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第54章 性感打扮(第1页)

下班后,米雪果然来找秦风健身,只见她把头发用一条粉色发呆绑在脑后,上半身穿着一件雪白的T恤,两座巍峨的乳房呼之欲出,下身穿着一条米黄色的贴身运动短裤,两条白嫩丰满的玉腿暴露无遗,清纯中透着一丝性感,看的秦风眼睛都直了。

“秦风,你看什么呢?”

米雪脸红红的,似乎是有些不好意思了,“你要是再看,我可就走了。”

“米雪,你这个打扮其实挺好看的。”

秦风忍不住说道,平时米雪总是穿的很保守,现在也是因为下班时间,健身大厅里只有她和秦风两个人,才换上了暴露性感的打扮。

“真的吗?可我总觉得有点太暴露了。”

米雪听到秦风的赞美,脸上露出一丝喜色,可还是用手拉扯着自己短裤的下摆,想要遮挡自己两条光熘熘的大白腿,似乎不太习惯在异性面前裸露自己的身体。

“我觉得还好吧,是你以前没这么穿过。”

秦风笑呵呵的说道,其实米雪的穿着也算不上太暴露,比起很多女孩上面低胸衫,下面齐逼小短裙的打扮已经算是很普通了,而且要是去游泳的话岂不是要穿的更暴露,那泳装可是要露屁股的。

米雪这才放下心来,有些好奇的打量着健身房里的各种健身器械问道:“秦风,你说这么多器械我该用哪个啊。”

虽然她一直在健身俱乐部工作,可平时也只是在前台负责接待,没事就刷刷手机,很少到健身大厅里来,对各种健身器械不是很了解。

秦风却摇摇头说道:“这些你都用不上,大部分器械都是锻炼力量的,你现在刚开始锻炼,直接练器械一个是容易受伤,第二个会把肌肉练硬,我看你还是先做一些简单的有氧运动就可以了,比如像这样。”

他说着便趴在地板上,把两条腿往后伸直,整个身体保持在一条直线上,用胳膊肘支撑着地面,这也是现在比较流行的平板运动。

米雪便学着秦风的动作趴了下去,只是她胳膊上没有力量,撑不起自己的身体,整个身体都紧贴在地面上,两个丰满乳房被压得都有些变形了,看的秦风只想上去帮她揉揉。

“这个动作也太难了吧。有没有简单一点的。”

米雪皱起了眉头,抱怨着揉着自己的胳膊,刚才就那一下动作就差点让她抽了筋,可是看秦风做起来那么轻松,可轮到自己却是千难万难。

秦风想了一下便让米雪跪在垫子上,然后把身子俯下去,用力转动腰臀,这样也可以锻炼她腰部的灵活性,尤其是对于她这样久坐的文职人员来说能够有效减缓赘肉的产生,毕竟正儿八经的健身对于米雪来说太有挑战性,估计她根本坚持不下来。

米雪很听话的趴在垫子上,翘起了自己丰满的臀部,用力晃动起来,两瓣饱满浑圆的臀部在秦风面前不停起伏着,由于运动短裤太紧了,甚至可以看到阴唇的形状,如同鲜美的鲍鱼一样刺激着秦风的神经。

即便是最简单的动作,米雪做了一会也很快就出汗了,累的腰酸背痛趴在地上不动弹了,也根本不顾自己的形象,屁股依然高高翘着,摆着一个让人想入非非的姿势。

“好了,今天就暂时到这里吧。”

秦风控制自己扑上去的冲动,对着米雪笑道,“这个动作你回家也可以自己做,做到出了汗就可以了。”

倌纺裙:伍妖玖叁伍伍伍柒玖“谢谢你了,秦风。”

米雪这才从垫子上爬起来,眼珠一转说道,“你看都这么晚了,要不我请你吃饭吧。就算是感谢你指导我锻炼的报酬吧。”

秦风愣了一下,这小丫头今天唱的是哪出啊,要不是自己还算是了解对方,肯定会以为米雪对自己有意思,虽然薛金宝开玩笑说是让秦风把米雪给收了,可玩笑只是玩笑,秦风可是知道这些C市本地的女孩找对象的条件可是相当高,要么你也一样是本地人,有好几套房子,要么就要年薪百万,秦风哪样都不是,所以压根也没有这个心思,省的自讨苦吃。

像米雪这样的女孩可不是自己应该惦记的,秦风想了一下笑着说道:“算了,都是一个单位的客气什么,这么晚了你还是早点回家吧,省的你家里人担心。”

米雪见到秦风竟然拒绝了自己的邀请,脸上露出了失望的表情,嘴里嘟哝着没胆鬼,噘着小嘴气呼呼的往外面走去,走到健身大厅门口时候还回身看着秦风有些不甘心的说道:“秦风,那我真走了啊。”

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