手机浏览器扫描二维码访问
到了午膳时分,齐飞鸢眼巴巴的看着厨房送菜过来。
山珍海味,想想都要流口水了……
可怜她穿过来以后就没吃过几顿像样的,现在做了王妃伙食也很一般,如今总算是有顿美味佳肴可以享用了。
谁知,饭菜端上桌的时候,齐飞鸢彻底怒了!
“这给王爷准备的是什么玩意儿?怎么还是菜叶子啊?就没点荤的?”
嘶,这个狗男人不会还不死心,要弄死她吧?
好家伙,黑心烂肝啊,老娘这么卖力替你解毒,你倒是还没过河就想拆桥了啊!
惊羽撇了撇嘴解释道:“这是闫神医吩咐的,禁酒禁荤腥,王爷这些年就一直都是吃这些的。”
齐飞鸢翻了一个级大白眼,用看二傻子的眼神看着对面的萧逸。
“怎么,有什么问题吗?”萧逸不解地看了她一眼,眼神很是无辜。
齐飞鸢摇头长叹一句:“庸医啊!”
她抓起萧逸的手镇重叮嘱道:“以后千万别听他的鬼话!”
萧逸有些不自然地挣脱她的手,这动手动脚的样子,就让他不由地想起了昨晚上。
这个女人,实在是太可怕了!
忍不住伸手摸了摸自己被咬破的嘴角,现在还隐隐作痛呢!
有些不自然地说道:“你说便是,别动手动脚的。”
惊羽看着忍不住憋笑,肩膀抖得不行。
“我跟你说,饮食呢需要讲究均衡营养,所以啊咱们一日三餐都要吃三大类,碳水化合物,蛋白质还有维生素。”齐飞鸢敲了敲桌子道。
“王妃,这些都是什么,属下怎么从来没听说过?”惊羽紧皱地眉头问。
萧逸心中也是这么想的,沉声道:“你继续说!”
齐飞鸢给了两人一个白眼,没文化,真可怕啊!
“碳水化合物呢就是主食,米饭,面条,包子馒头之类,还有红薯玉米南瓜等等。”惊羽赶忙从怀里掏出了一个小本本拼命地记下来王妃说的这些。
“蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白呢就是所有的肉类,鸡肉,牛肉,羊肉等等,植物蛋白主要是各种豆类。”
“维生素就是我们常说的蔬菜水果。”
惊羽奋笔疾书,这真的还是第一次听说呢!
“正常比值就按照::来进食就可以了,不需要太多。”齐飞鸢侃侃而谈。
惊羽的笔瞬间就顿住了,啥意思,听不懂啊?
“还有一个原则就是早餐要丰盛,中餐要适量,晚餐要清淡。”齐飞鸢见惊羽没有动作了,催促道:“继续写啊!我还没说完呢!”
惊羽一脸懵逼地看着齐飞鸢,“王妃,这个比值是什么,完全听不懂啊!”
齐飞鸢被气笑了,古人真是无法沟通啊!
她捏着一个拳头在惊羽跟前,惊羽吓了一跳,赶忙条件反射般往后退。
“就是碳水两个拳头这么多,蛋白质一个拳头这么多,维生素也是两个拳头这么多的量就行了。”
“噢!明白了!”惊羽恍然大悟,原来如此啊!
“好了,以后每天就按照这个标准给王爷准备膳食。今天的再重新做一份!”齐飞鸢忍不住叮嘱一句。
“好!王爷王妃稍等!”惊羽赶忙出去吩咐厨房管事。
齐飞鸢讲得嘴巴都干了,给自己倒了杯水,现萧逸一直都定定地望着自己,莫名有些心慌。
这什么眼神,嘶……
“你懂得还挺多的。”萧逸意味深长地突然冒出一句。
“这算什么,我懂得多着呢!”齐飞鸢有些无语,毕竟光光就九年义务教育下来怎么着肯定比你们这些二次元懂得多吧!
指了指桌子上还没撤走的菜问:“哎,你每天就吃这些菜叶子,受得了?”
“眼睛瞎了,腿也残了,对我来说吃什么都是一样的。食不知味,无所谓吃什么。”萧逸语气沉沉,说得人心里堵得慌。
“那……你知道……是谁给你下的毒吗?”齐飞鸢凑近了些小声问询。
萧逸摇头。
其实他心里还是有些猜测的,无非就是那几个人罢了。
但是没证据,便不可胡说。
尤其是齐飞鸢,就这暴脾气,指不定闹出什么大乱子来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
有着现代灵魂的十二岁渔村小村姑江小鱼,说的好听点是单纯不谙世事,醒来却成了江小余,为保护小姑姑斗小白花,带领全家发家致富,学医救人,却给自家救了个大麻烦回来,当朝七皇子遇险受伤,幸好遇到了初学医术的小村姑,装失忆留下来,顺便见证了小村姑的发家史,世人眼中神龙见首不见尾的神医,因缘际会,呆萌皇子化身恶狼要她一生相...
...
一纸泛黄婚约,连起两个不同轨迹的人。姜清雨穿过烟雨朦胧的小巷和他擦身而过。顾云翊衣冠楚楚,清冷的眸子在看到她的一刻却涌出前所未有的情绪。后来她躺在他怀里听他说这段的时候,锤着他胸...
全文已完结,欢迎收看不小心手滑杀了县太爷怎麽办?有狗赖狗,无狗赖小,什麽都没有的话…就随机赖一个咯无辜路过的华应飞???因目睹杀人现场,被误认成了秦不弃的情夫,还被卷进杀县太爷的罪名里,于是学了一身武艺的堂堂皇子,只能提桶跑路秦不弃没想到自己杀个人也能走上狗屎运,随随便便就遇上了个身份不凡的人,还能屡次三番被对方所救,这等天赐的良机,她怎麽可能会放过,必须要好好利用一下于是,二人的相处模式变成了…线索查不到?华应飞,上!报案不让报?华应飞,上!非常好用的华应飞(指自己帮助秦不弃极大的缩短了调查时间,只不过结果有点出人意料大水冲了龙王庙,自家人查自家人秦不弃也没想到,查到最後她要和华应飞的家人玩对对碰,这太欺负她一个手无缚鸡之力的弱女子了,而且华应飞这次好像不打算继续帮她了,还要她冷静冷静个屁,不帮就不帮,弱女子孤身跋涉千里,进京告御状,也不是不行身为不学无术的代表,华应飞什麽离谱事都干过,追鸡撵狗翻墙爬洞样样在行,唯独没被人当成过情夫追的满街跑,他这辈子大概都没有今天丢脸丢的多自从认识了秦不弃,他每天遇刺,杀杀杀,查案,查查查,报官…哦,县太爷死了,不给报,秦不弃每天利用华应飞,像吃饭喝水一样简单自然那他的国家大事咋个搞哦,只能自个加班加点了关于被人利用,华应飞有话要说华利用就利用呗,反正除了我她还能利用谁?华应飞的随身侍卫阿辅有言我家公子真的很不值钱主页有待开预收,喜欢可以点点收藏哦内容标签宫廷侯爵江湖布衣生活市井生活正剧...
顶级京圈太子爷VS娇贵小玫瑰原书名(他吻小玫瑰)重生后再见到自己曾爱的死去活来的人,宁秋棠干涸的心里只剩下害怕。她处处逃避水泥封心,卸了脸上曾为了他一句不喜欢乖乖女就大胆改变的艳丽妆容,穿上曾经被自己丢在角落的碎花裙,当回了他最讨厌的乖乖女。可当她提出和他解除婚约后。高不可攀,恶劣风流的太子爷突然低头眷顾,顶着那张绝世容颜开始明目张胆的撩拨他的小玫瑰。他曾说你不配喜欢我。他现在求你再爱我一次。—我吻玫瑰,也在吻你。—冬风过境八万里,回头是岸也是春。—为你颠覆命运,为你迎来归途。是重蹈覆辙,也是十万次我爱你。女主死在男主手里有误会,耐心看男主纯坏高智商心狠手辣...