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到家先把狗子们放出来,然后把屋里所有电暖风全部打开,很快室内温度就升到o度,虽然不是特别热,但是也足够了。
反正有张雪的风力电机,外面咆哮的寒风吹着风扇叶不要命的转,现在楼的电根本用不完,李伊所有的蓄电池全部满电状态。
说实话,要不是冲着天台上的风力电机,李伊早就想走了,毕竟还想去住住姜宇家的大别墅呢,可惜他家断电。
简单冲个澡开始给自己做完饭,先来个东北特色蔬菜沙拉,就是大拌菜。香菜、大葱、青椒、黄瓜、洋葱洗干净切成一盆,注意不是盘哦,是盆!用盆吃才有灵魂!!!
然后调个酱汁,四勺生抽、一勺山西陈醋、一勺香油、一勺蚝油、一勺白糖,再来点盐,疯狂搅拌均匀再来点芝麻,花生米,倒入大盆里,搞定!
再做个拌饭,焖一锅大米饭,牛肉来带你料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制一会儿,然后再炒熟,趁着锅里的余温再从窝棚里偷两个鸡蛋,煎个糖心蛋,把刚才大拌菜剩的酱汁额外加点蒜末和小米椒,全部食材混在一起大力搅拌,出锅!
一口带着洋葱香的黄瓜块,清脆无比,再来一口鲜嫩的牛肉,把糖心鸡蛋搅碎在甜糯的大米饭里,还带着生菜碎和小米椒,好吃到飞起!再来一口大雪碧,哇哦,好吃到无语。
打开电子榨菜,找一个下饭剧:甄嬛传,开整!
今天心情好,吃完一盆拌饭和沙拉,觉得还是有点意犹未尽。拿出一包火鸡面,一块芝士,两个炸鸡腿,用叉子卷着火鸡面,一口下去是拉丝的芝士,筋道的面条裹着芝士酱汁,黏糊糊的级好吃,香味浓郁。再来一口炸的酥脆的鸡腿,李伊恨不得连骨头都一起嚼碎。
吃饱喝足,洗漱下,拿出一张前男友面膜,连着脸上的死皮一起搓掉,再涂上一层睡眠面膜和唇膏,手手和脚脚都涂上厚厚的防皲裂油,掐着时间估计张雪跟郑凯强煲完电话粥了,告诉下她自己明天不上班了,顺便感慨下,人啊,只有在逼不得已的时候才会选择上班,狠狠的被张雪谴责了下没有上进心。
打着哈哈放下电话,开始美美睡上一觉。
这一觉睡到大天亮,这叫家里有粮,心里不慌。拿出一只威士忌玻璃杯,倒入几块冰块,还有半杯雪碧,倒入红酒三分之一,再来两勺咖啡,这叫什么,红酒冰美式!早上来一杯,提神醒脑,开启自己微醺的一天。
打开甄嬛传,拿出一份小笼包,一碗鲍鱼粥,早上就得吃的清淡点,清蒸一个澳龙,李伊毫无形象大快朵颐的样子,把狗哥和烤肠看的一愣一愣的。
吃饱了休息一会儿,打开ipad开始做八段锦,这运动啊,可不能太过剧烈,要循序而进。两套八段锦下来,身子舒筋活血,心脏平稳,额头微微冒点小汗,感觉皮肤都通透了,再看看镜子,于小果以前脸色有点苍白,嘴唇三角区位置还带着点黄气,上嘴唇颜色有点深,现在这个身子被李伊养的逐渐面色红润了起来,看起来就很青春健康,满满的活力,就是眼神略微犀利,一副不好惹的样子。
闲在家没事做,李伊决定给自己搞点养颜羹,毕竟偶尔要出入窝棚被加时间催化着,还是要靠食疗去抗老美容的。
拿出一把红豆,一把黑米,再来个苹果,一把红枣。洗干净加oo的水啊放入破壁机,选择豆浆模式,分钟后,一碗带着果香的红豆黑米苹果羹就做好了。
挖出两大勺给狗子和烤肠,俩狗子几舌头舔过去就空了,剩下的李伊放在一个级可爱的圣诞老公公咖啡杯里,一勺一勺喂给自己,满满的花青素,香香甜甜的,这样吃上一个月,保证面色红润有光泽,直接减龄岁!
从空间拿出位数的霸总按摩椅,听着音乐做着按摩。o分钟后,拿出两个布包,里头放点加热的鹅卵石,一边一个敷在膝盖上,躺在摇椅上来一包薯片,耳朵上夹一支笔。一边吃一边看医书,偶尔在书上画出重点。
不得不服,看书太催眠了,这一本oo页的医书,刚看了不到页就开始犯困了,几口吃完剩下的薯片,关上窗帘带好眼罩,美美来个午觉。
再一觉醒来,是被狗哥一声响亮的臭屁给崩醒的,家人们谁懂啊,黑背放屁居然能这么响!李伊坐在床上,眼罩架在脑门上,头挤成个火鸡屁股形状,懵逼了五秒钟。
喝点枸杞子水补充点水分,拿出一个沙袋挂在墙上,换上吸汗运动衣和运动鞋,额头带一条帅气的运动带。李伊打拳从来不戴娘们唧唧的拳击手套,只是拿出两块白布,把自己的手掌一层一层包好,开始用泰拳的方式训练。
一口气打了分钟,在跑步机上跑了公里,然后模式改成快步走,走了个分钟左右,感觉呼吸逐渐平稳下来。在日历本上记录下今天的运动量,明天再逐步加一点就好。
刚运动完毛孔和血管大开,这个时候不能立即洗澡的,李伊开始准备下午茶,一包五香瓜子,一袋话梅,一袋杏肉,一袋无花果、一袋松子。
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用红茶加上蔓越莓煮出味道甜美的果茶搭配,打开ipad,继续甄嬛传。
不得不说,这下饭剧太上头,根本停不下来,直到听到走廊里有说话和开门声,哦,原来天已经黑了,隔壁都下班了。
对讲机嘟嘟:“李伊,雪姐问你除夕夜想吃啥?”是我们刚下班的隋意小可爱,李伊笑呵呵的回复她:“以后不要叫我李伊,叫我钮祜禄李伊。”
很快对讲机嘟嘟一声,传来黄奇赫贱次次的声音:“请问钮祜禄李伊,除夕夜咱们吃炭烤野猪肉咋样?”
这两天隋意和黄奇赫上班上的苦不堪言,每天坐在工厂里烧炭,一烧就是一天,坐的脊椎骨酸疼酸疼,全身熏得跟黑煤球一样,一天下来除了眼白,就连大板牙都熏黑了。
不过黄奇赫倒是很满意,两个字:暖和。而且每天下班还会给每个搬运工o毫升的水用来擦干净手脸。不过绝大部分的人都选择把水带回家,没人舍得用来洗脸洗手。两人虽然物资足够不缺吃喝,但还是想多赚点大米,找机会换点物资,为回胡安市做准备。
日子第二舒坦的就是张雪了,除了早餐在家吃外,午餐有研究院提供。张雪说里面好多是陈米,味道不怎么样,郑凯强立马开始暖男模式,扛着零下五六十度的低温,开始给张雪送晚饭。俩人晚上不打电话了,直接一起腻腻歪歪吃完了晚饭才回来。
李阳跟丢了苏梦瑶,心里有一种爱咋咋地的不忿,本想着在家优哉游哉睡了一天,第二天再去找上官伍重新归队,还信誓旦旦的说,如果再把他派去伺候谁家的少爷小姐,他就真的不干了,自己想当的是警察,可不是为几斗米折腰的奴才,在李阳眼里,做奴才可是另外的价钱。
可没想到第二天中午就有人来接走李阳,说是去喝个茶问点情况。李伊倒是不担心他,市政大楼的人可都看见苏梦瑶开着吉普车回来的,而建材厂的工作人员也都能作证,李阳出去追但是没能追上苏梦瑶的车,至于她最后又开车去了哪里,估计只能问她亲妈了。
果然半夜的时候李阳平安无事的回来了,但是却带了一个极其沉痛的消息
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