大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百一十二章 湘北的第三把枪（第2页）

等到武道上前，宫城一把从武道的怀中将球抢过，而后拍打着随意朝着罚球线走去，就当宫城准备在罚球线投篮的时候，武道叫停了对方。

“等下，别在罚球线投，去那。”武道指着0度位置的中距离，示意宫城在那边投篮。

难度方面，0度角投篮无疑是比罚球线投篮要难，对力量、出手轨迹的要求更高，让宫城在那个位置投篮，也是武道想看看，宫城良田在刻意控制力度的时候，投篮姿势这个什么模样。

“好。”宫城也不废话，小跑着运着球到了指定位置，而后稍作调整，直接投篮出手。

宫城良田的投篮姿势大差不差，举球屈膝的动作还算流畅，压腕也像模像样。不过篮球，在空中的时候回旋并不强烈，篮球砸在了前沿，宫城都不需要动，篮球直接回弹到了他的手里。

“可恶，力量太小了嘛？”

宫城良田低喃一声，拿球之后重新调整了一下姿势，再次将球投出。不过这一次，宫城出手的力度似乎是比之前要大，篮球连框都没有蹭到，直接从另一侧落了下来，被武道接在了手里。

“.......”

投出三不沾的宫城良田保持着投篮姿势，整个人僵住了。过了许久，宫城彷佛是整个人都泄了气，瘫软了下来，坐在了地上，叹道：“你看，我的投篮就是这个样子。”

“你让我在篮板前方位置投篮还可以，我还能打板，但是这种位置，我的投篮就是这样。”

“正因为投篮差，我才很少投篮。”

“安西教练今天安排战术，我都有意减少投篮，增多空切上篮和传球，这样，就能够多多少少遮掩一下我的缺点。”

宫城锤了一下地面，似乎是为自己的无能而懊恼。在武道的面前，宫城没有再掩饰自己的情绪，此时的宫城，和球场上那个骄傲自信的他截然不同。

“宫城，别这样，你的投篮确实是有些问题。”

“或者说也不是问题，而且有改进的空间。”

“虽然我不知道对不对，但是应该大差不大。”

武道摸了摸下巴，回想了一下刚刚宫城的两次投篮，以及投篮时候的姿势，说道。

“我知道你也没....你说什么？你看出问题了？！”

“有改进空间？！什么问题，快和我说！”

宫城良田本来还有些自暴自弃，准备放弃练出投篮呢，此时听到武道这么说，整个人曾的一下，从地板上蹿了起来，跑到武道的身前，激动地说道。

“呃....别激动。也不一定是对的，尝试着改变改变，看看有没有效果吧。”

武道拿着篮球，递到了宫城良田的手中，而后指了指篮筐，说道：

“做一下你刚刚的投篮姿势。”

宫城良田听着武道的话，不明所以的拿着球，望了武道一眼，举起了篮球，当篮球举过头顶的时候，武道直接喊道：“好，就这！”

说话间，武道一手按在了宫城良田的右臂上，将宫城稍稍向外张开的右臂，朝着内的压了一压。

“呃...武道，这样很变扭诶！”宫城维持着姿势，表情似乎是有些难受，出声说道。

“投篮的时候右手手臂不要张的太开，会影响球路。”

“稍稍有些变扭是正常的。”

说话间，武道看向了宫城良田托球的右手，继续道：“投篮的手型也可以改正，正常来说，投篮的时候右手的中指需要在篮球的中央位置。”

武道在说话的时候，拨动了一下宫城手中的篮球，使得篮球的中线，正对着宫城的脸。在他调整了篮球的角度之后，可以明显的观察篮球的中线并没有和宫城的中指重合，篮球的中线，正处在宫城的食指以及中指之间。

“你的投篮手型需要改正，你投篮压腕的时候应该中指和食指都是发力的，甚至食指发力还要比中指更多。”

“这个投篮手型其实是错误的，两根手指发力，会导致篮球受到数个方向上的力，影响轨迹。”

“正常来说，投篮的时候力量从下肢传导上来，出力的终结点位，因当只有中指指尖一个地方，投篮的时候手指其实只给回旋的力量，将球投出的力量，其实来源于身体。”

“按照这个手型，再投篮看看。”

在武道说话的时候，掰动了宫城的右手，使之中指正对篮球的中线。在调整好了宫城的手型之后，武道指了指不远处的零度位置，示意宫城继续投篮。

宫城良田姿势上面的问题其实还不少，如果不是专门观察宫城良田的投篮姿势，武道根本就发现不了。宫城良田的投篮看起来和武道以及三井寿两人的姿势差不多，但是其实内核相差还是很大的，这些细小的差距，很大程度上面决定了宫城的命中率。

武道估计宫城的投篮应该是自己看着别人打球自己学的，只是看了个样子，应该没有专业的教练指导过。

宫城良田投篮手型上面的问题很多篮球爱好者都会有，这些人的共同点就是没有经过专业的训练，没有经受过专业的指导，投篮都是“看看就会了”这个阶段。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。