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吃过饭之后,师徒二人拖着疲惫的身躯回到了酒店休息了一下。
毕竟下午的比赛在1:30的时候,有很长的时间可以休息,最起码可以睡一觉,缓解一下身体上的压力和疲惫。
至于技战术什么的,就等睡醒了再讲,好歹也让孩子歇一歇吧。
这拍子抡的就差没着火了。
上场孩子那眼神凌厉的都有种想要把对手吃了的感觉,也不能给孩子太大的压力,那可是上一届幼儿乒乓大赛的冠军能打赢,还比凌岚大真的不容易。
这能赢都能说明凌岚最近一段时间的进步真的比较大,而且打起球来也比较拼。
凌岚很快就进入了梦乡,睡得很沉。
黄皓看到这一幕,心中倍感欣慰。
他轻轻地叹了口气。
决定先不打扰凌岚,让她好好休息。
在这段时间里,顺便检查了一下比赛场地和设备,确保一切准备就绪。
当闹钟响起,凌岚揉揉眼睛,伸了个懒腰,迅速起床洗漱。
她感觉精神焕发,疲劳一扫而空。
两个人快速的收拾好东西赶往赛场,到了自己分组的赛区开始做热身运动以及拉伸的准备。
两个人进行了赛前热身,黄皓一边打一边模拟这次比赛对手的风格,让凌岚尽快适应好,让她自己灵活应变,找出对手的弱点。
这边热身完毕,那边广播也开始进行通知。
请各位参加循环赛的选手进行下午第二场的单打比赛。
找好各自的比赛区域,提前进入区域内等待。
各位裁判请马上进入比赛区域进行准备。
请教练员在赛场边各就各位,进行等待。
黄浩伸出了手拍了拍凌岚的肩,弯下腰看着她的眼睛,带着鼓励的语气道:
“你真的很棒,上午那场那么难打的比赛你都赢了,我相信这场你也一定会赢的。
要相信自己。”
“她们的实力很强,但是你也不弱,你要相信自己有战胜她的能力,加油,教练看好你不要气馁,坚定自己的信念,相信教练。
给你安排的技战术。”
“打球的时候心态一定要稳,不管对方怎么出招,有一个强大良好且平静的内核,这才是我们赢球的关键,只要心态稳了,剩下的发挥那么就绝对没问题。”
“不要怕别人的削球,不管她打出什么样的削球,只要你有力的回击回去,保持心态的平和不要急躁,那么就有一板把她拉死的可能。”
“至于她的中远台进攻和防守这一块儿,你可以灵活运用步法,想着自己的技战术把她调动起来,拉到进台你就给我正手搂她,只要打的前三板给她扣住。
这几局就赢定了。”
“如果你被她拉到中远台用反手拉你,你也不用怕。
她的进攻只有前三板还不错,打到第四板第五板的时候,那么她的进攻就没有之前有力。”
“趁着这个时候你就给我用你的正手爆冲,给我猛拉她的大角度,这个时候她步伐和气息和节奏绝对没有前三板好。”
“趁她病要她命,就在她后几板力度和节奏跟不上的时候,给我猛打她的大角度变线,争取一板给我把她拍死听懂了不?”
黄皓讲完技战术术摸摸凌岚的脑袋,给她一个坚定信任带着鼓励的眼神。
看到教练的眼神,还有教练说的话,自己仿佛就有了无限的底气和无限的勇气。
比赛时间终于来临,凌岚迈着坚定的步伐走上赛场。
紧紧握住球拍,目光如炬,展现出无比的决心。
观众们纷纷为她加油助威,期待着她再创佳绩。
随着比赛的开始,凌岚全神贯注地投入到每一个球的争夺中。
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