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在摩擦中找寻内心的平和
这一周的职场时光,过得实在有些煎熬,心情也像六月的天气,说变就变,暴躁的情绪总是在不经意间就被点燃。回想起来,导火索常常是那些看似微不足道的小事,可在当时,却如同引爆火药桶的火星。
就说前天上午,大家都在忙碌地准备即将到来的重要会议资料,办公室里弥漫着紧张又压抑的气息。
我全神贯注地对着电脑,手指在键盘上飞敲击,眼睛紧紧盯着屏幕,生怕出现一丝差错。
就在这时,同事小李走了过来,带着一脸满不在乎的神情,把一叠文件“砰”地一声扔在我的桌上,文件散落开来,有几页甚至飘落到了地上。
我皱起眉头,心里的火“噌”地一下就冒了起来,还没等我开口,他却抢先抱怨道:“你赶紧帮我看看这些数据,怎么都对不上,之前不都是你负责这块的吗?耽误了会议,你担得起责任吗?”
那语气,就好像这错误全是我的,他没有一点责任似的。我深吸一口气,压着火气跟他解释,我手头正有紧急任务,而且这些数据最初也不是我经手整理的。
可他根本不听,双手抱胸,嘴角带着一丝嘲讽,还在那一个劲儿地数落。我只觉热血上涌,积压的怒火瞬间爆,一场激烈的争吵就此拉开帷幕。
在你来我往的争吵过程中,我渐渐感到一种深深的无力。
看着他无理取闹,胡搅蛮缠,言语间毫无逻辑,只是一味地想要把责任推给别人,我突然觉得自己像是在跟一堵墙理论,又仿佛是在跟一个没有理性思考能力的动物争吵,纯粹是在浪费宝贵的时间和精力。
每一句反驳的话都说得我心力交瘁,那些原本可以用来精心准备会议、展现自己专业能力的时间,就这么被消耗殆尽。
可即便如此,我心底还是有个声音在呐喊,渴望周围的人能听到这场争吵,能明白事情的是非曲直,知道是他在挑衅,是他蛮不讲理,而不是我无端挑事。
我意识到,在这一瞬间,自己产生了一种讨巧的心理,希望通过旁人的“裁决”来为自己正名,仿佛这样就能挽回一些颜面,证明自己的无辜。
但静下心来想想,这种想法是多么幼稚。职场本就是一个复杂的小社会,每个人都有自己的立场和判断,又怎会轻易因为一场争吵就完全站在某一方呢?
在这场情绪的风暴过后,我陷入了沉思,也开始重新审视自己内心深处对于人际关系的认知。
一直以来,我似乎都下意识地希望得到周围所有人的认可与喜欢,总是小心翼翼地维护着与同事、朋友的关系,生怕哪里做得不好惹别人不高兴。
但现在我明白了,人若是将被别人喜欢当作一种执念,那便会成为沉重的负担,时刻束缚着自己的言行举止。
就像这次争吵,如果我一开始没有那么在乎小李对我的看法,没有害怕得罪他而影响同事间的“和气”,或许我就能更冷静地应对,不至于被他轻易挑起怒火,陷入这场毫无意义的纷争。
我深知,想要摆脱这种困境,真正做到内心的自在从容,我必须修炼自己的“钝感力”。
这不是让自己变得麻木不仁,而是在面对外界的挑衅、无端的指责和琐碎的烦恼时,能够给自己的心穿上一层铠甲,不轻易被刺痛,不被情绪左右。
学会无视那些不值得在意的人和事,把注意力聚焦在真正重要的工作、自我成长以及那些真心相待的朋友身上。
当再遇到类似小李这样故意找茬的情况,我要能淡然一笑,让他的挑衅如同打在棉花上,没有着力点。我会深吸一口气,在心里默默告诉自己“不值得”,然后继续专注于手头的任务,用出色的工作成果来证明自己的价值,而非在口舌之争上浪费心力。
未来的职场之路还很长,难免会遇到形形色色的人和事,磕绊与挫折在所难免。
但我相信,只要我坚守内心的平和,不断修炼自己的钝感力,就能在风雨中稳步前行,不为无谓的纷争所扰,向着自己的目标坚定迈进,书写属于自己的精彩篇章。
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