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第51章 一下子强过头了（第2页）

成天浪立马打开视频软件，搜起了瑜伽冥想的教程。

视频里头，瑜伽老师那动作叫一个优雅，讲解也清晰：

“瑜伽啊，就是身体动一动，心里也得练练，最后就是得能管住自己，让身体、感官都听你的。

心意是关键，心意稳了，感官就稳了；呼吸、身体、意识，三者合一，身体就听话了……”

成天浪一听，这不就是说的我吗？

心意、感官、身体，全中！

他立马来了精神，打算自己上手试试。

成天浪一看视频，四套动作里三套都玩不来，什么腿绕脖子、头钻胳肢窝的，太难了！

就剩个打坐冥想还算简单，他心一横：就这个了！

往床上一坐，开始模仿瑜伽姿势打坐冥想。

冥想嘛，说白了就是练心，得先静下心来。

说起来轻巧，做起来难，成天浪这感官敏锐得跟雷达一样，想不乱想，难于上青天。

刚开始没几分钟，他就浑身不自在，又麻又痒，跟有无数小虫子在身上爬似的。

但成天浪这人有股子犟劲，越难受越咬牙挺着。

说来也奇，挺过那阵难受劲，慢慢地，他觉得心里头平静多了，那些乱糟糟的念头也烟消云散了。

虽说精力不是无底洞，但冥想还真挺管用。

成天浪坐着坐着，困劲就上来了，往床上一躺，立马睡得跟猪似的，还做了个美梦。

第二天一早，天还没亮透，成天浪就醒了，睁开眼，那叫一个神清气爽。

他发现冥想真能帮忙管住心思，成天浪乐得直握拳喊“耶！”

有效就行，他打定主意，以后每晚都来这么一出，让自己的精神头更稳当。

…清晨…

那抹温柔的阳光狡黠地穿过树梢的缝隙，在校园的小径上洒下片片光斑。

成天浪，踏着轻快的步伐，迈进了那扇再熟悉不过的校门。

这一刻，周遭那些平日里对成天浪略知一二的同学，脸上无不浮现出惊讶的神色。

在他们记忆中，成天浪还是那个总爱躲在角落，一副“低调是我最华丽的外衣”

的模样。

但此刻的成天浪，整个人容光焕发，精神抖擞，帅气得连他们都有些不适应这份突如其来的转变。

教室里，聊天的声音此起彼伏。

当成天浪踏入教室的那一刻，所有的声音瞬间减弱，同学们的目光不约而同地聚焦在他身上，带着几分好奇，几分不解。

同桌田骏，那双眼睛瞪大，要将成天浪看穿一般，嘴里还不忘调侃：“老大，你这是咋的了？一个周末不见，怎么就脱胎换骨了？打扮得这么帅气，难道昨晚和苏晴月下相会，被爱情滋润了？”

成天浪笑着，不客气地给了他一脚，生气地摆摆手：“去你的，我这叫自然帅气，浑然天成，哪像你，还得靠外力提升颜值。”

说起来也是怪事一桩，男生们嘛，大大咧咧的，成天浪这小子一变样，他们也就哈哈一笑，不当回事。

可班上那些姑娘，特别是平日里文文静静的苏晴，那眼神可就不对劲了。

成天浪这一变化，忒明显，直接把苏晴的目光给勾过去了，一整个早自习，她回头的次数，估摸着快赶上一学期总和了。

成天浪眼尖，哪能瞧不出这茬，心里头一乐呵，坏主意就上来了。

他嘴角一咧，手指头在手机上飞快敲字，给苏晴发了条信息：大班长，偷瞄啥呢？是不是瞧上哪位帅小伙了？

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