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第90章 复健训练（第3页）

成年组的竞争远比青年组更加残酷、激烈，因此，很多青年组选手到了年龄也不会选择第一时间升组，在青年组里继续磨练技术，练出更多的高难度四周跳后再升组会更有竞争力，尤其是像出自R国这样的花滑大国，花滑人才辈出，奥古斯塔根本不用急着升组，叶甫盖尼等人就已经占满了国际大赛的参赛名额，并且以叶甫盖尼等人的状态，在冰面上至少可以再称霸一两年。

如果纪和玉不急着升组的话，基本上可以轻松包揽所有冠军，但华国不是R国，蒋一清伤病缠身，国内根本没有第二个能挑大梁的人。

以纪和玉现在的实力，想要在成年组的比赛中站稳脚跟都很困难，将这些一线男单视为竞争对手更是痴人说梦。

但纪和玉还是这么做了。少年正以一个坚决的、甚至是有些凶狠的姿态，逼迫着自己尽快成长起来。

骆温明坐在他的床边，陪他一起分析这些选手的特点、专长以及不足。

虽然不知道年仅十六岁的纪和玉，究竟是怎么练出这样专业的，甚至堪称毒辣的眼光，但无疑这样的眼光，是纪和玉的一大利器。

R系选手世界第一男单叶甫盖尼、世界排名第二的安东尼奥和世界排名第六的波尔卡诺都是典型的斯拉夫人，身材在花滑运动员之中称得上高大，跳跃的高度和远度是他们的强项，同时，R系选手的体能也都非常惊人，能够轻松做到将大量的高难度跳跃都压在后半场去博取10%的加分，在难度上很有竞争优势。而且，R国花滑长期在国际赛场上处于领军地位，R国的选手在节目分上不说很有优势，但也远超亚裔面孔。R国选手注重肌肉力量的锻炼，因此在柔韧性上相对差一些，这也是纪和玉与他们相比最大的优势。

与纪和玉同为亚裔选手的J国选手藤原野瑶，体形也与纪和玉颇为相似，都是相对纤细、肌肉单薄的亚洲人，藤原野瑶在跳跃的完成度上虽然比不上力量发达的叶甫盖尼，但滑行和旋转都非常优秀，尤其是旋转的定级很高，他也是目前的成年组男单中，少有的能做贝尔曼旋转的选手。当然，他的跳跃完成度较低只是相对叶甫盖尼而言，作为如今世界排名第三的选手，藤原野瑶的跳跃实力同样强悍，五种四周跳都称得上轻松自如，失误率很低。

而如今世界排名第二的M国选手奥本海默，则是介于藤原野瑶和与叶甫盖尼之间的风格，奥本海默兼具了叶甫盖尼的“高大”以及藤原野瑶的“灵活”，因此，既能完成高难度的跳跃，也能做出流畅漂亮的旋转，他的贝尔曼虽然算不上太圆润，但在国籍加持之下，也能达到4级的定级。

当然，所谓的“世界排名”也只是由选手当年比赛的成绩排名和积分的累积情况决定，并不能直接地代表选手的实力强弱，除却常年占据各大赛事头名的叶甫盖尼之外，这些优秀选手的实力差别其实并不大，你在大奖赛上拿银牌，我就在世锦赛上得第二这样的情况非常常见，各个选手的世界排名也都时有变动，唯独叶甫盖尼像是一座难以逾越的高山，几乎是“耸立”在众人的眼前。

最令人绝望的是，叶甫盖尼虽然已经二十三岁，但状态还没有丝毫下滑的迹象，这也意味着，他可能还能在冰场上称霸很长的时间！

纪和玉虽然能分析出这些优秀选手的特点，但并不意味着他到了他们这个等级。

五种四周跳里，他还只掌握了4T、4S和尚未真正成形，也没有经过大赛检验的4Lo，如果纪和玉以这样的纸面实力升组，只能勉强算一个二线选手，和陈衍芝基本上一个级别。

以陈衍芝的水平，很难在世锦赛上进入前十六为华国挣到冬奥会的名额，而和陈衍芝差不多一个级别的纪和玉，也很难在落选赛上取得成功。

原本按照纪和玉的训练计划，在落选赛前掌握四种四周跳，基本达到一线男单的水平，应该就能成功从落选赛上取得冬奥席位，可偏偏，年初的时候这具身体开始了发育关，眼下膝盖又出了问题，令纪和玉可用的训练时间大大缩短。

但即便如此，纪和玉望向屏幕里这些优秀男单的比赛时，目光里也毫无惧色，甚至燃烧着一分隐隐的战意。

坐在纪和玉身边的骆温明能感觉到，纪和玉周身的气息都变得有些不同，仿佛他并不是坐在病房里，而是站在赛场上，与诸多一线选手同台竞技。

骆温明看向纪和玉的目光带上了几分笑意。

这才是他们独一无二的少年，冷静而鲜活，热烈而执着，永远不会轻易倒下。

自由滑的比赛以叶甫盖尼刷新了由他创造的世界纪录，并且又一次蝉联世界冠军而告终，这也是叶甫盖尼自他二十岁以来连续第四年拿到的世界冠军。

然而，令人遗憾的是，虽然陈衍芝超常发挥，取得了一个对他来说不错的成绩，但奇迹终究没能发生，他最后的短节目与自由滑总分排在了第17名，与冬奥的门票就差一名而失之交臂。

这也是近几届冬奥会以来，华国唯一一次甚至没能拿到男单的参赛名额的一次。

网络上仍有着很多责怪的声音，但自发集结起来支持和维护华国国家队的冰粉同样也不少。去年，纪和玉拿下了大奖赛青年组金牌、蒋一清也拿下了成年组的铜牌，而今年，纪和玉又在世青赛上一举摘金，这大大提高了民众对花滑的关注度和认知程度，虽然不至于令“花滑爱好者”激增，但也令这个项目多出了不少路人粉，与对这个项目完全一无所知的人相比，这些路人粉能够更加理智地接受冰粉的科普，也对华国花滑的现状更加了解一些。

至少就目前看来，舆论没有再发酵到不可控的程度，甚至是鼓励的声音居多。

“现在放心了？”骆温明无奈的收走了纪和玉的手机，“现在总能安心地睡觉了吧？”

这几天为了观看比赛直播，同时也为了关注网络舆论的发展，纪和玉难得地过了几天“昼夜颠倒”的日子，他的皮肤本就白皙，现下不过熬了两夜，眼底的乌青就格外明显，骆温明一见事情总算告一段落，立马便催着他去睡觉。

“赶紧睡吧，不然等到医生来给你做康复训练的那会儿，又该好一阵子疼得睡不着了，”骆温明揉了揉纪和玉的发顶，劝道，“陈教他们过几天就要回来，要是看到你这副样子，非得骂我一顿不可。”

等国家队的选手和工作人员从M国回国的时候，纪和玉已经出院回到了训练基地开始复健训练。

复健训练阶段的训练任务并不重，主要是让手术后的膝盖恢复正常的活动功能，并且逐渐加大训练强度，直至适应正常的训练量。

因为才刚刚恢复训练，又差不多在病房里躺了一个月的时间，对花滑运动员来说，不止是肌肉力量，就连体能和肺活量都会受到不小的影响，想要练回来其实并不轻松，但骆温明生怕又给纪和玉折腾伤了，只敢给他将跑步机的速度开到中档，让他先慢慢恢复体能。

慢跑虽然不能调动全身的肌肉，对膝盖也有一定的磨损，但这也是没办法的事，而慢跑又是现阶段恢复体能和肺活量是最快的，所以暂时给纪和玉主要安排了这项训练。

虽然跑步机的时速并不快，但体能和肺活量本来也不是纪和玉的强项，这一个月的荒废训练更是令他的状态下降了不少，哪怕只是在中档的速度，也令纪和玉很快就开始气喘吁吁。

“我怎么之前没觉得你体力这么糟糕啊，”骆温明有些不是滋味地说，“休息了一个月的影响有这么大吗？”

“之前……也……算不上好吧……”纪和玉艰难地喘着气道，“温明哥，要不……要不我戴个口罩练……”

戴口罩练？

骆温明皱了皱眉，并不太愿意答应纪和玉的请求。

戴口罩训练自然不是为了防疫，而是因为口罩会一定程度上限制空气的吸入，尤其能够限制张口呼吸，这样训练对肺活量的练习很有帮助，能加快复健的速度，但这样做虽然有效，却也十分痛苦，很容易令人产生呼吸困难的错觉。

“没必要吧，”骆温明迟疑道，“小玉，我们慢慢来，不着急。”

“只剩下几个月了。”纪和玉勉强适应了现在的跑速，喘匀了气后言简意赅道。

纪和玉的言下之意非常明显。

距离冬奥会的落选赛只剩下几个月的时间，虽然复健训练急不来，但在能省时间的地方还是尽可能地省一省时间会更好。

纪和玉抬起了头，目光平静地与骆温明对视。

而被这样一双澄净到不可思议的眼眸注视着的骆温明，不得不承认，自己根本做不到拒绝。

“……小玉，我真是拗不过你。”骆温明无奈地叹了口气。

因为体能和肺活量不足的缘故，纪和玉每回在比赛中，尤其是在时间长达四分半的自由滑中，都不得不将自己的身体潜能压榨到极致，顶着肺内因氧气的耗竭一空而产生的巨大撕裂感继续自己的表演。

而眼下，戴着口罩进行体能的训练，其实也模拟了这样的过程，这也是为什么骆温明一开始并不想答应纪和玉的请求的原因。

肺里的压榨感和大脑的缺氧感，绝对不会是常人能够喜欢的感受。

在一天天地提高跑步机的时速，以及跑步的时长的同时，纪和玉也渐渐开始了膝踝关节活动度的复健训练。

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