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每爬一层都要歇息半分钟。
严鑫看得直摇头:“你这不行啊,年纪轻轻的就这么虚,以后不要老泡在网吧里了,有时间记得锻炼一下。”
他个人还是比较在意这一点的,每天都会利用一下上班时间做做运动。
上辈子吃了身体不好的亏,这辈子可不能那么咸鱼了。
“必须的,”陈力气喘吁吁的说道,“再这样真不行了,以后每天都拿出一个小时来跑步,反正现在不做保安了,有时间。”
“跑步就算了,”严鑫劝他,“跑步动作不标准,容易把自己的腿给跑废,每天你坚持走个一万步都差不多了,从这里走到花溪公园,绕两个圈子再回来,做做俯卧撑,仰卧起坐什么的,保持适当的运动量就可以了。”
上辈子活了三十多年,也看过一些疯狂健身把自己给搞没了的新闻,朋友圈里也有跑步把自己给跑瘸的人。
他可不想陈力因为过度健身把自己给搞废了。
他现在做运动,不追求有多健壮,只要身体正常就可以了。
以后有钱有时间了,他还准备学学太极拳什么的,也不排除跳广场舞,提前享受只有退休老头才能享受的美好生活。
他要走的是养生路线,而不是健身路线。
陈力被他这么一说,也动摇了,想了想,道:“那就走路吧,走一个小时。”
他的房号是303,到了三楼,掏出钥匙把门打开,进去是一个厅,里面收拾得还挺干净的,有一张长沙发,有一个茶几,还有一个电视架,不过没有电视。
厅不大,但也算是有一个活动空间。
厅的另一头就是厨房和卫生间,还有一个小阳台。
旁边两个卧室,面积都不大,两个卧室里面都放了床,还有电脑桌。
那都是房东添置的,不能破坏,要是损坏了,退房的时候会扣钱的。
此外就没有别的家具了。
将行李箱拉到一个卧室,陈力指着另外一间卧室对严鑫说:
“你要是住过来,就住这一间,我给你配上大门钥匙和房间钥匙,这里没有外人打扰,咱们就可以畅快的聊小说情节了。”
在宿舍的时候,宿舍里面还有别的同事在,他们都不方便聊小说情节,只能下去找没人的地方聊这个,多少都有一些不方便。
严鑫打量了一下环境,多好说不上,但是怎么着都比宿舍要好。
点了点头:“行啊,等过完节了我跟公司说一下,搬过来住,省得他们继续扣我的床位费和水电费。”物业公司的保安并不是说想搬出去住就可以搬出去住,宿舍必须要留一些人在,这样才能保证有紧急情况下,可以把宿舍休息的员工都叫过来顶上去。
有的物业公司还要求下班后留在宿舍的员工不能低于三分之二。
凤翔物业没有那么严格,有一些员工可以在外面租房子,但也要得到公司的批准。
陈力是急辞工,不用跟公司说。
严鑫还是在职员工,接下来还准备在那里做下去,要搬出去住,还是需要跟公司说一声,获得公司的批准才行。
管理处要到8号才上班,他也只能等到那一天再说。
陈力知道这个规矩,也就没有再说什么。
将东西放下,蚊帐挂上,两个人就离开了这个房间。
下楼的时候,看到了拿着一串钥匙带人上楼看房的房东阿姨,陈力跟房东介绍了一下严鑫:
“阿姨,这是我朋友,过几天他会过来跟我一起住。”
租房子的时候就说了的,到时候会有两个人来住,所以房东也没有说什么。
只是看到严鑫是一个男的,有一些奇怪,打量了他一遍,说道:
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