手机浏览器扫描二维码访问
时间就在大家紧凑的练习中一天天度过。12月上旬的尾声,御幸和泽村相继恢复了正常训练。
12月下旬,学校开始放寒假,而青道棒球社的成员们同时也迎来了他们的冬训。走读的学生也会安排到各个宿舍暂住,经理她们每天也忙碌着各种事情。
冬训从12月21号开始。每天早上6:00,全员开始体能训练。
首先跑步醒醒神,然后就是高低凳跳跃、举杠杆、推滚大卡车轮胎的循环训练,再然后是挥棒训练。
一直到早上10:00吃早饭。每顿三大碗的饭量在经过大量体能消耗后也成为了需要攻克的课题。
中午1:00开始,内外野接球训练。下午3:00打击训练。每日挥棒一千次!不拘泥于正常的打击训练,也会有为了锻炼下半身稳定性而扎着马步,只转动上半身进行打击的训练。
三年级的前辈们都是他们的陪练和指导员。泽村也趁着冬训的机会好好练习了自己的挥棒和打击姿势。他的身体柔软度很高,姿势总容易跑型,发力传导也不完整……
下午5:00,每人拿着5kg的铁饼开始地狱般的跑步训练。不止是正常的跑步,还有两人一组,后者抬着前者的双脚,前者双手撑地的推车式来回跑,背着队友的负重跑,鸭子走等等,花样繁多。
晚上7:00是晚饭时间。晚饭之后,继续分成各组进行负重训练,然后是长打训练。
一天训练结束后,洗澡泡澡是必备的流程。晚上11:00就寝。
第二天早上5:30,起床,又开始循环的一天。
圣诞节的那天,食堂准备了好几个大蛋糕,给大家开了圣诞晚会。然而欢乐是短暂的。
头三天大家还有力气,虽然身体也很疲惫酸痛,但至少还有人能笑出来。
到了27号,很少有人能笑出来了,全员疲惫脸。
28号,无论一二年级都被逼成了恶鬼脸。每个人不断的询问自己的内心:每天这样的训练到底是为了什么!为了谁!
训练过程中,每时每刻每个人都有着各种疑问、不满、烦躁、不甘、委屈……
降谷:我想投球。几个投手冬训期间都是不投球的。
春市:打棒球……
川上、樋笠:打棒球要把自己逼到这种地步吗?
泽村:啊啊啊!动起来啊,我的腿!
29号。
一如既往的跑步训练,体能训练……跳跃伸展操练,重训球平衡练习……挥棒训练、打击、守备、地狱般的跑步……
每个人都在内心不断吐槽、骂骂咧咧,但还是会好好完成训练!
麻生:“好想去死!”
捕手们穿戴着完整的护具不断奔跑接球,传球。
小野:这都什么时代了!
狩场:早就超过极限了吧!
川上大口喘着气:撑不住了!
前园:快救救我吧,还有一天啊!
直到最后一天的晚上,大家有了共同的心声:做给你看!都到现在了,怎么能这么放弃!然后拼命奔跑着……
雪花点点滴滴飘落着,宁静悠然。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
在末世痛苦挣扎了三年之后,林碧玉穿越了。带着与动植物交流沟通的能力,穿越进了红楼梦混杂清朝九龙夺嫡的世界。好消息嫡出长女高官千金家庭和睦富得流油。坏消息弟弟注定夭折父...
本作品来自互联网,本人不做任何负责,版权归作者所有,请于阅览后24小时内删除。快穿霉姐逆袭作者甘笔梅杰人如其名,是只霉运当头的姐。在她被未婚夫不是人弄得家破人亡的当儿,一只恶魔出现在她面前,许诺帮她,条件则是梅杰泪流满面姐后悔了行不?姐不想当没有知情权的主角OR配角!本文属快穿类,但剧情并非事先设定好,需要女专题推荐甘笔快穿逆袭在线阅读txt下载加入书架...
小说简介炮灰虽蠢,却实在美丽作者苍久零完结番外晋江VIP20250215完结总书评数417当前被收藏数4424营养液数322文章积分35359664简介雄竞禁忌挖墙脚万人迷修罗场强取豪夺夺人所爱沉浸式穿越炮灰系统一直在三千小世界寻找合适的宿主她不需要有力量不需要有手段,甚至不需要有智慧,只需要老老实实当给主角铺路...
无系统,无套路,无狗血,重点是看起来超爽,作者更新超快的,一章4000字左右,还有谁能给你写出来?入灵界后,我靠卡牌制霸,谁见了不得叫一声霸霸。...
沈南城喜欢我女友周思雅。在校门口跟我宣战时,一辆失控的轿车冲了过来。是沈南城的爸爸救了我们。自此以后,沈南城一口咬定他父亲是为了救我而死。为了还恩,周思雅逼着我答应替沈南城做100件事偿还恩情。她逼着发烧40度的我,冒着瓢泼大雨给沈南城送伞。也逼着我在台风天气,穿过大半个城市给沈南城送药。逼着我在冻雨天为沈南城爬千层天梯祈福。我曾把辛苦了一年的工作成果拱手相让也曾在千金难求的画作上冠以他名更在他病入膏肓时赠他一肾。可这些都不够!眼看快做满第100件事时,沈南城却想要我的心脏。这一次,对沈南城予取予求的周思雅却犹豫了...
人是需要亲密接触的,她何尝不希望被人抚摸头发,被人紧紧抱着。此时此刻,弟弟的拥抱让她肌肤长久以来的干渴得以缓解。久旱逢甘霖,她刚从书上看到这句话了。敢爱敢恨的姐姐×温柔的小哭包弟弟,同父异母,两...