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李爱国在张千的引导下,双腿微弯,上身挺立如松。
“其实练武也没什么难点,其中最重要,也是最基础的,就是从这站桩开始……”
一旁,张千的话语声也适时响起。他先是在旁,做一个标准动作,让李爱国跟着来学。
接着,便来到李爱国身边,纠正一些没到位的动作。
至于说方卫东以及李根生两人,在看了几眼后,也就和李爱国说了一声,先回去忙了。
对练武,他们可没有李爱国这么浓厚的兴趣。一把年纪了,都是有家室的人,哪有什么精力耗在这种无意义的事上?
此时,李爱国却是全身心的投入张千的指导中。
初次站桩,在张千的纠正下,他的动作也逐渐标准,大约十分钟过去了,李爱国感觉身上有些微微发热。
一旁的张千见状,却颇有些意外的看了眼李爱国。
这位李师傅,身体素质可真不错。
寻常人,未经锻炼,初次站桩的话能坚持个三五分钟,就已经是相当不错了。
像是李爱国这样,动作标准,到现在都快十分钟的情况,就算是当时他在武馆练武的时候,也属于天赋不错的了。
张千记得,自己第一天拜入武馆,在师父的指导下,站桩也不过是七八分钟的样子就不行了。
原本,李爱国寻来让他教导武术,张千很大一部分还是看在这位李师傅的厨艺才愿意教导的,报的心思,也就是和这位李师傅交好一下,并没觉得李爱国能练成什么名堂。
谁能想,这李师傅刚站上桩,就表现出这般不俗的天赋?
李爱国此时并不知道张千心中所想,毕竟,他在练武上面,也就是个新手小白,又没有其它的师兄弟在旁给他做个参考。
不过,穿越而来的李爱国,身体经由面板得到了一些潜移默化的改变,他自信,自己就算不是什么天赋异禀,至少也能算个中上之姿。
约莫二十分钟。
李爱国身上的暖意越发明显,当然,腰间,小腿,脊椎,也都是传来些许的疲惫。
就在此时,一旁一直观察李爱国的张千也察觉到李爱国此时的状况,于是乎,提醒道:“李师傅,时间差不多了话,再跟我打这十二式动作……”
站桩,只是一个基础罢了。
张千要传授于李爱国的,则是一套十二式的易筋经。
此术拉伸经络,结合一套特殊的呼吸方式与意念,属于上乘的养生功。
“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻!”
李爱国听言,很快也收回动作,目光落在教导的张千身上。
六字呼吸音节,在张千的发声下,显得有些怪异好笑。
不过李爱国倒也不讲究,跟着张千便在一旁,以同样的方式开始练习。
一个循环下来,李爱国明显能感受到,原本那股散乱的暖意,在自己练习养生功之后,仿佛有种似有若无的牵引,循环在自己体内。
有了张千引导第一遍,李爱国便在他的示意下,开始循环练习。
当然,张千也在旁,偶尔指导一下李爱国不标准的动作。
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