大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 回归（第7页）

周辰呼吸一滞，不禁回忆起上次看见的光景——周欣白皙柔软的酥胸半露在外，上面点缀着粉红色的乳头宛如娇艳欲滴的樱桃，极为可口；紧实浑圆的臀部包裹在丝袜里，隐隐透着黑色蕾丝内裤的轮廓。

周辰感觉自己的呼吸开始变得粗重起来，下身也渐渐硬得发疼。他忍不住伸手抚上自己的裆部，想要缓解一下欲望的焦灼。

但周欣很快完成了十个标准的引体向上，然后退到一旁：“来，你也试试。要记住正确的动作姿势和呼吸方法，我在一旁纠正。”

周辰点点头，上前抓住了铁杆。然而可能是太久没有锻炼的缘故，他使了几次劲也没有把身体提起来。

“用力！你的肌肉都是虚的！”周欣在一旁指导道。

周辰羞赧地笑了笑，又试了几次才勉强做了一个不太标准的引体向上。

就在这个时候，他余光瞥见周欣的衣服因为视线角度的关系领口大开，那紧身的内衣将她丰满的酥胸紧紧包裹，白皙的乳肉在黑色蕾丝边的衬托下愈发诱人。

想不到姐姐在厚实的体育服后面还是穿着性感的健身服，周辰一个手软，再也无法把持住自己，整个人重重地摔在了软垫上。

周欣皱了皱眉头，“你的身体有这么差吗？我看你上次力气挺大的啊？”周辰也有点尴尬，咳了一下说到，“咳，这个，手不是我锻炼的主攻方向，腰才是。”说完，他爬起身，掸了掸身上的灰尘。

周欣皱着眉头看着他：“也怪我，没让你做准备活动……”

说着，她的视线无意中扫过周辰的下身，只见周辰的运动裤前端已经高高鼓起一个形状明显的大包，似乎是那活儿完全勃起的样子。

“你………这是看到啥了？”周欣的语气中带着无奈。

周辰老实的从衣服上方指了指，周欣这才注意到自己体育服的领口在刚才引体向上时不知不觉大开，自己低头看去也能看到里面穿着的那一套黑色丝质健身内衣。

“你……”周欣无奈的重新把衣服的拉链拉到顶，确定周辰再也看不到任何风光。

“姐，你这也太小气了，我只是看看，又少不了块肉。”周辰撇撇嘴，抱怨了一下。

周欣无奈地摇摇头，没有理会弟弟的抱怨，她拿出一张瑜伽垫铺在地上，准备开始今天的训练内容。

“好了，我们开始做准备活动，先做些伸展运动，然后我教你一些瑜伽动作，柔韧性是运动的基础。”

说完，周欣便在瑜伽垫上坐下，两条长腿伸直，上身向前弯下，抓住了脚尖。这是一种常见的坐姿伸展，可以拉伸腰部和后背的肌肉。

然而她又一次没有注意到，这种动作使她裤子勾勒出紧致圆润的臀部曲线。

周辰的视线再一次黏在了姐姐的身体上，他感觉面前的景象就像一幅精美的画。

姐姐的长发微微晃动，纤腰拱起一个温婉的弧度，翘臀高高翘起。

“喂，你的视线能不能去别的地方？”周欣似乎察觉到了什么，头也不回地出声提醒。“知道了知道了。”周辰赶紧移开视线，有些不好意思。

周欣教周辰做了一些基础的伸展动作后，开始指导他进行更深层次的瑜伽姿势。她优雅地转换着一个又一个动作，周辰在一旁仔细学着。

“来，这个是下犬式，可以增强腰腹力量。”周欣双手置于垫面，臀部高高翘起，形成一个好看的三角状。

垫子很软，她的酥胸几乎要挤出衣服。

周辰努力移开视线，可是就是忍不住多看几眼。

瑜伽服因为姿势的缘故紧紧包裹着周欣的身体，勾勒出她身体的每一道曲线。

那纤细的腰肢，丰满浑圆的臀部，长长的美腿，都令周辰血脉喷张。

做完这个姿势，周欣又换了几个动作，周辰跟着学着，但老是不得要领。

“你的身体太僵硬了，姿势做不到位对身体伤害大，来我这边，我帮你按。”周欣从地上起身，拍了拍手，让周辰过来。

周辰乖乖的做好动作，完全没注意到周欣的脸上突然溢出了不明所以的笑容。

“疼疼疼，姐，放手，放手，你这是伺机报复。”周欣为了矫正周辰的动作，用自己的力量强行让周辰的动作到位，周辰疼的用力拍着地板，让周欣放手。

“哦？我的好弟弟有什么错啊？”周欣笑眯眯的问道，手上的劲却更大了。

“嘶——”周辰疼得直抽气。“姐，姐！对不起，以后我未经你允许再也不摸你屁股了。”

“哼哼。”看到弟弟认错服软，这才终于露出一个得逞的微笑。她笑眯眯地松开拉住周辰手臂的手，一把将他仰面朝天推倒在地。

自己则顺势居高临下地跨坐到了他的身上，两个柔软而富有弹性的大腿死死夹住他精壮的腰身，令他动弹不得。

周欣得意地望着被自己死死压制在地的周辰，丰满的臀部不自觉的在他的胯下蹭来蹭去。

周辰只觉得一阵阵酥麻的感觉从那处传来，身体不禁有些兴奋。

“姐，你这是在干什么？”周辰咽了口唾沫，努力压抑着体内燃起的邪火。

周欣突然感觉到某处火热的硬物正抵着自己，她的脸上泛起一层淡淡的红晕，嘴角扬起一丝暧昧的笑意。

她低下头去，凑近周辰的脸，轻轻说道：“这下知道姐姐的厉害了吧？以后不许再随便摸我啦，知道吗？”

那双水汪汪的大眼睛直勾勾地盯着周辰看，他能清楚看到姐姐眼中闪烁的狡黠光芒。

此刻两人之间距离极近，周辰甚至能感受到周欣温热的鼻息喷在他的脸上，还有那双柔软的红唇，看起来那样的诱人。

周辰不禁有些口干舌燥，他忍不住用舌头润了润干燥的嘴唇。

“好了，快起来，别偷懒，我们的训练才刚开始！”说完她松开手，自己从周辰身上起来前又故意在他下身狠狠磨蹭一番，引得那物体又是一阵颤抖。

“恶劣的女人…”周辰咬牙切齿，瞪了她一眼。

他猛地站起身，顺手调整好姿势，遮住隆起的小帐篷，这才开口对周欣道：“好，那我们继续锻炼吧。训练日程是你安排的，我不会耽误时间。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。