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第13章(第5页)

方源嚼着饭菜不说话。刘思扒拉了一小口道,“这事就这么定了,一会儿吃完饭我教你。”

“哎,怎么就定了,我还没答应呢。”

方源嘴上说着,刘思却已经不给他改口的机会了。

吃过饭,方源本打算洗了澡去看电视,刘思却把刚买的书往他手里一放,让他去客厅先看一会儿书,自己收拾起碗筷来。

一会儿的功夫,方源就看进书里了,毕竟事关孩子,他也多了分耐心。

等回过神来的时候妻子已经将一套衣服丢在了他身上,他低头一看,是他纳凉时穿的沙滩裤和背心。

“换上吧,明天再给你买健身服,今天就穿这套相对宽松一些的,方便活动。”

顺着妻子的声音看去,方源差点儿喷出鼻血。妻子的裸体他都不曾让他有如此反应,实在眼前妻子的装扮太过冲击他的视觉神经。

妻子一身灰黑色的紧身衣包裹着纤细匀称的身材,完美的曲线在紧身衣的塑形下被裹得凹凸有致。

丰满挺拔的酥胸,圆润紧绷的翘臀,修长如棱的美腿,让妻子此刻像一个被精雕细琢出来的完美雕塑一般,符合一切必要的人体美学。

只是呼闪的明亮的杏眸,和随着呼吸在律动的身体,才让人知道这不是雕塑而是真人。

为了方便运动妻子束起了马尾,精致的鹅蛋脸让人觉得英气十足。

方源细细一打量,这紧身衣为了保证透气吸汗,竟是轻薄的纯棉面料。

被挺拔酥胸和翘臀撑起的部位,面料的弹性被扩张到极致,似能从被撑起的间隙中看到隐隐的肉色。

妻子没有穿胸衣!?

方源感觉鼻腔一阵发痒,赶紧一只手捂住嚷道,“你怎么穿成这样?”

刘思本来不觉得有什么,可看到方源的反应脸色跟着就红了,惊疑地转动着身体看了看道,“什么呀,健身衣不都是这样的吗?”

“可是你怎么连胸衣都没穿?”

方源一指刘思的胸口,刘思赶紧捂住胸口惊道,“你怎么就盯着这里看呀,我有戴胸贴的好吧。”

随即瞪着方源道,“我算是知道你为什么那么抗拒去健身房了,脑袋里全是这些龌龊思想。”

“我……”

方源一阵语噻,不知道自己怎么就成了理亏的一方了。

“好了,换衣服吧。”

刘思也不想继续数落方源,将沙发前的茶几推挪到一旁,在手机里翻找着合适的轻音乐。

方源松开捂住鼻子的手,还好没真的流鼻血。看着妻子做着准备,一股新鲜感让方源没有抗拒,顺从地换了衣服。

刘思选了首类似广播体操的轻音乐,将手机放在茶几上,起身笑着对方源招了招手。

如沐春风的微笑,加上这一时没有适应的打扮和氛围,方源竟然有些扭捏了起来。

“来吧!”

刘思一拉方源,方源站起身还想穿鞋。

“不用穿鞋,就这样啦。”

方源这才注意到妻子也没有穿鞋,嫩白的裸足踩在木质地板上。

“好吧。教练,你说怎么做。”

既然已被赶鸭子上架,方源索性任妻子施为,也想看看他们平日里在健身房都练些什么。

刘思想了一下却道,“时间仓促,我也没教过别人。嗯……,你刚开始锻炼,首先要注意的是不能拉伤筋骨,这样吧,你先做下俯卧撑我热热身,根据你的情况我再想想该怎么做。”

“什么呀,就做做俯卧撑?”

方源一皱眉头。

“你可别小看这项运动,这可是最实用的健身的专案。能锻炼你上半身的几乎所有肌肉,包括腿肌。很容易就能看出一个人的身体强度的。”

刘思的解释相对专业,方源也明白,毕竟读书那会儿哪怕在军训的时候也都是要训练这个的。

“行!”

方源想起了那个梗,俯卧撑可是男性在向女性展示自己的持久力,他对自己的臂力还是有信心的,没理由逃避。

说完俯下身试了两下,不太吃力,但是明显感觉到没有读书那会儿轻松了。

“双手分开超过肩宽,别将力量都交给手臂。胸口尽量向下,你这样可是在偷懒。”

刘思指点道。

方源试着放宽了手掌间距,的确没那么吃力了。

但身体下倾尽量贴地之后,起身明显能感觉到肩颊部位很是吃力。

连续做了十来个,从胸腔到手臂竟传来一阵酸麻感。

我靠,大学的时候可是能一口气做三十多个,这下尴尬了。

一波气力耗尽,方源不得不停了下来。

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