大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第33章（第2页）

林澄澄与谢梓涵两人小手都端一碗菜，往客厅饭桌上端去。

林澄澄与谢梓涵看着饭桌上的葱爆牛肉这些饭菜随后用鼻子咻了咻，顿时感觉肚子超饿。

“哇！华姨，好香啊！华姨炒菜超级香！”

谢淑华听着林澄澄夸奖，也是满脸的高兴。

“香！你可要多吃点！多涨点肉！”

“涵涵你也是！多吃点！”

两女点点头，先给谢淑华盛了一碗饭最后自己才盛饭。

…………

“嗝儿~”

“华姨吃饱饱了~好撑~”

林澄澄拍着自己稍微有点鼓的肚子说道。

原本没打算吃撑，但是没想到越吃越香越香却又越想吃，结果到最后就撑了！

谢梓涵也是吃的肚子鼓鼓的，两人就如同共同怀孕的妻子一样。

谢淑华看着两位宝贝儿也是喜爱的不得了。

“你俩就坐沙发上，妈妈去洗碗！”

谢淑华说完，打扫这餐桌，随后去厨房洗碗去了。

林澄澄本来想去帮忙的，但是肚子吃的太饱了，不好动身只能默默看着了。

幸好有系统的随时保持最佳身材的技能，不用考虑长胖，林澄澄并不担心会走身。

但是谢梓涵没有这技能，所以只能让她休息会儿去三楼健身房锻炼锻炼，保持身材。

报名

两人在沙发上休息了半个钟头，林澄澄起身拉着谢梓涵朝三楼健身房走去。

“妈妈！我和澄澄去三楼健身房啦！”

谢淑华洗碗的同时回道：“好，注意安全！”

说是健身房其实就是一个空旷的房间里填了两台跑步机，一个铁制固定脚踏车。

两女打开302房门走进去，拿出瑜伽垫做起了运动前的伸展运动，以防跑完腿部肌肉拉伤。

两人在瑜伽垫上活动了十多分钟，换上健身服开始站在跑步机上打开开关，先一档起步慢慢适应步伐。

“涵涵，跑步的时候小心点，一档一档来不要用力过猛！我陪你一起跑，这样你就不孤单啦！”

“谢谢老婆~爱你~”

两人开始缓慢在跑步机上慢跑起来，待掌握步伐后两人慢慢提速起来。

两人在跑步机上锻炼了半个小时之久，两人的衣服里汗液一直往地上滴流。

“呼~没想到跑步这么累啊！身上好黏！老婆~一起洗澡去吧！”

“要一起洗吗？这不好吧！我还不习惯一起洗呢”

谢梓涵不等林澄澄说完就拉着她往三楼浴室走去。

哐当！

谢梓涵打开浴室门，当即开始褪去紧贴在身上的健身服，给自己褪完后开始贼嘻嘻的给林澄澄脱来。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。