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第305章 腹式呼吸出问题（第2页）

他起身说道：“走吧，吃午饭去。

你这练了三个小时应该挺累的。”

这时，赢曦才反应过来自己竟然练了三个小时。

他感受着空空如也的肚子，立刻向餐厅走去。

姬老头看着赢曦脚步生风、身体轻快、面色红润健康的样子，确实不像有问题。

于是，他也站起身，边走边想着一些事，直到餐厅都没有停止思考。

第二天清晨，赢曦如常在空地上练习炼气动作。

今天，他依旧使用肺呼吸方法练功，正好可以看看今天的功法会不会出现昨天的问题。

当然，姬老头也在旁边看着，如果出现不能解决的问题，他也好帮忙。

随着动作的开始，周围的气体也开始靠近赢曦。

这时，赢曦开始观察体内情况。

随着动作的稳定，他身体外面的气球开始成型，而体内的真气却没有发生变化。

半个小时后，赢曦身体内的真气依旧很稳定。

这时，赢曦开始自顾自地思考昨天发生的事：

“昨天呼吸吐纳引动真气可能是因为外气入腹部的原因。

虽然呼吸的气不主动吸收都在体内，但是其中还是含有那些有用的气。

真气也在体内，那么应该就是吸入的气太多，导致真气被引动。

这就代表着一个问题：那就是真气没有彻底炼化。”

这个想法冒出来后，赢曦瞬间冷汗淋漓。

他曾经记得姬老头说过他体内的气太乱、不好控制。

现在看来，所谓的控制就是炼化程度。

想到这个，他又想到：“灵气！

对！

灵气没有被引动，这意味着灵气的纯度比较高，而且目前看炼化程度也比较高。”

一个多小时后，赢曦缓缓收功，走到椅子旁边坐下。

他看着姬老头，微微笑着道：“师父，今天没出现任何问题。

我感觉就是腹式呼吸引起的。

难道我以后不能再继续练下去了？”

这话说得倒是没错。

只有腹式呼吸练会才算正式进入修炼，这也是为什么安排到筑基后。

肺腹式呼吸可以带动体内真气，让体内真气活动起来。

一般练到

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