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如此反复,直至念了三遍,周芷若才勉强将口诀记全。
她心中不禁有些沮丧,暗自思忖:“师父这般厉害,肯定是一听便会,我却要记几遍才记下,我是不是太过愚钝?”
宋青书拍了拍她的脑袋,“静心,别胡思乱想!”
周芷若连忙收回心神,赶紧坐直身体,神色专注。
“芷若,如今你已经记下口诀,接下来便要亲身去体悟这九阳真经的妙处。”
“你先静下心神,摒弃杂念,试着去感受体内气息的流动。”
周芷若依言缓缓闭上双眼,深吸一口气,试图让紊乱的思绪平静下来。
起初,周遭山林里的虫鸣声、篝火燃烧的“噼里啪啦”声,不断钻进她的耳朵,干扰着她。
但周芷若咬了咬下唇,皓齿轻陷娇嫩的唇瓣,神色间满是坚毅。
她屏气敛息,竭尽全力将四处飘散的注意力一寸一寸收回,如同收拢纷飞的丝线,最终全部聚焦在自己的身体之上。
随着她心境愈沉静,山林间虫鸣、篝火燃烧的声响逐渐淡去,直至全然消散。
此刻,她仿若置身空灵之境,只能感知到自己胸膛微微起伏,以及体内那若有若无、在经脉中缓缓流淌的气息。
“我去,这么快吗?!”
宋青书心中暗自惊叹,目光紧紧锁在周芷若身上,“难道这就是真正的天才?!”
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“师父,我感觉到自己的呼吸了,还有体内好像有一股气,在慢慢地动。”
周芷若轻声说道,声音中带着一丝紧张与欣喜。
“很好,芷若,这便是你自身的先天之气。”
“接下来,尝试着按照口诀所述,引导这股气息,让它在经脉中流转起来。”
“先从丹田开始,想象有一团温暖的光在那里凝聚。”
周芷若依言而行,在脑海中勾勒出一个散着柔和光芒的光团,汇聚于小腹丹田之处。
随着她的意念集中,那原本若有若无的气息,似乎真的渐渐汇聚起来,变得温热且有力量。
她小心翼翼地引导着这股气息,尝试沿着任脉向上运行。
然而,气息刚一动,便如脱缰的野马,不受控制地横冲直撞起来。
周芷若心中一惊,气息瞬间又变得紊乱,她“啊”的轻呼一声,睁开了双眼,眼中满是挫败与迷茫。
“师父,我……我控制不住它。”
周芷若的声音带着一丝哽咽,满心以为自己又搞砸了。
“别担心。”
宋青书神色平静,伸出右手,轻轻抵住周芷若的后背。
一股温和醇厚的九阳真气,顺着他的手掌,缓缓注入周芷若体内。
“你跟着我的真气,再试一次。”
他的声音沉稳有力,仿若有安抚人心的魔力。
在宋青书真气的牵引下,周芷若再度闭上双眼。
这一次,她明显感觉到一股强大却温和的力量,在自己经脉中缓缓前行,为她开辟出一条道路。
她紧紧跟随这股力量,小心翼翼地引导着自身气息。
气息也不再横冲直撞,而是慢慢变得驯服。
依照口诀的指引,沿着任脉缓缓上行,途经膻中穴,抵达天突穴。
那一刻,周芷若感觉自己的胸膛似乎被一股暖流填满,整个人都变得暖洋洋的。
宋青书见周芷若已经渐入佳境,且气息在体内运行的轨迹也基本稳定,便悄然收了自身牵引的真气。
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