大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 番外10(第2页)

平时训练都用排球队的球,也没想过自己买一个。前两天看汪嘉澍自己玩才觉得,应该买一个。

逛市的本意是,汪嘉澍昨天请了蛋糕和仙女棒,怎么着也应该回点礼。

挑了一堆自己喜欢的零食又没吃晚饭的人,对墙垫回来拆了一盒小老板海苔,一口气吃了根。练了半小时步伐吃了两包薯条三兄弟,汪嘉澍来的时候刚完球,口干舌燥,拆了唯一的一罐黄桃罐头。

咬着半口黄桃的可嘉,远远就看见汪嘉澍走了过来。两人还有一点儿距离的时候,意嘉咽下嘴里的东西和汪嘉澍打招呼:“你可算来了,我都等你好久好久好久了。”

有够夸张,汪嘉澍笑问:“好久好久好久是有多久?”

意嘉伸出两根手指比了个耶:“两个小时。昨天让你等,今天肯定不能再让你等,所以我就早早过来了。”

“你到了可以给我消息的,我今天挺闲。”

的确挺闲,白天陪着温书渝他们逛街,吃了顿饭,下午才回宿舍。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

“那也不必,我一个人玩的也很开心。对墙垫、练步伐,还一个人球了。都没人接,完又去捡,累得我哟。”

“挺勤奋,手里什么?”

意嘉讪笑:“黄桃罐头,本来是买给你的,但是没忍住,自己吃了。”

汪嘉澍靠过来,探头看了意嘉手里的黑色小罐,黄桃诱人,汤色清亮,小叉子还戳在上面。

伸手叉起一块黄桃放进嘴里,口感脆爽冰凉。汪嘉澍咽下去才说:“挺甜,蛮好吃。”

意嘉看着他一顿操作,内心:这叉子,我用过的算了,不说了,省得膈应你。

说点别的:“虽然这罐头已经很不错了,但是还是没有我做的好吃。”

“会做饭?”

“不是,就会做黄桃罐头。”

汪嘉澍挑了挑眉:“那也挺不错了,我家会做饭的可不多。来吧,我球你接,看看练了三天的步伐有没有效果。”

小测了小测了,意嘉赶忙把没吃完的黄桃罐头盖上盖子,脱了外套站到对面场上去。

接,第一下击球,初学者垫高就行,给二传做球的机会。熟练控球的人,不仅要接到球,还要接好球,传到二传面前去。

意嘉在场中站好,微屈膝,看着对面的单手抱球的汪嘉澍:唔,是不是站的有点偏后了。

站得离球线远远的汪嘉澍,看对面已经站好,单手抛球,跑步起跳,击球。动作一气呵成,姿势帅得不行,红绿白三色相间的排球在空中没有旋转,低低擦着球网晃动着飘了过来。

做足了十乘十的准备,快移位然而连球都没摸到的意嘉,傻眼站在原地。

落地后场的排球没人拦,滚出去老远。意嘉也不管,跑到网边抓着球网痛心疾:“跳飘球你觉得这是我一个米线吊球都接不起来的人能接起来的吗?”

不旋转,在空中飘晃飞行的球称为飘球。飘球在飞行中的飘晃性能给运动员的判断带来了困难,因此它可以增加接球的难度,是常用球技术之一。

汪嘉澍摸了一把后脑勺:“不好意思,一下子没想起来你水平太低。”

意嘉内心os:你礼貌吗?请问。

“这个球我不捡。”

汪嘉澍好笑:“我的我的。”说完迈着大长腿往球停留的地方跑去。

第二个球,汪嘉澍定点下手抛了过来。排球在空中旋转,走势温柔,划着高高的抛物线,意嘉看准了落点,接到了也垫高了,但是:“太慌了,步子乱,学到的没用上。”

第二个球,意嘉想控制脚步,但是看到球来还是慌不择路地奔了过去。

“不好意思啊。”

“不用道歉。但是你要明白,这两个球你接起来了,只是因为它难度实在太低。我只要稍微改变球或者方向,你以现在凌乱的跑法,很难走到正确的击球位置,那么结果还是一样,接到也只能打飞。”

意嘉咬唇点头,一着急腿就不受大脑控制了,它有自己的想法。

“意嘉,快、准确的移动是前提,练好移动才能准确击球。别慌,球的落点判断得很好,接下来几个,步伐走好,好好走到正确的击球位置,来不及击球也没关系,先练大脑对球的第一反应。”

“你好适合当老师。”

那是你没见过我教我妹做物理题的时候:“你太笨了,所以我话才多。”

意嘉:???,你也太不礼貌了。

实践证明,意嘉也不算笨。没用多久,就跨着正确的步伐接好了一个球。

第一次成功就像打通任督二脉,做正确的事儿那种感觉就这么来了。

又练了几个最低难度的,汪嘉澍开始快球,改变球的方向和远近,不再高高地在她面前,前后左右统统做了尝试。

大夏天,意嘉满场跑着接球、捡球累得一身汗,她觉得自己一定会瘦了。

而汪嘉澍,穿了件家的新款短袖。

“请求休息。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
逸风苏晓晓

逸风苏晓晓

苏苏的独立逸风苏晓晓后续完结,由网络作家ldquo白六石rdquo所著,讲述一系列精彩纷呈的故事,本站纯净无弹窗,精彩内容欢迎阅读!小说详情介绍得其反。我点了点头,心里有点释然。也许我真的需要改变一下自己的方式,给晓晓更多的自由和信任。第二天,沈墨轩约我出来喝咖啡。我们在一家安静的咖啡馆坐下,他看着我,认真地说逸风,晓晓是个独立的女孩子,她需要自己的空间。你总是替她做决定,她会感到没有自我。我叹了口气我知道,我也是担心她太辛苦。沈墨轩拍了拍我的肩膀我知道你担心她,但你也得让她成长。你可以支持她,但不要替她做决定。给她机会,让她自己解决问题。我点了点头,心里有了些主意你说得对,我得和她好好谈谈。沈墨轩笑了对啊,沟通是关键。你们的感情那么好,这点小矛盾算不了什么。我感激地看着他谢谢墨轩,我今天就和她谈。晚上,我早早地回到家,晓晓还在卧室里。...

机会主义恋爱法[娱乐圈]

机会主义恋爱法[娱乐圈]

曲线救国投资圣手女rapperX表里不一身世坎坷穷影帝暗恋成真纯白骑士vs生不逢时势均力敌非典型娱乐圈文文案传说中对男人最为下头的瞬间对方向你借钱。乔若凡怎麽也没想到,那个人会是十四年来毫无交集的影帝简诚?2010年,一场现象级选秀我造星途,改变了许多人的命运。乔若凡以第四名的成绩惊险出道,所在团体FourD随後横扫亚洲。传奇组合诞生了当今全能影後,天籁歌姬,千万网红和乔若凡这个夕阳综艺里摸爬滚打的三线女综艺人。没人知道的是她是个百亿富婆啊!谁说钞能力不是实力的一部分?大家都醒醒,该她逐梦演艺圈了!简诚在那场选秀中落选,谁知会在西方影坛杀出重围,一举成为华人影星中的第一人,获奖无数。顶着无数光环低调回国的他,私下里正在经历一场经济危机。娱乐圈不景气,连影帝也被迫下凡。他私下就是综艺代言都来啊!2024年,境遇不同的二人因为重啓的我造星途第二季重逢了。表面上,他是大腕儿,她内容标签天作之合娱乐圈励志轻松综艺...

瞒着前夫,我二嫁京圈太子爷!

瞒着前夫,我二嫁京圈太子爷!

阮莞结婚的第三个月,莫名冒出很多追求者。豪门阔少向她表白。绿茶弟弟为爱当三。顶流影帝当衆示爱。可当她真的离婚了,这些男人却不见了。前夫的婚礼上,阮莞又见到了那些追求者。他们漫不经心讨论着她阮莞?和她玩玩而已。要不是为了成全枝枝,看一眼都觉得恶心。阮莞不知道,她是一本名为以爱为枝小说的女配,是男主的联姻妻子。男配们为了成全女主沈枝枝的爱情,勾引阮莞,诱她离婚。好在,阮莞提前觉醒了。这一次,阮莞主动离婚,不招惹烂桃花。可前夫和男配们後悔了。大雨滂沱,他们跪在阮莞的窗下,求她原谅。窗户打开,露面的是京圈权势最盛的男人。男人墨眸中欲色难消,绯薄的唇冷弯道我太太脸皮薄,要跪,滚远点。前夫惊讶,哥,你怎麽在这?莞莞呢?没规矩,叫嫂子。温柔清冷机械师X冷痞但搞暗恋太子爷1V1,双洁男主的精神状态别人当三,自甘下贱。自己做三,倾城之恋...

楚佑寒叶秋漓

楚佑寒叶秋漓

楚佑寒看着情绪波动如此大的她,自嘲的笑了。原来再冷静理智的人,也会有失控的一刻。...

每日热搜小说推荐