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第401章（第1页）

“你怎么自己上来了啊？”

杨一恩笑道，“我还想着下去接你呢！”

“难道杨教练你打算穿成这样下去接我啊？”

反问的时候，乔静还上下打量了下杨一恩。

一米八个头，手臂、胸膛、大腿等处的肌肉都非常发达。

并且，杨一恩还有着古天乐般的健康色。

当然乔静还在想一个问题，既然杨一恩的肌肉很发达，那他那根是不是又粗又长，并且能坚持很久很久？

如此想着，乔静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。

那儿有些鼓，应该是那根吧？

“赵董说你很内向，我可一点儿都看不出来，”

笑了笑的杨一恩道，“我先带你熟悉熟悉各种健身器材，但你真正会用到的健身器材不会超过五种。

小乔，请跟我往这边来。”

“辛苦杨教练了。”

“别跟我客气，这样我反而不习惯。”

说话的同时，杨一恩还用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗水。

“这是动感单车，是你们女性最常用也是最喜欢的一件健身器材，”

杨一恩道，“在你来之前，我就已经帮你制定好了健身计划，我现在跟你说一遍。

周一是跑步和动感单车，动感单车能让你的身体兴奋起来，让脂肪在体内快速燃烧。

周二是俯身哑铃，这可以锻炼你的背部肌肉。

周三是游泳，这边的一楼就是游泳馆，到时候我会带你去那边游的。

周四是跑步和健美操。

跑步在这边的跑步机上跑就可以，健美操会有健美教练负责教你。

偷偷告诉你个秘密，这边的健美教练是我的女朋友。”

当乔静听到这话时，她心里有些许的失望。

当然，她并没有表现出来。

“这样挺好的，”

乔静微笑道，“两个人一起上下班。”

“就是她偶尔会吃醋，”

拍了拍一旁的跑步机的杨一恩道，“每次我教女学员，她都会有不同程度的吃醋。

现在多了你这个明星级别的女学员，我估计她会把醋坛子里的醋都喝光了。”

“我是已婚妇女，我相信你女朋友不会跟你吃醋的。”

“你结婚了啊？”

“半年了。”

“那你老公真幸运，”

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