大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第25节(第2页)

&esp;&esp;十分钟前,两人完成了热身动作,贺之昭说:“今天我要先锻炼大腿。”

&esp;&esp;许添谊对健身的认识还停留在举举哑铃、上个跑步机。许多固定器械不认识,不知道怎么用,怕露怯,遂装模作样跟在贺之昭旁边,在一模一样的器械上落了座。

&esp;&esp;不同的机器对应训练不同的部位,连哪一块肌肉负责发力都分工明确。

&esp;&esp;许添谊发现贺之昭提速了,憋了股气也跟着快起来。

&esp;&esp;随着小腿缓慢将那圆柱样的东西抬起,贺之昭的大腿雕刻出精密的肌肉线条。感觉一脚能蹬死八个陈彬彬。

&esp;&esp;贺之昭已经开始热身,许添谊只能跟上,

&esp;&esp;许添谊很累,且疑惑。

&esp;&esp;他不明白,为什么对方看上去游刃有余的动作,他坐上去如此吃力,直到大腿接近发抖才能将那圆柱缓慢撼动起来。

&esp;&esp;真实答案也很简单,因为没有任何健身基础,上来就进行力量练习本就吃力,第二个重要原因是前一个使用的傻逼器材归位不到位,将调整重量的插销放在了最后一个插片上,意味着训练者要负荷最大的重量进行训练动作。

&esp;&esp;一个对初初健身者极为不合理的参数。

&esp;&esp;一旁贺之昭训练的速度并不快,许添谊一开始还能勉强咬着牙跟上,等做了十个以后,大有筋疲力敝之感。

&esp;&esp;心跳不断变快,手脚开始发软。没有摄入足够热量的身体开始发出警告。

&esp;&esp;千钧一发之际,贺之昭提速了。

&esp;&esp;好胜心让许添谊憋了口气,也跟着咬牙快了起来。他误以为那种不适,是因为太久没运动造成的,又再接再厉坚持了两记。

&esp;&esp;呼吸终于无法摄入足量的氧气,眼前逐渐模糊。

&esp;&esp;过度通气?为什么会这时候发作?

&esp;&esp;许添谊的眼前开始发黑,眼中冒出金星。他如同搁浅的鱼,动作放了慢倍速。紧接着整个人佝偻了起来。

&esp;&esp;一片模糊中,他听见有人问:“小谊?”

&esp;&esp;像遗失很久的名字,忽然被人打捞上来。

&esp;&esp;为什么要这么叫他?

&esp;&esp;这么叫他的,只有很久很久以前他最好、也最坏的一个朋友。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;争强好胜的许添谊已经什么都感受不到了。他只眩晕。

&esp;&esp;天地混沌,山抱水,水绕山,层层叠叠,恰如盘古开天辟地前。

&esp;&esp;天哪。

&esp;&esp;贺之昭迅速将人从机器上抱下来,翻了个面揽在怀里。

&esp;&esp;他通过翻开眼皮,倾听心跳,感受人中处呼吸等手段,冷静地判断得出:“吃晚饭了吗?你可能是低血糖了。”

&esp;&esp;许添谊浑身使不上力气,双手无力地垂在地上,一种骑士中箭弥留的姿态。听见问题,只气若游丝地摇了摇头。

&esp;&esp;贺之昭一手搂着他上半身,一手拿过自己的运动水壶,说:“里面是电解质水,你喝一点。”

&esp;&esp;世界如波纹。许添谊眼前发晕,听到头顶上有人这么说,后知后觉乖乖张嘴。

&esp;&esp;贺之昭搂着他上半身拔了拔,让他起来些,然后将运动水壶上的吸管口塞进许添谊的嘴里,将瓶子慢慢倒立起来。

&esp;&esp;很像喂奶,但幸好两个人都无暇思索这个。

&esp;&esp;“稍等。”喂完,贺之昭将人规整地摆在瑜伽垫上,起身去前台绕了圈,如愿端来一个巨大的玻璃碗:“这里有糖。”

&esp;&esp;他拆圆饼样的阿尔卑斯往许添谊嘴里塞,像往公交车的投币机凹槽投币。

&esp;&esp;咔哒咔哒,足足塞了四枚。

&esp;&esp;空调车,两人票,出发!

&esp;&esp;草莓味漾开,许添谊拾回了半条魂魄,把嘴闭上了。

&esp;&esp;眼睛很久都不能视物,呼吸发麻,等彻底回神,才发现自己竟然睡在老板怀里。许添谊如遭重击,赶紧要挣脱开:“不好意思,贺总。”但并没有成功。

&esp;&esp;贺之昭取了纸巾,细心地给他擦了擦额头冒出的冷汗,说:“没关系,你休息一下吧。”想了想又道,“对不起,下次我要提前几天和你说。”

&esp;&esp;在你怀里休息吗?还能有下次吗?

&esp;&esp;许添谊绝望地闭了闭眼睛。他竟然倒在自己老板的怀里,甚至坐起不能。最恶劣的社会性死亡事件不过如此。

&esp;&esp;他气若游丝道:“贺总,是我不好,我应该吃饭的,和你没有关系,你别道歉了,我很想死。”

&esp;&esp;贺之昭听完笑起来。不是那种散发善意的,大概单纯觉得好笑。他摇了摇头,把那壶电解质水拿过来,又递给许添谊:“再喝一点吧。”

&esp;&esp;再健身是不可能的了,好在不需要去医院。

&esp;&esp;许添谊的脚仍旧有些发软,他站稳了,坚强地要弯腰拾自己的包,却有人先行一步背上了。

&esp;&esp;下一秒他双脚离地,被人公主抱了起来。

&esp;&esp;许添谊尚未平稳的心跳又开始脆弱地急跳起来,他挣扎着,连称呼都忘了:“干什么?我自己可以走,放我下来!快点!”

&esp;&esp;一时间什么繁文缛节都尽数省略,像回到最小、最颐指气使的时候,对着自己的朋友说要这个不要那个,而朋友全部接纳。chapter1();

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
《麻了,傲娇权臣说我暗恋他》祝薇璟御

《麻了,傲娇权臣说我暗恋他》祝薇璟御

祝薇,你到底知不知错!  一声中气十足的男性怒吼,夹杂着皮鞭落在后背的痛,让祝薇瞬间被疼醒。  睁开眼,正想骂一句谁敢对她动手,突然就被眼前的景象怔住了。...

颜以溪贺宴辞

颜以溪贺宴辞

医院的走廊里,消毒水的气味刺鼻而冰冷。陆知意站在病房门口,透过玻璃窗看着病床上脸色苍白的陆父。她的拳头紧紧攥住,指甲深深嵌入掌心,鲜血顺着指缝渗出,但她却仿佛毫无知觉。...

大佬很会撩,美人别想跑!+番外

大佬很会撩,美人别想跑!+番外

大佬很会撩,美人别想跑!作者爱吃鸡丝辣汤的爱木简介双男主双强双洁abo甜宠打脸爽文生活已经这么苦了,我写的小说必须甜。许逸然相亲认错人,他马上道歉准备下车。咔直接被对方锁车里。两人达成了假情侣的交易。第一天许逸然被奶奶留在霍家过夜,还带查房的?第二天就见完了彼此的父母了。第三天就已经青青了???许逸然明明已经说...

当小贩遇到城管+番外

当小贩遇到城管+番外

当小贩遇到城管作者京城男宠文案何初六到城市讨生活,每天被邓绍撵着走。你来我跑,你追我逃,一来二去跑到一张床上了!不过生活习惯不一样,小受邋遢小攻洁癖,每天打架无限欢乐多!何初六我不想洗脚,今天摆了一天的摊,累死了!邓绍不洗脚不准上床咣当憨实闷骚木讷邋遢受PK洁癖严肃腹黑城管攻。内容标签搜索关键字主角何初专题推荐京城男宠腹黑甜宠文在线阅读txt下载加入书架...

每日热搜小说推荐