手机浏览器扫描二维码访问
一个小时的拉伸还有身韵基本功练习,许织月老老实实跟在他身后认真练舞。
“身体的动作一定要做清楚,基本功不能马虎,留头,这里必须留头。”
“延伸,一定要有延伸,胸腰完全给出去”
裴清延教起舞来有模有样,冷玉般的嗓音经过扩音喇叭的放大让人完全升不起对男色的垂涎。
毕竟一会要练体能,裴清延可事先声明过,谁不好好练舞,一直盯着他瞧到时候加倍练。
小迷妹们:已老实,求放过。
体能课是许织月的强项,她在系统出品的舞蹈室里苦虐自己一个多月不是白虐的。
要不是体脂率过高,她肯定会有漂亮迷人的马甲线。
开合跳许织月直接上最高难度,不理会裴清延欲言又止的眼神。
她扬扬眉毛,一脸淡定说自己要负重加沙袋。
结果一组oo个,中间不休息,要连做组。
前面几组轻轻松松,许织月还有闲心冲别人笑。
最后一组真是强撑着咬牙做完,来不及顾及形象脱力坐在地板上大喘气。
许织月拴q,彻底老实,她身体太过柔软,有点力量但不够。
心肺功能也不算多强。
想面无表情迅做完装波大的,结果是搬起石头砸自己的脚,许织月尴尬地脚趾扣地。
不过环顾四周,她是第一个完成的,别人不负重的都没做完。
看着别的学员一脸吃惊加钦佩的表情,自己又好像也没搞砸。
嘿嘿,平时多锻炼还是有好处的,关键时刻。
嗨呀,包装x的!
许织月忍不住弯了弯眼睛。
直到她看到裴清延一贯冷淡疏离的神色有了变化,淡色的薄唇勾起一抹极浅淡的笑。
不过转瞬即逝,许织月都有些疑心是不是自己看错了。
不像是心动的样子,因为系统播报没响。
想到自己负重要加沙袋时,裴清延这男人劝自己说什么“不要勉强,量力而行。”
自己没听,难不成他在笑话自己?
许织月想到此立刻笑不出来,在心里翻了个大大的白眼。
别人的目光就算在做开合跳也恨不得黏在裴清延身上。
但许织月却转过身去不肯看他一眼。
狗男人还敢笑话我?
哼,细胳膊细腿的,穿得那么严实,谁知道有没有腹肌。
有本事你也腿上绑沙袋连做几百个开合跳试试?
裴清延不知道许织月在心里暗暗骂他,他只是不由自主被她吸引目光。
别人在观察他,可他却不动声色悄悄注视着许织月的一举一动。
看上去白嫩柔软像一颗糯米团子的小姑娘对自己那么狠。
说要负重上沙袋时,眉头高高扬着。
有些天真的语气配上她的外表实在不太具有说服力。
裴清延几乎可以肯定她高估了自己的水平。
开合跳很简单,但是要迅做完还上负重沙袋的话很考验身体的心肺功能。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
美艳绝伦(脑洞清奇)大小姐x清冷隐忍(撩人不自知)骨科医生对沈栗,网友一致认为演技没有,花瓶一个。然而一顿火锅,让她原形毕露。美男,你长得这么好看,从了我好不好?检查台上,沈栗化身饿狼,把男人身上的白袍揉得稀碎。视频曝光后,网友锐评花瓶什么花瓶,明明女流氓一个。再遇陆斯北,是在医院。沈栗盯着那只骨节分明的...
附本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有!(射雕同人)穿越黄药师之子作者夜月风靡文案黄药师狂傲不羁亦正亦邪却重情重义所以他的一生中只有一个最爱的女人没想到一次意外的穿越成了东邪之子对于一心护着他长大的黄药师,黄暄却发现自己渐渐的爱上了名义上的父亲不想看着他总是为一个死去的人而染上忧伤,不专题推荐夜月风靡在线阅读txt下载加入书架...
为了妹妹的医疗费,孟游城被迫参加快穿游戏。他是一个连摸女孩子手都会脸红的钢铁直男,他也知道快穿的书,大多数都是BL,为了妹妹的医疗费,他已经做好了舍去灵魂的精神。系统告诉他,只需要完成特定任务即可。正当他庆幸时,第一个世界的某一名男子,掐着他的下巴,对他说,想要救他们可以,和我在一起,一切好谈。这时他才顿然醒悟...
...
完整版古代言情他吻小玫瑰,甜宠爱情非常打动人心,主人公分别是宁秋棠江晟,是网络作者一一三三精心力创的。文章精彩内容为顶级京圈太子爷VS娇贵小玫瑰重生后再见到自己曾爱的死去活来的人,宁秋棠干涸的心里只剩下害怕。她处处逃避水泥封心,卸了脸上曾为了他一句不喜欢乖乖女就大胆改变的艳丽妆容,穿上曾经被自己丢在角落的碎花裙,当回了他最讨厌的乖乖女。可当她提出和他解除婚约后。高不可攀,恶劣风流的太子爷突然低头眷顾,顶着那张绝世容颜开始明目张胆的撩拨他的小玫瑰。他曾说你不配喜欢我。他现在求你再爱我一次。—我吻玫瑰,也在吻你。—冬风过境八万里,回头是岸也是春。—为你命运,为你迎来归途。是重蹈覆辙,也是十万次...
淡淡的光芒从眼缝中钻进我眼里,我睁开惺忪的睡眼,渐渐适应新一天的阳光。望了望身旁躺着的一具雪白胴体,黑色的长戴着一对猫耳朵,股间露出一条幼滑细长的尾巴。我不由好笑地挥掌打在她肥嫩的屁股上。我没安好气地道起床拉,莉莉丝。莉莉丝哎哟一声坐直身子,睁大眼睛怒怒地寻找让她吃痛的凶手,当眼神落在我身上时立时弯成月牙形,笑嘻嘻地道啊!主人你这么早就醒拉。还早!太阳都晒到屁股了。说着还重重地揉了一下她的屁股,好了,帮我穿上衣服。是!莉莉丝兴奋地应道。我站在床沿,莉...