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真是往死里操练我!
秦时在心里骂骂咧咧。
这要没有【深度睡眠】加buff,【肌肉记忆】强化效果。
他未必扛得住这种魔鬼训练!
“每天两份营养膏没白花,报名费也没白免除。
这小子,放在旧纪元,天生的好筋骨!
再磨一磨,养出个‘猿臂蜂腰螳螂腿’不成问题。”
看着秦时受苦,老梁十分乐呵。
旧武练法当中,练筋骨是不可或缺的关键一环。
但不是人人都熬得住。
筋腱拉伸的疼,撕裂的痛,以及骨节摩擦,如同刀割锥扎……都不好受。
这些近似酷烈体罚的折磨,一次次刺激大脑,让人无法集中精神,升起畏难之心。
故而,旧武只挑好苗子。
所谓“百苗成一株,千木独参天”。
便是如此了。
相较之下,新武就要温和许多。
高级的修炼馆,大集团的俱乐部,往往配备几十上百人的医疗团队。
通过各种科技手段,诸如营养补剂,电磁理疗,高能缓释液之类,细致调节身体系统。
既降低损伤风险,又确保生命力稳步增长。
至于缺点嘛。
就很朴实无华。
四个大字——穷逼滚粗!
……
……
这样高强度的体能锻炼,持续了四天。
秦时每日早上离家,晚上回来,累得像条死狗。
从四十分钟的盘筋拔背,延长到上午两小时,下午两小时。
从捉拿气感,变成引导运转,保证两次以上的小周天循环。
老梁毫不留情,充分压榨秦时身躯的每一分潜能。
力求让他吃下去的营养膏,统统转化为浓郁的生命力。
“天底下哪有免费的午餐,这话真是没错。
要换成周宁,包被老梁练得口吐白沫,当场晕厥!”
保工街的棚屋卧室,秦时打开柜子取出衣服,瞥向内里嵌着的那面等身镜。
镜子里的人影,肌肉结实,皮肤紧致,身躯匀称,每一道线条都恰到好处。
咔咔!
秦时轻轻发力捏拳,骨节微微作响。
手臂、肩膀的筋膜像牛皮一样,瞬间腾起。
放在前世,想得到这样的成果,至少要经过两年半苦练。
并且是严格控制饮食,遵循增肌流程的专业化健体。
“仅一周不到,现在的我,就能打以前两个我了。”
每日盘筋开背,捉拿气感,让秦时身体素质增长极快。
关节伸展,骨缝拉开,筋腱拉长!
种种改变,使他个头都往上蹿了一节。
来到一米八二左右。
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