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不追星了换你们追我10(第1页)

一个小时的拉伸还有身韵基本功练习,许织月老老实实跟在他身后认真练舞。

“身体的动作一定要做清楚,基本功不能马虎,留头,这里必须留头。”

“延伸,一定要有延伸,胸腰完全给出去”

裴清延教起舞来有模有样,冷玉般的嗓音经过扩音喇叭的放大让人完全升不起对男色的垂涎。

毕竟一会要练体能,裴清延可事先声明过,谁不好好练舞,一直盯着他瞧到时候加倍练。

小迷妹们:已老实,求放过。

体能课是许织月的强项,她在系统出品的舞蹈室里苦虐自己一个多月不是白虐的。

要不是体脂率过高,她肯定会有漂亮迷人的马甲线。

开合跳许织月直接上最高难度,不理会裴清延欲言又止的眼神。

她扬扬眉毛,一脸淡定说自己要负重加沙袋。

结果一组oo个,中间不休息,要连做组。

前面几组轻轻松松,许织月还有闲心冲别人笑。

最后一组真是强撑着咬牙做完,来不及顾及形象脱力坐在地板上大喘气。

许织月拴q,彻底老实,她身体太过柔软,有点力量但不够。

心肺功能也不算多强。

想面无表情迅做完装波大的,结果是搬起石头砸自己的脚,许织月尴尬地脚趾扣地。

不过环顾四周,她是第一个完成的,别人不负重的都没做完。

看着别的学员一脸吃惊加钦佩的表情,自己又好像也没搞砸。

嘿嘿,平时多锻炼还是有好处的,关键时刻。

嗨呀,包装x的!

许织月忍不住弯了弯眼睛。

直到她看到裴清延一贯冷淡疏离的神色有了变化,淡色的薄唇勾起一抹极浅淡的笑。

不过转瞬即逝,许织月都有些疑心是不是自己看错了。

不像是心动的样子,因为系统播报没响。

想到自己负重要加沙袋时,裴清延这男人劝自己说什么“不要勉强,量力而行。”

自己没听,难不成他在笑话自己?

许织月想到此立刻笑不出来,在心里翻了个大大的白眼。

别人的目光就算在做开合跳也恨不得黏在裴清延身上。

但许织月却转过身去不肯看他一眼。

狗男人还敢笑话我?

哼,细胳膊细腿的,穿得那么严实,谁知道有没有腹肌。

有本事你也腿上绑沙袋连做几百个开合跳试试?

裴清延不知道许织月在心里暗暗骂他,他只是不由自主被她吸引目光。

别人在观察他,可他却不动声色悄悄注视着许织月的一举一动。

看上去白嫩柔软像一颗糯米团子的小姑娘对自己那么狠。

说要负重上沙袋时,眉头高高扬着。

有些天真的语气配上她的外表实在不太具有说服力。

裴清延几乎可以肯定她高估了自己的水平。

开合跳很简单,但是要迅做完还上负重沙袋的话很考验身体的心肺功能。

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