手机浏览器扫描二维码访问
不到两个小时,但对于午睡来说已经很久了。
睡久了头有点疼,身体还出了一身汗,十分黏腻。
周粥揉了揉昏昏沉沉的脑袋:“夫人那边有派人过来吗?”
“还没有。”
刘老虎攻城一事还需要王月华的助力,否则李三刀就算能阻止他们,他的人也会造成一定的损耗,届时他就算进入了坞堡,也是个光杆司令,于周粥无益。
但这件事她又催不得,只能等着王月华那边的消息。
如果王月华坚持先除掉她以绝后患,那她就只能从赵谦那边着手了,反正无论如何都得借此机会把李三刀弄进来。
实在不行,她就只能借赵谦的手先把王月华踢出局,她再慢慢陪赵谦玩好了,只是难度可能会高出一截来。
她点了下头:“知道了。你让人帮我备水,半个时辰后我要沐浴。”
“是。”王鹏举回答。
她关上门,换了一身方便行动的衣服,开始在屋内运动起来。
出去跑步太过显眼,不过屋内还算宽敞,又是石板地面,哪怕在里边蹦蹦跳跳都没什么声音。
周粥先选一套拳法热身,顺便拉伸身体,随后挑几个室内能够锻炼的动作对身体的各个部位进行锻炼。
很多人都觉得锻炼这种事时间越长越好,实则不然。
对于普通人来说,无论是有氧运动还是无氧运动,最佳锻炼时长在四十五分钟到一个小时之间,动作难度根据身体的情况自行调整,时间过长不仅不会起到更好的效果,反而会给身体带来额外的负担,有时甚至会造成肌肉损伤。
周粥这具身体十分娇弱,根本就没有锻炼过的痕迹,那日从福珠县走到磐石坞脚痛了好长时间,现在爬个城墙也是气喘吁吁的,不到半个小时就练不下去了。
她也没勉强自己,提高身体素质这种事不像是游戏加点,而是需要循序渐进,只要肌肉开始酸痛就说明锻炼起到效果了,于是她停了下来,将酸痛的部位再次拉伸。
做完这一切,侍女们刚好给她准备完洗澡水,舒舒服服洗了个热水澡。
待周粥一身清爽从屋子里出来时,王鹏举也刚从外面回来。
“姑娘,夫人那边来人了,属下将他们带到了舍弟那边,剩下的事他们自行交接,我不参与。”
“好,这件事你做得对。”周粥进屋从赵谦搬来的箱子中取出了一些碎银交给王鹏举,“这些你拿去。”
赵谦十分大气,那种大个的银元宝足足给了周粥十个,一个是五十两,十个就是五百两,除此之外,还有碎银若干,铜板五十贯。
虽不知这对于赵谦来说算多还是少,但对于周粥来说,这个数字已经很多了。
外面的流民干一整天的重苦力,也就只能拿十个钱。
“这怎么使得?”
王鹏举往后退了一步,根本不敢收。
“我让你做事,上下打点都需要银钱,总不能让你自己掏吧?再说了,我在这坞堡中吃穿用度都不用自己出,更没有花钱的地方,你拿着也能补贴家用。”
王鹏举被周粥说动,还是接了过来:“谢姑娘赏赐!”
喜欢我只想种地,你们怎么帮我称帝了请大家收藏:dududu我只想种地,你们怎么帮我称帝了小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
在末世痛苦挣扎了三年之后,林碧玉穿越了。带着与动植物交流沟通的能力,穿越进了红楼梦混杂清朝九龙夺嫡的世界。好消息嫡出长女高官千金家庭和睦富得流油。坏消息弟弟注定夭折父...
本作品来自互联网,本人不做任何负责,版权归作者所有,请于阅览后24小时内删除。快穿霉姐逆袭作者甘笔梅杰人如其名,是只霉运当头的姐。在她被未婚夫不是人弄得家破人亡的当儿,一只恶魔出现在她面前,许诺帮她,条件则是梅杰泪流满面姐后悔了行不?姐不想当没有知情权的主角OR配角!本文属快穿类,但剧情并非事先设定好,需要女专题推荐甘笔快穿逆袭在线阅读txt下载加入书架...
小说简介炮灰虽蠢,却实在美丽作者苍久零完结番外晋江VIP20250215完结总书评数417当前被收藏数4424营养液数322文章积分35359664简介雄竞禁忌挖墙脚万人迷修罗场强取豪夺夺人所爱沉浸式穿越炮灰系统一直在三千小世界寻找合适的宿主她不需要有力量不需要有手段,甚至不需要有智慧,只需要老老实实当给主角铺路...
无系统,无套路,无狗血,重点是看起来超爽,作者更新超快的,一章4000字左右,还有谁能给你写出来?入灵界后,我靠卡牌制霸,谁见了不得叫一声霸霸。...
沈南城喜欢我女友周思雅。在校门口跟我宣战时,一辆失控的轿车冲了过来。是沈南城的爸爸救了我们。自此以后,沈南城一口咬定他父亲是为了救我而死。为了还恩,周思雅逼着我答应替沈南城做100件事偿还恩情。她逼着发烧40度的我,冒着瓢泼大雨给沈南城送伞。也逼着我在台风天气,穿过大半个城市给沈南城送药。逼着我在冻雨天为沈南城爬千层天梯祈福。我曾把辛苦了一年的工作成果拱手相让也曾在千金难求的画作上冠以他名更在他病入膏肓时赠他一肾。可这些都不够!眼看快做满第100件事时,沈南城却想要我的心脏。这一次,对沈南城予取予求的周思雅却犹豫了...
人是需要亲密接触的,她何尝不希望被人抚摸头发,被人紧紧抱着。此时此刻,弟弟的拥抱让她肌肤长久以来的干渴得以缓解。久旱逢甘霖,她刚从书上看到这句话了。敢爱敢恨的姐姐×温柔的小哭包弟弟,同父异母,两...