手机浏览器扫描二维码访问
时间就在大家紧凑的练习中一天天度过。12月上旬的尾声,御幸和泽村相继恢复了正常训练。
12月下旬,学校开始放寒假,而青道棒球社的成员们同时也迎来了他们的冬训。走读的学生也会安排到各个宿舍暂住,经理她们每天也忙碌着各种事情。
冬训从12月21号开始。每天早上6:00,全员开始体能训练。
首先跑步醒醒神,然后就是高低凳跳跃、举杠杆、推滚大卡车轮胎的循环训练,再然后是挥棒训练。
一直到早上10:00吃早饭。每顿三大碗的饭量在经过大量体能消耗后也成为了需要攻克的课题。
中午1:00开始,内外野接球训练。下午3:00打击训练。每日挥棒一千次!不拘泥于正常的打击训练,也会有为了锻炼下半身稳定性而扎着马步,只转动上半身进行打击的训练。
三年级的前辈们都是他们的陪练和指导员。泽村也趁着冬训的机会好好练习了自己的挥棒和打击姿势。他的身体柔软度很高,姿势总容易跑型,发力传导也不完整……
下午5:00,每人拿着5kg的铁饼开始地狱般的跑步训练。不止是正常的跑步,还有两人一组,后者抬着前者的双脚,前者双手撑地的推车式来回跑,背着队友的负重跑,鸭子走等等,花样繁多。
晚上7:00是晚饭时间。晚饭之后,继续分成各组进行负重训练,然后是长打训练。
一天训练结束后,洗澡泡澡是必备的流程。晚上11:00就寝。
第二天早上5:30,起床,又开始循环的一天。
圣诞节的那天,食堂准备了好几个大蛋糕,给大家开了圣诞晚会。然而欢乐是短暂的。
头三天大家还有力气,虽然身体也很疲惫酸痛,但至少还有人能笑出来。
到了27号,很少有人能笑出来了,全员疲惫脸。
28号,无论一二年级都被逼成了恶鬼脸。每个人不断的询问自己的内心:每天这样的训练到底是为了什么!为了谁!
训练过程中,每时每刻每个人都有着各种疑问、不满、烦躁、不甘、委屈……
降谷:我想投球。几个投手冬训期间都是不投球的。
春市:打棒球……
川上、樋笠:打棒球要把自己逼到这种地步吗?
泽村:啊啊啊!动起来啊,我的腿!
29号。
一如既往的跑步训练,体能训练……跳跃伸展操练,重训球平衡练习……挥棒训练、打击、守备、地狱般的跑步……
每个人都在内心不断吐槽、骂骂咧咧,但还是会好好完成训练!
麻生:“好想去死!”
捕手们穿戴着完整的护具不断奔跑接球,传球。
小野:这都什么时代了!
狩场:早就超过极限了吧!
川上大口喘着气:撑不住了!
前园:快救救我吧,还有一天啊!
直到最后一天的晚上,大家有了共同的心声:做给你看!都到现在了,怎么能这么放弃!然后拼命奔跑着……
雪花点点滴滴飘落着,宁静悠然。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
偶然遇到多年未见的朋友,发现他已经成为没有羞耻心的傻子。和他生活的这些日子,一点一点吸引。这是一个扮猪吃老虎的故事。cp温柔呆攻(很呆,很呆)x腹黑yd受给我喜欢的人。...
奇迹婉婉上位记永寿宫全员战神cp进忠雍正十三年,四执库小宫女魏嬿婉梦到了如懿传里令懿皇贵妃的一生。最开始,她只想好好做工攒银子,却被海兰诬陷勾引皇上,贬到苦累的花房。后来,她想调个好差事,却受如懿连累被金玉妍辱骂霸凌五年。再后来,她好不容易攀上皇帝逃离苦海,如懿却轻飘飘的想打发她嫁给侍卫,一句话你有何苦衷抹...
一朝穿越,就要面临着嫁人!从来没人可以逼她做她不想做的事!该死的后娘,不忍自己的亲生女儿下火坑,竟让老爹亲自向老皇帝求了一道圣旨,让她成了昭元帝国虎王府上...
...
...