负面刻板印象的影响，倾向于认为白人娃娃更漂亮、更好。这一研究成果有力地支持了废除学校种族隔离制度的法律诉讼，强调了社会环境对儿童自我认知和心理健康的深远影响。他的工作凸显了心理学在推动社会变革、消除种族歧视方面的重要作用，激励人们关注社会不平等对个体心理的冲击，并努力营造公平、包容的社会环境。

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玛丽·安斯沃思（arydsoresateraduorth）

-人生成长：安斯沃思出生于美国俄亥俄州。她在多伦多大学学习心理学，期间受到格式塔心理学和精神分析理论的影响。之后，她前往伦敦大学学院，在着名心理学家约翰·鲍尔比的指导下进行博士后研究，这一经历对她的学术方向产生了决定性影响。她一生致力于研究母婴依恋关系，通过实地观察和精心设计的实验，为依恋理论的展做出了卓越贡献。

-强大心理学哲学：安斯沃思明了“陌生情境实验”，以此来评估婴儿与母亲之间的依恋类型，包括安全型、回避型和反抗型。她的研究表明，早期母婴之间形成的依恋关系质量对婴儿的情感、认知和社会能力展具有长期影响。安全型依恋的婴儿在探索世界时更有信心，在面对压力时有更好的应对能力。这一理论强调了早期亲子关系的重要性，为理解儿童社会性展提供了关键框架，也为育儿实践和儿童心理健康干预提供了重要依据。

保罗·艾克曼（pauekan）

-人生成长：艾克曼出生于美国华盛顿特区。他在芝加哥大学获得心理学学士学位，在纽约大学获得博士学位。他早期对情绪的研究并未得到广泛认可，但他凭借坚定的信念和不懈的努力，深入研究人类面部表情与情绪之间的关系。他的研究范围广泛，包括跨文化研究，与世界各地的研究者合作，以验证情绪表达的普遍性。

-强大心理学哲学：艾克曼现人类存在一些基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶，这些情绪具有跨文化的普遍性，且每种情绪都有特定的面部表情模式。他还提出微表情的概念，即持续时间极短的面部表情，能够泄露人们试图隐藏的情绪。他的研究成果在多个领域得到应用，如执法、心理治疗和职场沟通等，强调了情绪表达的生物学基础以及非言语线索在理解人类情感中的重要性，帮助人们更准确地解读他人的情绪，提高人际交往和情绪管理能力。

罗伯特·扎荣茨（robertbzajonc）

-人生成长：扎荣茨出生于波兰华沙。第二次世界大战期间，他经历了战争的残酷，被迫逃离家园，这段经历使他对人类行为和心理在极端环境下的表现产生了浓厚兴趣。战后，他来到美国，在密歇根大学获得博士学位。他在密歇根大学和斯坦福大学任教，在社会心理学领域开展了许多开创性研究。

-强大心理学哲学：扎荣茨提出了“单纯曝光效应”，即人们会对经常接触的事物产生偏好，仅仅是重复暴露就能增加个体对刺激物的喜爱程度。这一效应揭示了人类认知和情感之间的微妙关系，表明情感反应可以先于认知判断。他还强调情绪在人类认知和行为中的重要作用，挑战了传统上认为认知总是先于情感的观点，为理解人类的态度形成、人际吸引和消费行为等提供了新的视角，凸显了无意识和情感因素在心理过程中的强大影响力。

理查德·尼斯比特（retisbett）

-人生成长：尼斯比特出生于美国特拉华州。他在科尔盖特大学获得学士学位，在密歇根大学获得博士学位，之后留校任教。他的研究兴趣广泛，涵盖社会心理学、认知心理学和文化心理学等多个领域。他善于通过巧妙设计的实验和跨文化研究，揭示人类思维方式和行为背后的心理机制。

-强大心理学哲学：尼斯比特的研究揭示了文化对人类认知和思维方式的深刻影响。他现东西方文化背景下的人在感知、注意、归因和解决问题等方面存在显着差异。例如，东方人更倾向于整体思维，关注事物之间的关系和背景；西方人则更注重分析思维，聚焦于事物的个体特征。他的研究强调了文化在塑造人类心理和行为中的重要作用，打破了以往心理学研究中对普遍心理规律的片面追求，促使心理学家更加重视文化多样性在心理学研究中的价值，为跨文化交流和理解提供了理论支持。

李·罗斯（leeross）

-人生成长：罗斯出生于美国纽约。他在纽约城市学院获得学士学位，在密歇根大学获得博士学位。他在斯坦福大学任教多年，致力于社会心理学领域的研究，尤其关注人们在社会判断和决策过程中的认知偏差。他的研究成果不仅在学术界引起关注，也对法律、商业和教育等实际领域产生了重要影响。

-强大心理学哲学：罗斯提出了“基本归因错误”的概念，指人们在解释他人行为时，往往过度强调个人特质的作用，而低估情境因素的影响。例如，看到一个人在公共场合脾气，人们更容易认为是这个人脾气不好，而忽略了可能是当时的情境压力导致。这一概念揭示了人类在社会认知中的一种常见偏差，提醒人们在评价他人行为时要更加全面客观，考虑到情境因素的作用。罗斯的研究强调了认知偏差对社会判断和人际关系的影响，促使人们反思自己的思维方式，提高人际交往中的理解和沟通能力。

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