大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第0031章 倒立风光无限好(第1页)

&esp;&esp;倒立风光无限好

&esp;&esp;“啊……”

&esp;&esp;“不要啊!”

&esp;&esp;“停下!啊……疼!”

&esp;&esp;接下来的一小时中,训练大厅里一直回荡着安德虎那惨绝人寰的叫声。

&esp;&esp;夏天宇非常尽职的按照程莉莉所指导的,帮着安德虎练习柔韧性。

&esp;&esp;安德虎疼的早就不想练了,从小到大,他什么时候遭过这种罪呀!但是为了能继续留在舞蹈社,他却不能就这么放弃,只能恶狠狠的盯着夏天宇,心里打定主意,绝对要好好收拾一下这个狗腿子!居然不知道轻着点!

&esp;&esp;当被按着开横叉的时候,程莉莉忽然喊了声,“再帮他往下按点!”,

&esp;&esp;夏天宇随即把力道加到了安德虎的极限,他立刻惨叫一声,眼泪飚了出来,噗通一声坐在了地上,捂着大腿内侧大叫,“断了断了!我的筋断了!”

&esp;&esp;他鼻涕眼泪横流的样子,引来了其他人浓浓的鄙视。

&esp;&esp;程莉莉不屑的道,“大男子汉哭什么哭?你怎么这么怂?你这么差的基础,不好好拉拉韧带怎么行?”

&esp;&esp;安德虎捂着腿裆哆嗦着,“断了……呜呜……断了……筋断了!快送我去医院!”

&esp;&esp;程莉莉忍着笑,朝夏天宇使了个眼色。

&esp;&esp;夏天宇二话不说,一把将安德虎拉了起来,“断什么断?你不是还好好的?”

&esp;&esp;安德虎又是一声惨叫,双腿哆嗦着,但还是能站着。

&esp;&esp;“唉……”程莉莉摇摇头,“你看你这么娇气,还怎么练跳舞?拉拉筋就受不了,还哭鼻子,我看你还是别练了,你走吧!舞蹈社不欢迎你这种不能吃苦的人!”

&esp;&esp;安德虎抹着眼泪,觉得今天确实没脸再待在这里了,他恶狠狠的扫了夏天宇一眼,一瘸一拐的走了。

&esp;&esp;等他走了,苏晓柔低声对夏天宇道:“安德虎真怂呀,居然哭鼻子,不就是压压腿嘛!”

&esp;&esp;夏天宇高深莫测的笑了笑,为安德虎默哀了几秒钟。所谓的压腿单练,其实都是他和程莉莉安排好的,安德虎哭得一点都不冤。

&esp;&esp;从始至终,柳梦妍都没多看安德虎一眼。她此时正两手抱着脚踝,头朝下,身子紧紧贴在支撑腿上,另一条腿高高抬起,秀气的小脚绷得笔直,两条腿成了一条完美的直线。

&esp;&esp;苏晓柔看到她这个动作,忽然想起了夏天宇说过的倒立的事情,便捅了捅他,不满道:“已经过了这么久了,你怎么还不教我倒立?你是不是忘了?”

&esp;&esp;夏天宇笑了笑,“是你自己忘了吧?你不是也没找我!倒立又不难,我以为你自己琢磨出来了!”

&esp;&esp;苏晓柔撅了撅嘴,“可这是你说的!就算我忘了,你也应该提醒我!要不……现在你教我呗。”

&esp;&esp;“行!”夏天宇想了想,“换个地方吧,在这里会影响其他人的。”

&esp;&esp;随后,夏天宇让程莉莉帮忙,打开了一个小型训练厅的门,然后带着苏晓柔走了进去。

&esp;&esp;夏天宇让苏晓柔自己先做做准备活动,尤其是要把上肢活动开,免得一会儿受伤。

&esp;&esp;晓柔妹子很实在的又是扩胸又是伸展,让夏天宇的心跳随着那颤巍巍的波澜,速率至少提高了百分之十。

&esp;&esp;他实在忍不住了,赞扬道:“晓柔,你的胸真是太极品了!”

&esp;&esp;苏晓柔有点害羞又有点自豪,嘟着小嘴说道:“你不是说有点下垂了吗?”

&esp;&esp;夏天宇掐着小拇指比划了一下,“只有一点点而已!你要好好保养,这可是一笔巨大的财富!”

&esp;&esp;苏晓柔嘻嘻一笑,“别罗嗦了,能教我了吗?”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
[红楼+清穿] 最强纨绔

[红楼+清穿] 最强纨绔

薛攀穿进红楼世界,还是套了清朝背景的那种。作为原著里最有名的纨绔子,他感觉鸭梨山大。好消息是,他刚刚继承了万贯家财。坏消息是,按照剧情,不出十年这万贯家财就要无了薛攀...

兽世娇娇超好孕,大佬他强宠上瘾

兽世娇娇超好孕,大佬他强宠上瘾

作为21世纪天才医师的白玥玥竟然掉进了井盖里,一失足成千古恨,却没想到直接穿到了兽世!而且刚落地就被生子系统逼着生崽崽?可初来乍到的白玥玥没想到,自己天生体弱不好生养,还没有灵力能力低下!面对这茹毛饮血医学水平极度落后的兽世,为了活下来,白玥玥开始垦荒种田重操旧业。没有熟食?她做!没有粮食?她种!还摇身一变成了...

便利店通古代,拐个将军回现代

便利店通古代,拐个将军回现代

超市里突然出现一个古人,给了周洲一个金簪付款,她一夜之间暴富,变成亿万富婆。二次带古董到来,周洲殷勤喂养,还得知古人身份,虞朝少将军秦朝。虞朝遭遇雪灾,少将军在军营断粮,周洲囤积大量物资救济。少将军为报救命之恩,框框给她送大量的金银珠宝,古玩字画,她靠着这些东西为古玩界挖掘了一个新的王朝。两人携手共进,一个为新的王...

明雪仙子传(烟云录)

明雪仙子传(烟云录)

色情小说明雪仙子传简介你说我美么?应声而出的是一个绝色美人,当这美女从黑暗里一步一步慢慢出现在视线里时,仿佛整个房间都被她的美渲染的格外明亮了起来,她是美丽的令人不敢直视,一脸疤痕的男人不敢看她的身体,但自己的某处地方很快就硬了,硬的疼,那是原始的欲望,一瞬间就被眼前美女诱出来的欲望。更要命的是,美女全身仅着一件薄的不能再薄的轻纱内衣,胸前两团饱满如雪似冰,雪白肌肤吹弹可破,芊芊玉手欲拒还迎护着胸前饱满,却也遮不住泄露出来的雪白滑腻,毫无瑕疵如的修长双腿,夜色下无一不再诉说着她每处肌肤的光滑销魂。男人刚刚杀了她新婚的夫君,剑兀自滴着血,那是她夫君的血,只是男人身体里欲望已...

宋微夏薄以宸

宋微夏薄以宸

宸是以为她惩罚的不够,所以还要再在那个贱人脸上划几刀。想到这里,她兴奋的催促着一旁的保镖还不快点!以宸都说了,拿刀来!薄以宸表情冷漠,一副意味...

又和心机受he了?!

又和心机受he了?!

文案每晚九点更新~本文防盗比例暂时为70,防盗时间72小时~每个快穿世界里,季林都是渣攻他亲哥。每次渣攻都会在遇到主角受之前招惹心机炮灰受,被渣的炮灰受总会黑化,而季林的任务就是成为无情刽子手,斩断这一段段错误的姻缘!可是,渣攻犯错,做大哥的又做错了什麽?他只想走事业线,并不想把自己搭进去。所以,炮灰受你能不能别过来在第n次莫名其妙被迫和炮灰受修成正果後,季林逐渐放弃挣扎算了,过来就过来不行我过去也成。第一个世界封建大家长攻x黑化小白花受季林给你五千两,离开舍弟。许久之後再丶再加五千两,离我远点第二个世界温柔宠溺攻x黑化假少爷受季林虽然你不是我亲弟,但胜似亲弟!许久之後点开就看亲情变质现场每次引火上身攻x每次都中途黑化受阅读指南1丶主攻互宠丶双洁1v1。2丶文笔不好,bug乱飞。3丶古代世界全架空。4丶本文酸酸甜甜~会有小虐专栏已完结主攻互宠文他的独占欲(快穿)反派逼我吃软饭感兴趣的可以看看哦~推预收小娇妻怀的崽去哪了?文案苏钰凡是个单身狗血文写手,他最近出圈的一本是结合了大热的ABO元素,O装A设定,自然还有他最钟情的小娇妻带球跑的俗套内核,最後主角攻追妻火葬场不成反被扬骨灰的大杂脍狗血爽文。凭借这本书的收益,他一直过着安详舒服的宅男生活,没事刺激刺激写甜宠文的朋友,十足嘚瑟咱早就说过,甜宠文狗都不写,你也收拾收拾转行吧。于是他遭了报应,穿成了这本书里的一名炮灰备胎攻,还阴差阳错和大美人受一夜荒唐。苏钰凡看着身侧沉睡着的面若桃李丶肤白貌美的男人,尤其是对方柔韧光滑的肚皮,神情凝重。按照剧情,这一夜一发入魂,大美人肚子里该是揣娃了,不过现在这娃是他的。他敢认吗?他不敢认,他的主角他知道。秦怜瞳,豪门圈里的顶级贵公子,性格傲娇乖张,虽是O身却常年装A,是贵族校园里的风云人物。十八般武艺样样精通,要不然不会在知道主角攻搞大他肚子後先给了对方一套拳,最後两人BE,主角受独美。于是苏钰凡快马加鞭跑路了,只是心潮澎湃地偷偷买了一本孕夫宝典,勤勤恳恳地为做奶爸而准备。秦怜瞳要参加篮球赛,他好说歹说才劝住秦怜瞳要喝冰可乐,他大着胆子换成温开水秦怜瞳于是,秦怜瞳的发小们都知道,这个小跟班简直对秦怜瞳迷恋的无法自拔,令人叹为观止。秦怜瞳本人只是垂着桃花眼低笑被一个变态A喜欢,很恶心的。後来三个月过了,秦怜瞳还是吃嘛嘛香,丝毫不显怀,一点不像怀孕的样子。苏钰凡才知道他那麽大一个崽,说没就没。十分失落的他又退回到了自己的小圈子里,继续佛系生活。不料某个深夜,秦怜瞳踹开了他的家门,将他抵在门边暴戾道你个死变态怎麽会这麽快就变心了?苏钰凡???佛系懒散喜当爹攻X傲娇大美人自我攻略超主动受狗血文写手最终成为甜宠文主角在老婆面前,我愿意放弃终生挚爱狗血小剧场大美人为了吸引备胎注意,勉强决定去参加校园街舞大赛。等他完美下台後,却见那人急急忙忙地脱下外套啪嗒系他腰上了。秦怜瞳?我那麽白一截细腰你眼瞎了不看?超气的!苏钰凡深呼一口气崽崽不怕,老爹不会冻着你的!内容标签情有独钟甜文快穿穿书正剧HE季林一句话简介你别过来呀!立意爱情总会在阴差阳错的碰撞中産生,且会让我们变成更好更温柔的人...

每日热搜小说推荐