大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第2章(第1页)

容远鸿没吃早饭,跑下楼直奔后院网球场。教练李伟明似乎没想到她这么快就过来了,推着一车球来到网对面,“容小姐吃饭了吗?咱们不着急,你可以吃完饭再来练。”

她的心跳很快,也许是因为刚刚奔跑的速度太快,压迫了她差劲的心肺功能,也许是因为她甫一踏上这片网球场,浑身上下的血液就变得沸腾不息,瞬间跑热了她的整颗心脏。

“不用,”容远鸿盯着那车黄澄澄的网球,“现在就开始练。”

先是体能训练,往返跑摸球,绳梯练习,容远鸿的腿没跑一会儿就酸了。

李伟明是知道她的家庭的,小心翼翼不敢惹恼她,生怕她一气之下就不练网球,他便再也不好找到这样的肥差。于是建议道,“要不咱们休息一会儿?”

其实他心里鄙夷,一个富家女,为了附庸风雅练练网球,多半没多会儿就娇滴滴地喊累了,他一宽慰,再随便教点动作,保证她每个球都能捞过网便是了。

容远鸿闻言,抬头看他一眼,若不是她重生而来,十岁的她就要被李伟明哄骗得决定休息了。

打职业有快三年,她清楚她的身体状况,现在加紧练习体能才是关键,还没练多少就放弃,当然是教练想要轻松捞钱,不想尽心尽力地教学。

突然,她顿了顿,脑海中浮现出一个想法。

有可能她的身体素质一直不好,是因为所有人,包括她自己都先入为主地认为不可能好。

就像面前的李伟明,他已经认定一个瘦弱的女孩不可能坚持下来,富家女更在意身材的苗条纤细,又怎么会教她如何锻炼出肌肉呢。

容远鸿只是沉默,捋了把头发,运动t恤因汗渍而紧紧贴在后背,她活动了下紧张的肩膀,脚下步伐不停,忽略酸涩难忍的感觉。

直到反复练到身体极限,容远鸿轻轻撑着膝盖喘气,“您明天不用来了。”

“什么?容小姐,这……你不想练网球了?”

“想练,但不需要你教了。”容远鸿拿起毛巾擦汗,太阳下,她的发丝被裹了层金箔,在李伟明眼里,她的一双眼睛却似一把冷刃,直直地劈开黑与白,光与影。

李伟明恼羞成怒:“什么意思?你自己练你能练懂?网球这个东西这么深奥,有的你练!还真以为自己是世界冠军?我看你练两天就放弃了。”

“你不信我,我凭什么要请你当教练?”容远鸿沉静问。

“就凭我比你多打那么多年网球,我比你懂得多,没有人教你练不成!”李伟明翻来覆去便是那两句话,“你现在打球姿势有很大问题,我一直护着你的面子才没说,你从一开始就是错的。”

“哦,那你说说哪错了?”容远鸿开始在一旁练习挥拍,她挥得很慢,在适应自己突然变小变弱的身体。

她刚凭不过硬的基本功和体能抢七战胜塔吉亚娜,简言之,全靠技术。

李伟明现在竟质疑起她从一开始学球的动作就是错误的。

“从最简单的来说吧,引拍就不正确,正确的引拍应该是高引拍,从上……”李伟明一边说一边演示,“这样才能构成完整的动力链。”

“再比如拍头向下,你现在向下不足,也不够刷拍,带不了上旋球,以后怎么打出制胜分?”

“还有收拍,要在肩膀处收拍,这样才能保证拍的行程最长,推球最远。”

“当然,你的脚步也不到位,每次打球总是关闭式站位,这样打球使不出身体的力量。”

容远鸿皱眉听完,不语,一百次挥拍结束,她看了眼旁边唾沫横飞、脸涨得通红的李伟明,“咱俩打两个球。”

李伟明不屑地笑了笑,心道,这十岁的小丫头刚开始练球不满半年,还想把他打赢不成?往常就算隔网对拉两拍,也是尽可能把球喂到她舒服的位置,她现在这么沉不住气,还觉得他说的不对?

李伟明站在底线,随手打了个飘球过来。

容远鸿侧身,双腿一蹬向后跑出两三步,保持着李伟明口中的“关闭式站位”,下蹲,膝盖施加一个向上的力。

平击。

这颗黄色网球如流星般只剩一道模糊的痕迹,李伟明几乎是没有反应的,下意识拉拍刚到一半,球竟已经撞上了他的球拍。

下网。

“这就是所谓的关闭式站位。”容远鸿的声音淡淡传来,“腿一前一后,能将下肢力量用到极致,而你所说的开放式站位,两腿平行直挺挺地站着靠腰拧。”

容远鸿漫不经心地收拍,嘴角随之嘲讽似的弯了弯,“球速太慢,等着被人打死吧。”

李伟明张嘴想要反驳,却不知道从何开始说起,十岁的小女孩,刚练不到半年网球,肉眼可见的瘦弱,怎么可能有这么强的爆发力?这不可能。

只有一个解释,就是容远鸿的打法确实比他的更适合发力。

他想说绝对力量,想说转体,想说上旋。

最后愤怒地收拾球包离开了容远鸿的家。

容远鸿松了口气,诚然,她说的没错,可她的腿部力量不足,大脑也没法顺利地激活每块肌肉,这些都是需要时间累积来练习的。

刚刚的球她还是没完全跑到位,没来得及用上上步的冲力。李伟明只是一时松懈,出乎了他的意料,若是较起真来,她还未必有能赢下一盘的能力。

她倚着后院的墙,墙边是一棵樱桃树,树上的花开始落了,落得满地白色,像一场春日的雪。

起风了,树叶簌簌作响,她拧开矿泉水瓶盖,往下灌了两口,准备歇会儿就进去吃早饭。吃完把发球机搬出来练习,再试试联系个好教练,如今互联网没那么发达,不好找……

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
林默苏浅浅

林默苏浅浅

白月光回归,合约妻子和我离婚了林默苏浅浅结局番外全集免费阅读是作者长寿仙又一力作,真的吗?太好了浅浅,等我出道之后,我们就可以光明正大的在一起了。电话那边传来了肖季博兴奋的声音。二人又聊了几句,而后便挂断了电话。呵呵~~林默,这次我倒要看看你拿什么跟我争。挂断电话后,肖季博满脸得意的开口。说着,便哼着小曲儿出了酒店。与此同时,苏浅浅放下手机,望着窗外的风景出神。并未发现一旁的夏诗雅正在用一种难以置信的眼神看着她。浅浅,你疯了?你不知道林默也要参加这个选秀吗?我当然知道了。苏浅浅轻笑一声,很是随意的开口。知道你还这样做?起码给他们一个公平竞争的机会呀。你这样明目张胆的偏袒肖季博,其他选手们知道后会怎么想?林默又会怎么想?他如果知道后,一定会伤心的。夏诗雅语气焦急的开口。闻言,...

咸鱼通房带娃跑路,世子疯魔了

咸鱼通房带娃跑路,世子疯魔了

嘉茉生来就是婢女,运气好些不过被主子赏给府里的家生子,过几天安生日子。若触怒了贵人,轻则发卖,重则打死,所以她谨记自己的本分。绝不惹怒夫人,绝不在主子面前出错。谁知世子爷风华绝代,无人时早就蓄谋已久盯上了这朵小白花。步步为营将嘉茉调来房中伺候,一夜春宵让她成了自己的通房。嘉茉只想安生度日,只盼未进门的少夫人能和气些...

沐云汐墨玄琰

沐云汐墨玄琰

阿汐,无论何时,只要是你的事,对我来说都不是打扰。答应我,你不能离开我,否则我会死的。...

梁江涛李晏清

梁江涛李晏清

从救下小女孩开始,此文也受到了多方面的关注,可见网络热度颇高!主角有梁江涛李晏清,由作者宙光山河精心编写完成,简介如下林暮雪出了省委大院,没有直接坐车,而是走了一段距离,然后上了一辆黑色的奥迪车。奥迪车赫然挂着军牌,确切地说是汉东武警牌照!小雪,你的新同事怎么样?副驾上,一个中年男人问道,笑得非常和蔼。只见他身穿武警军装,肩章上赫然是一颗金光闪闪的星星。少将!汉东武警序列能授少将军衔的,只有武警总队司令...

哄好崽子後残疾相公非要撩我

哄好崽子後残疾相公非要撩我

双男主双洁快乐养崽日常软萌小包子小财迷傲娇碰上黏人大狼狗从小家财万贯并且觉醒家族空间的沈和玉从来没有想过有一天自己竟然会穿越,还是穿成一个男人的妻子!这是他最不能接受的事情,然而这还不算,那男人竟然是躺着不醒的植物人!这植物人也就罢了,竟然还有两个小崽子,也就是说他不仅一朝穿越嫁了人,还成了恶毒後爹,毕竟原身打骂孩子是出了名的…叔可忍婶不可忍!他堂堂一个大男人怎麽可能会原意嫁给一个男人!可他没办法逃离,只能等着植物人丈夫醒来再做打算,在这过程中他也掳获了两个崽子的心。本来只会喊他坏後爹的两个崽子不仅一口一个爹爹喊着,还时时黏着他,生怕他不要他们了。就在他美滋滋准备带着两个孩子过好日子的时候,那植物人丈夫竟然醒了!而且一醒就喊他媳妇儿!沈和玉丑拒!滚开!我不喜欢男人!男人委委屈屈抱着他,媳妇儿,我也不喜欢男人,我只是喜欢你。他不从,他要逃,但是他根本逃不掉,因为男人身份惊人,他不管逃到哪里都会被抓回来…...

白清妍李思思

白清妍李思思

冰山教授频繁找我撒娇白清妍李思思后续完结优秀文集是作者泫璇又一力作,白清妍头疼了一整天,宿醉的感觉很难受。以后她喝酒还是要悠着点,不能再出现这种断片的事情。这两天她一直提心吊胆,生怕顾萧楠找她秋后算账。好在他没什么动静,白清妍悬着的心才渐渐回落。睡了一天一夜,她的精力恢复了不少,开始准备家教学生的教学资料。虽然对方只是个五年级的学生,但是还是要研究透他们的考点。白清妍上网查资料时,顺便登录了科技论坛网上溜了一圈,竟意外看到追风大神回复她的信息。他不但一一地给她解释她的疑惑,还在末尾叮嘱找她一些文献看,并且列出了文献的名字。这些文献可以提高她的专业知识。白清妍打开附件,发现不少文献她都看过,很大一部分都是顾萧楠给她翻译过的。追风大神在最后一句话问道有些问题你可以请教你的导师,想必他面对面教学会更加细...

每日热搜小说推荐