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第106章（第1页）

葛冠在心里补了句：素人多便宜啊。

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组：沈知秋丶宋澄丶俞舟，都喜欢？

第260章意识

和沈知秋的经纪公司签订合约後，红杉投资迅速注入了十亿资金，新项目随即如火如荼地展开。丁媛全身心投入合同对接事宜，大半个月都没怎麽休息过。

俞枭禾看她眼下泛青的黑眼圈，心中不忍，特意给她批了两天的假，让她回去好好休息。

晚上，丁媛躺在床上，翻来覆去难以入睡。

工作塞满脑子时，她还能克制自己不去触碰过往，现在一停下来，那些负面情绪就像黏腻的触手，拼了命地将她往情绪深渊里拖曳。

在家休息的第一天，她连饭都没吃，觉得做任何事都提不起兴趣。她从深夜一直熬到第二天太阳升起，望着天边缓缓升起的太阳，丁媛只觉得心中依旧沉闷压抑。

这一刻，她清晰地意识到，自己的状态已经出现了问题。

她强迫自己起床洗漱，换上衣服，走出家门。

她明白，趁着自己还有行动力，必须开始自救，不能总是等到事情无法挽回时，才采取行动。

她低头看着手中的名片——澄净心理谘询室。深吸一口气後，她按照上面的地址，打车前往。

心理谘询室位於写字楼附近，丁媛赶到二楼时，正看到几个人从谘询室里走出来。其中一个男人愤怒地骂着：「什麽玩意儿！居然说我是因为爱计较才得的躁郁症！我像是那种人吗？庸医！！！」

他四处张望，突然拿起垃圾桶里的易拉罐，狠狠地砸向谘询室的招牌：「迟早倒闭！」

丁媛看着他的行为，心里想着，这行为不恰好证明心理谘询师的判断是正确的吗？

她推开门走了进去，正准备说话，宋澄就一下子蹿到她跟前，眼睛亮晶晶的：「姐姐，你来啦！」

他粉色头发太过夺目，让丁媛觉得有些刺眼，她神色淡然地应了一声，接着说：「那幅画挺不错。」

宋澄跟在她身後，热情地说：「我就知道姐姐会喜欢呀！姐姐，我还画了几幅新画，你下午要跟我去画展看看吗？」

丁媛只是看了他一眼，没有作声。

见丁媛许久没回应，宋澄赶忙闭嘴，朝门内喊道：「晁德宇，看诊。」

不多会儿，门开了，一个面容清秀的男生走过来，擦了擦手上的水渍，对丁媛道：「这边请。」

丁媛跟着他走进会诊室，宋澄虽满心想要挨着丁媛，可顾及患者隐私，便乖乖地坐在前台，没再往前凑。

丁媛与晁德宇相对而坐，晁德宇递过来表格和测试题，丁媛接过笔，安静专注地填写起来。

晁德宇忽然开口道：「你似乎很善於克制自身情绪。」

丁媛点头：「是。」说完继续埋头填写，填完做完测试後，把资料递给了晁德宇。

晁德宇仔细查看信息，又问：「近期你感觉自己有哪些异样表现？」

丁媛仔细回忆着，说道：「胸闷丶气短丶行动力不足，睡眠也不太好。」

晁德宇接着说：「能说说，这种情况是从什麽时候开始的吗？」

丁媛不发一言。

晁德宇微笑着劝道：「我是心理谘询师，你应当信任我。」

丁媛眉头微皱，原本想好说的话，此刻竟卡在喉咙，一个字也吐不出，她冷不丁地问：「我现在的问题，该吃什麽药来解决？」

晁德宇无奈地轻叹一声：「或许你可以试着跟我倾诉，我们一起找找你情绪问题的根源所在。」

丁媛脑海中瞬间闪过诸多记忆碎片，一时之间，她不知该从何说起。

晁德宇察觉到她的抗拒，并未催促，只是耐心地静静等候着。

时间一分一秒地过去，谘询室外的宋澄情绪开始变得焦躁。

就在这时，丁媛拉开门，一脸平静地走了出来。

第261章纸飞机

宋澄望向晁德宇，用口型询问：「她怎麽说？」

晁德宇无奈摇头，丁媛一个字都没说。

她看向晁德宇：「麻烦你了。」

丁媛走到前台，准备付款。

宋澄立刻伸手捂住手机屏幕，说道：「姐姐不用付钱。」

丁媛点点头的，收起手机，又问道：「我这情况，现阶段可以不吃药吗？」

晁德宇回答：「尽早干预。」

「嗯。」丁媛应了一声，心想还是吃药吧，既省时又省心。原本以为面对谘询师能袒露心声，却没料到面对陌生人，自己的防备反倒更甚。

晁德宇目送她离去，突然开口：「当你被负面情绪困扰时，可以告诉自己，这只是情绪而已，不必过分在意。试着将注意力集中在自己的呼吸上。」

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