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第146章（第1页）

「你怎麽这麽吓人！」莉瑞娅气喘吁吁的说到。

「是你太弱了！」达米安皱眉说道，「腿抬起来！把嘴闭上，用鼻子呼吸，注意吐息的节奏...」达米安絮絮叨叨的叮嘱着莉瑞娅。

莉瑞娅艰难地按照达米安的指示调整自己，然而根本不行！说起来简单做起来难！也并没有觉得很轻松，反而更累了起来。

「不许拖沓着腿！」达米安忍无可忍的呵斥道，「跑步姿势不对！」这样跑下去能锻炼什麽？

「可是好累啊，」莉瑞娅欲哭无泪，哭哭啼啼的看着达米安。

达米安皱起眉，「你昨天自己要求的，你要是嫌累那现在就回去，我就当从没有听到你说什麽，懦夫。」

莉瑞娅一边抽泣一边再次按照达米安刚刚的指令重新调整状态，她才不回去呢！她才不是懦夫呢！她才不要拖後腿呢！

莉瑞娅咬牙，一边哗啦啦掉眼泪，一边蒙头跑，幸亏庄园定期维护，莉瑞娅也没有因为模糊的视线踩到石头，或者踩到不平整的地方，总之，跑完一圈的莉瑞娅瘫软在地。

「起来！」达米安恨铁不成钢的看向莉瑞娅，这身体怎麽能这麽弱！甚至比不上他两岁的时候！

莉瑞娅咬牙站起来，跑完步不能瘫坐，要站起来慢慢走走。

「去拉伸，」达米安心塞的说到。

「好。」莉瑞娅艰难地挪着腿，来到花园开始拉伸。

「啧，」达米安皱眉看着莉瑞娅做着学校教的，做的还不是很标准的动作，无奈的闭了闭眼，要是让他妈来，这会儿这家伙已经能死几十次了！

「跟我学，」达米安走上前开始示范。

莉瑞娅照猫画虎，在达米安的指导下，动作越来越标准。

「哦~小D真是个好哥哥~」史蒂芬妮捧着脸，愉快的看着花园里的两个小人儿，太可爱了吧！

「我还是觉得恶魔崽子万一把莉瑞娅带坏了怎麽办？」提姆非常忧伤，想想如果有一天莉瑞娅趾高气昂的对他们说话，再不复甜美的样子，而是暴躁的平等攻击每一个人，那真是一场灾难！

「得了吧，你们这是对小D的偏见，」史蒂芬妮斜睨了一眼提姆，「小D哪儿坏了？孩子只是桀骜了点，这算什麽！」

「...你怎麽也给小D开上滤镜了？」提姆一脸复杂，桀骜？合着他刚回来那会儿你是没挨刀啊！

史蒂芬妮不理提姆，继续捧着脸愉快的欣赏兄妹晨练。

「在看什麽？」卡珊走下楼，窗外是达米安和莉瑞娅，「他们在？」

「晨练完在拉伸呢。」史蒂芬妮回答道。

「这样啊，」卡珊点了点头，「练了什麽？」

「围着屋子跑了一圈。」史蒂芬妮说道。

「......」卡珊闭上了嘴，这算晨练？

史蒂芬妮回头看了一眼卡珊笑了出声，卡珊一脸茫然纠结的表情太逗了。「她还小嘛，一圈都累的够呛了，不过能坚持下来已经很厉害了，就看明天还能不能坚持啦！」史蒂芬妮笑眯眯的说到。

虽然昨天莉瑞娅那麽说，但是大家都不报什麽希望。不是不相信她，只是训练的基础太痛苦了，很多人都失败在了基础上，或者说，失败在了信念上。

今天的训练的影响会在明天才开始起作用呢！到时候还能不能坚持下来，又能坚持多久，谁也说不好。

卡珊茫然的看着莉瑞娅，果然她还是不会教学，如果换她来，卡珊沉思着，应该会直接上实操？她以前训练的时候都是慢一下就会挨一下，疼的次数多了就知道不能失误了。

如果把她的训练安在莉瑞娅身上，卡珊叹了口气，果然还是不合适。

「也不知道小莉娅能坚持多久。」史蒂芬妮说道。

「我觉得应该能坚持下来，」提姆说道，「那可是布鲁斯的崽。」

「你这话说的，」史蒂芬妮不满的看向提姆，「莉瑞娅就是莉瑞娅，没有人可以假定她必须做到什麽才配得上什麽！」

「抱歉，抱歉，我不是那个意思。」提姆赶紧解释道，「只是，他们很像不是吗？那种倔强的感觉。」

这倒是，史蒂芬妮撇了撇嘴，「去吃早饭了。」

提姆松了口气赶紧跟上，呼——

等到莉瑞娅狰狞的洗漱完，走下楼吃早饭，大家都已经吃的差不多了，早上有安排的人陆陆续续都已经离开了，只有达米安在慢条斯理的吃早饭。

莉瑞娅挪到椅子上，松了口气，太累了，太累了！

「早上要来一杯果汁吗？」阿福问道，其实一般都是牛奶的，只不过今天早上莉瑞娅的坚持为她赢得了一个额外选项。

「好~谢谢阿福爷爷~」莉瑞娅又快乐了！

达米安不解的偷瞄一眼莉瑞娅，还是不明白她的情绪怎麽总像在坐过山车？

「布鲁斯不下来吃早饭吗？」莉瑞娅好奇的问道，这还是这麽多天，第一次没有在早饭时间看到他呢。

一提到这个，阿福忍不住黑了脸，打从昨晚一直在忙，到了早上直接就出去了！「有些人已经进化到了可以进行光合作用了，哦不，是只靠着空气就能活。」阿福怒气冲冲的回到厨房为莉瑞娅制作果汁。

达米安老老实实的吃早饭，假装什麽也没听见，他的小甜饼在向他招手。

不敢说话，说不了一个字！

「达米安，」莉瑞娅小声叫道，「阿福爷爷怎麽那麽生气啊？」

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