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第22章(第1页)

最后一排的叶深端着双臂跟在后面挪动小碎步,一边跑一边认真的观察着周围的环境。

这是他第一次细致地打量自己将要生活两年的地方。

他这才注意到操场周围是一排笔直向上生长的白杨树。

每一棵都像一位英姿挺拔的战士向蔚蓝的天空尽情舒展着身体,谱写下属于他们自己的英雄赞歌。

“真美啊……”

小绵羊不禁感叹。

眼神在一棵棵白杨树上飞快跳过,想着总有一天自己也能像它们一样在贫瘠的土地上肆意舒展身躯,而那个时候的自己定然荣耀加身!风光无限!

叶深偷偷勾起唇角,卯足劲儿迈开双腿,跟在大部队后面尽情挥洒着汗水。

可是渐渐的他就发现梦想是美好的可现实是残酷的——自己仅仅跑了两圈儿就开始上气不接下气,而距离五公里长跑还有整整六圈才能结束!

这什么时候是个头儿啊!

叶深望着眼前形成闭环的跑道有些崩溃。

他悄悄伸手抓住了一侧张涛的衣角,气喘吁吁的小声开口:“我感觉我不行了……”

“别啊!五公里长跑天天早晨都有……你跟着我调整一下呼吸,来——呼!”

“呼!——”叶深大口吸了口气。

“吐!”

“呼!——”叶深又大口将气吐了出来。

张涛又道:“把舌尖顶在上颚,千万不要张嘴呼吸,这样你会越跑越难受!还有、踮起脚尖把胳膊大力甩开!”

“好,我试试。”

叶深闭上嘴将舌尖顶在上颚,迅速踮起脚尖,随后用力甩开双臂,他立马感觉疲惫的身体轻松了许多。

“嗯嗯!”

叶深感激地对着张涛点了点头,意思是这个方法果然有效。

张涛得意的轻哼一声:“嘿嘿~这可是我绝不外传的秘诀呢~”

五公里长跑需要二十分钟内完成,这对于新学员而言不亚于天方夜谭,即便他们是体能优秀的食肉类半兽人也有些吃力,更何况是叶深这只小绵羊。

当叶深跑到最后一圈儿时只觉得自己要升天了!

那种身体来不及换氧的感觉实在是糟透了!

而且两只腿肚子巨胀、巨酸,感觉像是有人在里面倒了两大杯酸梅汤。

还有肺部,因为呼吸太过急促的缘故他感觉自己四只肺叶快要冒烟了!

如果再这样下去恐怕会一脑袋扎在操场上噶过去吧?!

叶深果断伸手扯住张涛的衣袖,涨红着脸看向对方,艰难地从牙缝中挤出几个字:“帮……帮帮我……”

“呼……好……呼……好……”

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