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第19章 高温瑜伽（第6页）

除了陆明外，唐妩还是第一次被陌生人这样按摩，顿时觉得很不习惯，尤其还是一名异性。

当他的手指按在柔腰处时，部位十分敏感，让唐妩略有闪躲。

钱亚斌温声说道：“唐妩，你的身体绷很紧，放松一点吧，我待会再帮你抹点精油。”

“不用了，不用了。”

唐妩急忙拒绝，随即又开始解释：“我的意思是，不用抹精油了，我不喜欢。”

“行，那接下来我会帮你放松一下臀部和腿部。”

唐妩以为自己听错了，只见钱亚斌双手握拳，轻轻放在她的臀部上，做轻柔的按摩姿势。

她的脸顿时很困窘，香腮带晕，想阻止已是来不及，只能任由他按摩。

她一直在观察，见钱亚斌没有任何异样，提防的内心才渐渐松懈，但双腿仍然紧闭，不给钱亚斌任何进攻的机会。

钱亚斌只是按摩了臀部外侧，便没再深入，改由按摩白嫩的腿部。

“唐妩，平时自己有练过瑜伽吗？”

“懂得一点，但不多，我主要是练芭蕾的。”

钱亚斌从腿部一直按摩到足部后，笑着道：“好，那我现在教你一些基本的瑜伽姿势吧。”

他让唐妩站了起来，然后让她的手臂往上伸展，双手合拢。

“对，现在，开始弯曲你的膝盖，上半身要向前弯曲45度，臀部呢，轻轻往后翘。”

钱亚斌就站在她背后，左手扶住唐妩的手腕，右手轻搂她柔腹。

“臀部继续往后，要再往后一点……”

在钱亚斌的指导下，唐妩的翘臀已经快要顶住他的腹肌处。

而两人的姿势，也几乎是前胸贴着后背，十分暧昧。

钱亚斌很有分寸，避免触碰到一些敏感部位，让唐妩少了点戒备。

“唐妩，你的身子是真柔软，动作非常标准。”

受到培训师的表扬，唐妩内心也有点喜悦。

“这个动作如果做好了，会提升你背部的韧性，变得更加灵活。”

又指导了一番后，钱亚斌开始教其它姿势：“我们再练一下其它姿势。”

钱亚斌让唐妩双腿并拢伸直，足跟睬地，然后他下半身紧紧地贴住她翘臀，双手摁住她腰腹：“现在你双手撑在地上，整个人与地面呈三角形形状，对，慢慢来，我扶着你。”

“这是下犬式，双臂和背部，都要保持在一个平面上……对，臀部继续上抬。”

唐妩感到很不自然，她平生第一次做这种姿态，尤其背后还站着一名异性，就仿佛是那种媾和的姿态。

她的身体在持续出汗，脸蛋已经红彤一片，挂满了汗珠，粉颈诱媚，肌肤香汗淋漓，渗透了紧身瑜伽服，下身穿得是极薄无痕内裤，为了不让瑜伽服露出内裤痕迹。

也不知道是不是香薰作用，她对异性的气味，竟然没有那么排斥了。

看来，高温瑜伽还是有点作用的……唐妩内心暗想。

“好，我们再做下一个动作。”

钱亚斌示意她的双腿微微分开，将两手臂放在下背部，十指相交，然后上身自腰起向前弯，保持着这个姿势，然后垂下头。

由于钱亚斌需要稳住唐妩的腰身，防止她向前倒，胯部只能顶在美人妻的娇臀处。

唐妩颇为羞赧，见钱亚斌没有其它异常举动，又不好直接点破，只能强行忍着肢体接触的异样感觉。

“这个姿势，它能消除你椎间盘的压力，释放上背和肩膀的紧张，同时增加脑部循环。”

钱亚斌又带着她，一连做了好几个瑜伽姿势，都需要大量的身体接触。

在做到最后一个动作时，钱亚斌让唐妩躺在瑜伽垫上，然后先征求她的意见：“唐妩，接下来我需要坐在你上面指导，可能会有一些肢体接触，你介意吗？”

唐妩也不知道是什么接触，摇了摇头：“嗯，我不介意。”

钱亚斌得到许可后，直接坐在了她翘臀上，姿势仿佛和后入一样，胯部紧紧地顶在唐妩的敏感部位。

唐妩整个人懵住了，她还没反应过来时，钱亚斌的双手已经握住她的精秀美足，然后往臀部侧拉伸。

唐妩脸靥更加羞红了，她只感觉到，随着两人的频繁摩擦，钱亚斌的下体似乎有了反应，微微鼓起来，卡在唐妩的翘臀缝中。

也不知道是室内温度高，还是全身过于紧张，唐妩全身瑜伽服都湿透了，微轻洒，樱唇微张，口干舌燥。

“每天习练一小时瑜伽，能够强化你骨盆和腹部的肌肉张力，加强耐力……”

钱亚斌自顾自地讲解一些瑜伽要点，随后便站了起来，继续教她其它姿势。

唐妩松了一口气，终于摆脱了这种尴尬的处境。

因为她的学习能力很高，掌握了几套姿势的要诀后，便不再需要钱亚斌的亲自指导。

钱亚斌转而去了周琳那里。

唐妩有着扎实的舞蹈功底和柔软身躯，所以一整套瑜伽动作做下来毫不费劲，而且以往身体的那番敏感，竟也慢慢消退，手脚也没那么冰冷，看来是真的起作用了。

持续两个小时的瑜伽课程结束后，周琳去了洗浴间，而唐妩则在大堂等她。

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