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百日筑基计划五月七日（第1页）

o年月日

开启了加，加器恢复进程计划。

由今天至之后的七天。

进行一系列锻炼。

然后七天之后加器恢复完毕。

进行锻炼，继续就有了加能力了。

我又进行了一项新的计划，我管他那叫百日筑基计划。

就是说从五月份开始。

一直到八月多，将近九月凑够百日。

这百日里我就是不能起邪念。

一旦动了邪念，就要用意志力将它压制下去。

百日计划开启。

从今天开始打卡。

如果没有把邪念压制下去，我就在日记里忏悔。

如果说身体的本能，真的将我的潜意识与主观意识继续控制的话。

那就要认清自己是个废物的事实。

将百日计划与破戒观察计划结合。

oo天里绝对不能破戒这是根本，然后在此根本的基础下。跟身体的本能做对抗。

对抗失败一次，就来这上面忏悔，当然是在不破戒的前提下。

百日筑基计划开始。

我要让我身体的本能看看谁才是这具身体的老大！

百日筑基计划打卡第一天。

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