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第六章奇经八脉
“枫儿,这世间的每一味药材,皆有其独特的灵魂。它们生于山林之间,于清风明月中栖息,在晨露夕霞里滋养,得天地之精华,受日月之润泽,方具独特之性。唯有将其特性悟至透彻,方能与之产生灵魂共振,进而清晰感知其药性药理。如此,在炼制丹药时,方能恰到好处地融合或分离它们的药性。”师傅对薛枫说道。
薛枫微微点头,眼神中满是好奇,仿佛一扇通往神秘药道世界的大门正缓缓开启。
师傅继续道:“要炼制出上乘丹药,仅仅对药材了解透彻还远远不够。人体犹如一座精妙的宫殿,内藏无数奥秘。你需对人体有深刻的认知,正所谓对症下药,唯有精准把握人体的需求,才能温补滋养好身体,方能最大程度地激人体的潜能。”
言罢,师傅轻轻取出一幅人体经络图,动作舒缓而庄重,似是展开了一幅蕴含无尽奥秘的画卷。
“枫儿,这便是人体的构造图,其中筋脉纵横交错,犹如一张细密而复杂的大网,维系着人体的生机与活力。而在这众多筋脉之中,奇经八脉和任督二脉,更是关键中的关键。”
师傅的手指轻轻落在经络图上,沿着线条缓缓移动,耐心地讲解着。“奇经八脉,包含督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。它们不同于十二正经,既不直属脏腑,又无表里配合关系,却在人体中挥着独特且至关重要的作用。”
“督脉,起于胞中,下出会阴,沿着脊柱内侧上行,至项后风府穴处进入颅内,联络脑髓,并由项部沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,抵达上唇系带处。”
师傅的手指沿着经络图上的督脉路径轻轻划过,仿佛在引导着薛枫的视线。
“督脉总督一身之阳经,被誉为‘阳脉之海’。人体的阳气,恰似天上的骄阳,温暖而充满活力,赋予生命以蓬勃的力量。督脉则如同阳气的统帅,有条不紊地调节着全身阳经的气血运行。当督脉通畅无阻时,人体阳气充盈,精神饱满,抵抗力强,能够轻松抵御外邪的侵袭。倘若督脉受阻,阳气运行不畅,便会对人体的神志等功能产生不良影响。”
“任脉,起于胞中,下出会阴,沿着腹部和胸部正中线上行,至咽喉,再上行至下颌部,环绕口唇,沿面颊分行至目眶下。”
师傅接着说道,“任脉总任一身之阴经,是当之无愧的‘阴脉之海’。任脉如同人体阴液的汇聚之所,以其温润的滋养之力,润泽着全身的阴经。若任脉受损,人体的阴液平衡便会被打破,进而导致阴虚火旺等诸多问题。”
师傅娓娓道来,把奇经八脉细细的给薛枫讲了一遍。
“冲脉,起于胞中,下出会阴,
“带脉,起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周,在腹面的带脉下垂至少腹。”
…………
“任督二脉,是奇经八脉中的重中之重。”师傅神情严肃,强调道,“它们一阳一阴,相互协调,如同阴阳两极,维持着人体的阴阳平衡。任脉为阴脉之海,督脉为阳脉之海,它们之间的气血相互流通,相互制约。当任督二脉通畅时,人体的阴阳气血调和,身体康健,百病不侵。修炼者都以打通任督二脉为毕生追求,因为一旦打通,人体的潜能将如火山喷般被极大激,修炼的境界也会实现质的飞跃。”
薛枫听得如痴如醉,心中对人体的奥秘和药道的博大精深有了更深层次的认识。
师傅又说:丹田是修炼者的关键部位。有上丹田、中丹田和下丹田之说。
其中上丹田位于在两眉之间,印堂穴的位置。上丹田是人的神之所在,与人体的精神意识等功能密切相关。
中丹田位于胸部两乳连线的中点,即膻中穴。中丹田修炼者视为气之海,与人体的呼吸、气血运行等密切相关。
下丹田位于脐下三寸处,在人体的小腹部。是人体元气的根本所在,是储存和汇聚真气的地方,也是意守的关键部位。
师傅微微皱眉,目光中流露出一丝迟疑与关切,凝视着薛枫说道:“枫儿,你这身体为何如此羸弱。大致也是与这筋脉不通有关系。虽说我们这脉悟的是药理、丹理,但也需要有强壮的身体。”言罢,师傅从怀中掏出一本小册子,递到薛枫面前,温和地说道:“这是宗门的一种吐纳功法,你拿回去好好练习,逐渐梳理筋脉,或许能改善你的体质。”
师傅想了想又问薛枫:“这修炼功法的基本坐姿你可了解?”
薛枫迷惑的看着师傅,坐姿也有讲究吗。
师傅看着薛枫的眼神,知道他还没有接触修炼。于是又给他讲:双腿自然盘起,腰背自然伸展,不要刻意弯曲或挺直,头正颈直,下颌微收,肩肘放松,双臂自然下垂,双手分别放在两侧大腿或膝盖上,掌心向下或向内。
师傅告诉薛枫,这是初学者或体质较弱者常用的一种坐姿,有助于放松身心,感受内气的运行。
还有一种坐姿叫单盘坐。又称半跏趺坐。将一侧足部放在对侧大腿根处,另一侧小腿贴地,其他部位要求与自然盘坐相似。这种坐姿稳定性比自然盘坐好,能更好地帮助练习者集中注意力,提升专注力,有助于引导内气在身体中更顺畅地运行。双盘坐姿势:也叫全跏趺坐。将两脚心均向上,两脚分别放在对侧大腿根处,两脚跟尽量靠近会阴部。脊柱自然挺拔,头顶向上领,双肩下沉,双手可结不同手印放于腿上或膝上。这是是一种较为高级的坐姿,能使身体气机更加顺畅,能帮助练习者进入更深层次的静定状态。
“无论选择哪种坐姿,练习内功时都要保持环境安静舒适,衣着宽松,心情平静,循序渐进地进行练习。”
师傅循循告诫薛枫说。
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