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第十章力量测试（第1页）

谢宇按照教练的指导，平躺在卧推椅上，教练小心的将杠铃抬起，交到谢宇的手上。

谢宇接过杠铃后，完全感觉不到重量，就似抓着一片鹅毛那么简单。

“怎么样先生，还能适应的吧？”教练在一旁问道。

“适应是适应了，不过教练这有点太轻了，你给我加点码吧！”谢宇回道。

“呵呵，行，1okg对你这种体型的人来说确实不重，我先再加1okg，你再试试！”教练笑道。

“教练，要不你多加点，再加2okg，我从小力气就比较大，我感觉我可以的。”谢宇回道。

“这个……那好吧，不过你千万得加点小心，一会儿我再找个人给你弄点安全措施。”教练见谢宇不像撒谎，勉为其难道。

“那就谢谢教练了。”

接着教练又找来一名工作人员，站在杠铃两端，一面又给加了1okg。

“怎么样？准备好了吗？我们要松手了。”教练说道。

“没问题。”谢宇自信的回道。

两名工作人员小心的撒开手，谢宇这时才感觉到杠铃的重量，不过还是很轻，轻轻松松的做了一组卧推。

“教练，还是轻，你再加点，太没压力啦。”谢宇又道。

“行啊！哥们，你这身体素质真够可以的，行，我再给你加1okg，不过挺不住千万别勉强，要不会受伤的。”教练这回到没有推脱，因为他看见了谢宇的轻松。

“别啊，教练，再来2okg，我今个儿非把自己的极限试出来不可。”

教练一听，又寻思了几秒钟，点点头同意了，他也想看看这个小年轻的极限在哪，说不定，今天还能出一个野生大神，对于健身房的名誉有着很大的好处。

通常普通的健身中心，能出一个卧推8okg以上的人，就可以称为大神了，这种人的力量算是已经站在普通人的顶点，值得普通人仰望。

谢宇这边的测试也引起了健身房其它顾客的关注，纷纷过来看热闹，这也算国人的天性，大家都喜欢吃瓜。

教练按着谢宇的要求，又在杠铃的两端加了1okg重量，这次谢宇也只是微微的感觉到一丝重量，为了有信服力，又轻松的做了一组卧推。

看的教练都有些无语道：“哥们，你是别的健身中心请来砸场子的吧！一个新人卧推5okg，还这么轻松，我咋感觉这么不真实呢！”

“哈哈，我真的没练过，也不是别人请来的，纯纯的萌新，不过我从小力气大是真的，我十五六岁就能举起一头牛。”谢宇笑着吹了个牛。

教练一翻白眼，我信了你个鬼。

不过接下来之后，却再也没有拒绝谢宇加重的提议。

直到谢宇又加了两次2okg，完成卧推后，看热闹的人已经相信谢宇能举起一头牛了，现在总重量达到9okg，但却没有见谢宇有一丝吃力，众人皆是感叹，期待！

“哥们儿，咱还加吗？”教练这时也兴奋的问道，实在是谢宇给了他的惊喜太大了，今天只要谢宇能完成一组1ookg的卧推，他们健身房在哈市的健身圈子就算是出名了。

1ookg绝对是哈市顶尖大神才能做到的，会有无数的健身爱好者来此观摩。

现在教练已经不认为谢宇完成不了，而是想着怎么能将谢宇挽留在他们健身中心当一个活字招牌。

“加，这次一端加2okg，你们帮我扶着点，我看看能不能整动。”谢宇回道。

“啊？要不咱们还是慢慢加吧，这一下加这么多重量，我怕你吃不消，你放心，我们不怕麻烦。”教练担心道。

“没事的教练，现在9okg我没感到太过吃力，我不会拿我的生命逞能的，你就加吧！”

“对啊，教练，这大神明显可以的，你就给他加吧，我们老长时间没见过真大神了，让我们见识见识，我们与大神的差距到底有多少？”这时有看热闹不嫌事大的观众喊道，旁边还是一群赞同声。

弄得教练狠狠的瞪了他们一眼。

最后迫于谢宇的坚持，咬咬牙，又加了4okg的重量，这时两个工作人员已经无法确保谢宇的安全了，于是又叫了两个人。

“兄弟，我们几个会慢慢放，你先适应一下，你喊好了，我们再松手，如果坚持不住，立即喊人，听到没有？”教练此时也浑身冒出冷汗，真怕谢宇有个三长两短，那样他真的难辞其咎。

“好的。”知道人家是为自己好，谢宇又不是好赖不知的人。

13okg的挑战马上开始，在场的所有人都屏息观看，生怕打扰了谢宇的状态。

四位工作人员小心翼翼托着杠铃，谢宇双手抻直，死死的将其握住，深深吸了一口气，对着旁边的教练点点头，表示准备好了。

教练示意其他人，缓缓松手。

这次谢宇真的感觉到了压力，不过压迫感还不是那么强烈，此时他也能感觉出自己的极限在哪，大概再加一次4okg，就到极限了，一共17okg的卧推。

稍微做了一组，在众人仰望的眼神中，自己将杠铃放在了地上。

“牛逼！”

不知道谁大喊了一声，整个健身房响起了热烈的掌声，纯粹是谢宇的成绩征服了众人，连带着帅气的脸庞，让健身中心仅有的几个女学员成了谢宇的铁杆粉，追着要签名。

教练见谢宇终于不加码了，摸了摸额头上的冷汗，太刺激了，他是拿自己的工作赌这个年轻人能行，刚刚的那一切，已经被人录了下来，他们健身中心新的卧推记录诞生了，13okg，紧比拳王泰森少了5kg，确认过眼神，这是真大神！

“教练，接下来，咱们怎么弄。”扔下了几个身边的脑残粉，谢宇对教练问道。

“那咱们就测一下深蹲吧，深蹲注重于测量腿部力量，一般来说，能够蹲起自身重的两倍就是极限，你试试？”

“没问题！”谢宇表示ok。

来到用来测量深蹲的机器面前，这个要远比卧推安全的多，因为人是背握杠铃的，起不动时，可以及时的将杠铃扔掉。

“第一次想挑战多少kg？”教练一边和工作人员检查着器材，一边问道。

“我刚才测了一下身高，体重也一同测了下，是84kg，我腿部力量绝对比我手臂力量大，咱们直接上15okg吧！”谢宇回道。

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