大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

005 锻炼身体（第1页）

“起~床~啦~！宿主！！！”奢华的房间中，星辰正睡得香甜呢，突然脑海中一声大喝弄得他吓了一跳。

“哎哟！”星辰的整个身体直接从床上摔了下来。

“混蛋！你这个狗系统，鬼叫什么，摔得我疼死了。”星辰一脸不满的爬起来，摸了摸自己的屁~股。

“宿主，这可是您昨晚跟我说好的，叫我5点叫您起床的。”

星辰一脸黑线道：“那你不会小声点叫嘛，那么大喊大叫，差点把我吓死。”

“我怕我小声了，您听不见嘛！”

“算了，和你吵是我傻！”星辰对于这个无耻的系统毫无办法，甩了甩头，直接走进了自己房间中的浴~室刷牙洗脸。

等一切准备工作做完后，星辰出了房间，看了看他对面的房间，知道樱雅应该还没有起来，于是轻手轻脚的下了楼。

打开大门，一阵海风寒冷的海风吹过，让星辰忍不住缩了缩脖子。

深吸了一口清冷的新鲜空气后，精神也好了许多。

看了看院子外面一块宽大的草坪，星辰没有犹豫，直接绕着草坪开始小跑了起来。

既然决定锻炼身体，那自然要从早坐起，但运动量也不能一下子就提的太高，要不然他这病怏怏的身子估计都垮。

刚跑了五分钟没到，星辰就已经急喘吁吁，额头见汗了。

“呼呼呼！这，这据身体还真是蛋疼，才五分钟就累的要死要活了。不行！我得继续，不能半途而废。”星辰咬了咬牙，再次坚持的慢跑起来。

20多分钟后，实在忍受不了的星辰直接累倒在了草坪上，此时的他脸色一阵苍白，全身都是汗水。

“休息一会，休息一会在跑。”

休息了10分钟左右，星辰又再次站了起来，坚持着跑步。

他很清楚，以后他要是想要使用系统给的那些绝招，就必须自己身体素质过硬，要不然就只能光看着。

有了宝藏，就应该要钥匙去打开。

不知不觉间，樱雅的身影已经出现在了大门口，当见到星辰累的像一条死狗一样的时候，吓了一跳，快速的跑过来一把拉住星辰道：“星辰，你这是怎么了，是不是哪里不舒服？妈妈马上把你送医院去。”

樱雅刚想把星辰抱起来的时候，星辰马上气道：“呼呼！我，我没事，我，我只是在锻炼身体而已。”

“锻炼身体？”樱雅听了一愣，看了看星辰身上穿着是湿漉漉的运动服，一阵心疼道：“你身体才刚好，怎么可以过度的锻炼身体呢，来，快跟妈妈回去，休息一会。”

星辰一把推开樱雅，虽然疲惫，但还是坚定道：“不，我要继续，我不要再像以前那么弱小了，我要变强！”

说完，星辰直接不理会樱雅，缓慢的跑了起来。

樱雅站在原地愣愣的看着星辰的背影，心中一阵酸苦，眼睛也微微湿润，“他真的长大了啊！”

樱雅有为星辰的长大而高兴，但也为星辰现在的状态而心疼。

到了早晨7点左右的时间，星辰才停下了运动，他全身已经软绵绵的了，几乎没有了知觉，回去也是樱雅抱着回去的。

看着面前正一脸心疼的为自己按摩的樱雅，星辰内心一阵温暖，“有亲人的感觉真好啊！”

星辰前世是一个无父无母的孤儿，他虽然习惯了自己孤独一个人，但心中却还是渴望亲情的。

“星辰，好点了嘛？”

“恩！好多了。”星辰颤~抖的伸了伸手，微笑的点头道。

樱雅见此才松了口气，接着微怒道：“以后锻炼的时候要注意一个度，千万不要再像这次一样了，知道了吗？”

“知道了，妈妈！”星辰点头应付了下来，至于他心中是怎么想的，就只有他自己知道了。

“好，这才是妈妈的乖儿子，你再这休息一会，妈妈这就给你做早餐！”樱雅说完，直接去厨房了。

星辰直接躺在柔~软的沙发上，闭目养神起来。

“系统，我的体力有没有增加啊？”

“你以为你吃了威哥啊，能如此猛的锻炼一次就提升体力了？”

“噗！你竟然连威哥都知道？”

“那是自然，我告诉你啊，我可是天下第一......”

星辰见坑爹系统又要黄婆卖瓜，自卖自夸了，马上切断了和他的联系。

吃过早饭，在星辰的受益下，樱雅去帮星辰去青学报名的同时还要买一套锻炼器材。

身体素质提高自然是需要全方位提高的，不能只用跑步来提高，这样太有限了，科学性的提高身体素质才是最好的。

等樱雅出门后，星辰再一次的投入到了锻炼中。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。