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第33章（第1页）

逍遥寻教的浅显易懂，周含秋一学便会。第一日清晨，便是学着这吐纳呼吸方法，一直练到日头东起，晓泗出来唤他们吃早饭时才结束。

第二日的练习内容为二呼一吸，与一呼一吸交错进行，换句话说就是：一吸，二呼；一吸一呼；一吸，二呼；一吸，一呼，往复循环。吸气时收小腹，提肛，舌尖轻抵上鄂；呼气时，舌尖放下，从牙齿缝呼出，至胸部，腹部，直达小腹部，鼓起小腹部，全身放松，此法练习，通任督二脉时翻江倒海，通任脉如猛虎下山。

这套吐纳呼吸法，之于习武之人是基础，之于普通人具有强身健体的功用，周含秋每天清晨都会一个人在院子里练习，逍遥寻自从前两天亲临教授周含秋后，就不曾早起过。

练习了几天的吐纳之法，周含秋开始一边沿着院子跑步，一边照着上面的方法吐纳呼吸着，周含秋这具身体本就娇小赢弱，加上又长期缺乏锻炼，刚开始几天的跑步，虽有此法调节呼吸，也仍觉疲惫不堪，几天过后才渐入佳境，到现在一口气跑出二十多圈已经可以做到，气不喘，脸不红。

她暗暗吃惊这套看似平凡简单的呼吸方法，居然如此有效，前世在学校长跑时，就吃亏在不会换气，跑不多远，就气喘如牛，摊在原地动弹不得。

周含秋每天都会在院里跑上几十圈，到后来速度越来越快时，竟轻飘飘的，只用脚尖在地上一点便离开了原地，远远看去，她的人影似乎一闪而过。周含秋只觉身体越发轻盈，在山间行走，步履如飞；力气也比以往大了不少，可以很轻松地拧着满桶水，脚步轻快的从水井到厨房；而且耳聪目明，只要用心，便能听见百步开外细微的声响。

周含秋对于这种变化，非常吃惊，原来功夫这东西这么神奇，她一个弱女子，只要按着正确的方法，也是能学会的。她一直以为是古时本就有轻功武学这门学问（只是这门学问到现代就失传了），以及逍遥寻的教导有方，自己才有如此成绩。，殊不知，这幽幽山谷中的天地灵气，对她的练习有着至关重要的作用，传说中，任何动物、植物，在吸收了足够的天地灵气，宇宙精华，均能幻化成人，修炼成仙，就是因为这充盈飘荡在山间的灵气精华，能够洗涤胸怀，净化六根，使人染上灵气和仙气。

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这天，周含秋像往常一样，在院里跑了几十上百圈后，终于停下，接过晓泗递来的脸盆，仔细洗漱后，才来到凉亭，准备吃饭。看见依然没有逍遥寻的影子，便问坐在旁边的晓泗，“我师父又在睡懒觉？”

“公子一早就出去了”晓泗柔声回道。

“出去了？这么早，他出去做什么？”周含秋停下手中的竹筷，向竹篱外望了望，虽然已近三月，这山林中气温比外面要低，清晨的树林，弥漫着轻烟薄雾，挡住了她远眺的视线。

“公子昨夜只说，在前面的村庄瞧见一个好玩意儿，今天要去弄回来！今天一早我经过他的房间，瞧见门虚掩着，床上并无人，想来是出去倒腾他说的好玩意了！”

“我们先吃吧，饭菜给他温着！”反正以往他也是最后一个吃饭。

周含秋端着碗，扒了一口饭，正准备吃，听得身后传来逍遥寻惊喜的叫声：“小周含秋，你快看，师傅给你弄了什么好玩的来了？”

虽然周含秋曾经宣布过自己更名为雪竹，逍遥寻在私底下还是喜欢叫她周含秋，而且还自作主张在她名字前面冠上一个小字。

周含秋偏过头，逍遥寻着一身雪白衣袍，衣袍上还挂着斑斑点点的露珠，沾了几片树叶和草屑，正大步向周含秋走来。一只灰黄色的小狗，转着咕噜噜的黑眼睛，正在逍遥寻的怀里可怜巴巴地望着周含秋。

他快步走到周含秋身边，将小狗往桌上一放，笑嘻嘻地说道：“昨天我看见村头一家母狗生了一窝狗崽子，好不可爱。今天从那里路过，主人就将他送我了！”其实他不是觉得小狗可爱，只是一次偶尔听见周含秋说，想在家里养只小狗，就一只琢磨着到哪里弄只来。他到集市上看过几次，无奈那时候的人，还不时兴养宠物，本根不会有人上街买狗，也没有人想过要将自家的狗拿到集市上去卖。

“师傅，你确定是要的，不是偷的？”周含秋虽然不确定有人会大清早送他一只小狗，还是放下手中竹筷，伸手怜爱的揉了揉它绒绒的，小小的脑袋，高兴道“真的很可爱！”

逍遥寻接过晓泗放在他面前的一碗青菜粥，吃了一口，抬起头来，看见周含秋开心的笑容，他眼睛亮闪闪地发出流光溢彩，整个人仿若洋溢在无边的幸福中。周含秋将小狗抱回屋去，给它弄了一个小小的狗窝，又将小狗轻轻地放进去后，才回到桌上吃饭，逍遥寻一直静静地看着她，嘴角始终挂着淡淡的微笑。

“小含秋，你说给小狗取个什么名字好呢？不如就叫小秋或者秋天吧？”

逍遥寻本以为周含秋会无可奈何，可怜兮兮地望着他，然后娇声说道：“师傅说叫什么，就叫什么！”

谁知从周含秋埋在碗里的脑袋下冒出一句“不好！”然后她抬起头，慢慢说道：“我－要－叫－它，小寻！”

“晓泗，你怎么看？”逍遥寻偏头问一旁的晓泗，她正端着碗，一脸沉思，不知道在想什么。“晓泗，你怎么看？”逍遥寻又问了一句。

扑哧……

“哈哈哈……”周含秋喷得对面的逍遥寻一脸，逍遥寻连忙拿衣袖摸了摸脸，“你干嘛笑成这样啊？”

周含秋突然想起了来这之前，网上正流行的元芳体，那句耳熟能详的“元芳，你怎么看？”与这句“晓泗，你怎么看”何其相似！

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