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第78章（第2页）

一份浓稠地虾滑就好了。

李承业做了一份煎虾滑，将虾滑呈条状，放入热油锅中，煎至两面金黄即可。

还做了一份虾滑菌菇汤。

这两个新菜品获得了两人十分一致的好评。

饭后，两人坐在桌边，准备开一个简短的家庭会议。

以提高身体素质，加强能力熟练度为主题，围绕着提升方案及计划进行讨论。

锻炼

两人来开荒点大半个月的时间，已经遇到过好几次危险了。

他们每次应对危险都很吃力。

一方面是以前身体营养匮乏，导致身体素质、体能跟不上；

另一方面则是两人能力都属于天然觉醒，除了自己瞎琢磨练习，和看基地送的入门书籍，没有经过系统学习。

第一方面的问题自从来开荒点后，两人随着他们伙食的改善，吃食上的营养是逐步跟上了的，尤其现在还有红里白，已经好了很多。

另一方面，营养逐渐跟上了，锻炼却不够，两人还需要将身体素质提起来。

而提升身体素质，除了日常干活，更要安排专门锻炼的时间。

还需要考虑下次去集市后找找看，有没有相关的书，可以买来学习。

一场简短的家庭会议下来，两人已经做好了规划。

目前先以适度运动提高身体耐力为主。

可以每天早晚沿着开荒点主路跑步，比如早上顺着东边的田地跑一个来回，晚上顺着西边田地跑一个来回。

等适应了再逐步增强。

微暖的灯光下，陈思安一笔一画地写好了接下来的体能提高计划。

而另一边，阿华叔和芳姨也正在昏黄地灯光下，守着一只灰色小动物努力劝说。

凑近些看，可以看清小动物的形态，身长应该有一米，头上有两个尖尖地飞机耳，额间一道细长地红线，像是开了第三只眼睛。

浑身覆着灰色短毛，背部有两根耷拉着地黑灰色翅膀。

它匍匐在不知材质地毛绒地毯上，短小地爪子，小心的收缩在毛发下，长长地大尾巴圈住几只无毛小兽，偏着头时不时舔一下它们。

狭长地大眼睛含着泪，时不时呜咽两声，无助又绝望。

芳姨将混了姆利的肉汤端给小乖，看着不肯吃喝、颓废绝望地小乖轻声道：

“小乖，别怕，我们找到办法了，这个是能催奶的，你吃了就能喂崽崽了，先吃点好不好？”

小乖听到这句话，当即爬了起来。

“吧唧吧唧”几大口就连肉带汤吃了个干净。

吃完就跑回崽崽们的身边，爪子轻轻拖过一只小崽子，让它吃奶。

饿到极致的小崽子闻到熟悉的气味，本能地用力吸了两下，没吸到东西又无力地哼唧着。

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