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锻体训练(第2页)

生,余东鑫手脚都像是要同边了一样。

对于这个表哥,蒋兰还是了解的,大概是在女性生物太少的战院呆久了的缘故,平时在自己面前还大方得很,一碰到漂亮妹子,就跟锯嘴的葫芦似的,半天打不出一个屁!

看他跟程亦安打完招呼就一句话不说,埋头在前面带路,蒋兰只能无奈叹气。

不过今天只有她和程亦安在,她也没有点鸳鸯谱的心思,就随他了。

跟着走进不甚大气俱乐部大门,过完一段台阶,眼前一亮。

程亦安有些讶异地打量,这里面空间很大,与外面狭小的入口不匹配,看来是有使用空间术法,扩充面积。

布置跟健身房有点类似,只是要更硬核一些,那些杠杆哑铃大得让人毫不怀疑它的重量……还有在特制的跑步机上跑出幻影的某位俱乐部会员,厉害!

设备挺多看起来很完备,应该是个正经的体能训练的地方!

现在这时候,里面已经有了不少人,他们大部分都是像蒋兰表哥这种肌肉型。

这些人的体格明显不是那种吃蛋□□充起来的,靠蛮力一拳下去将钢板打个坑不成问题。

他们这边进来,就有一个俱乐部的工作人员走了过来,是个女生,“你好,有什么需要帮助吗?”

余东鑫凶着一张脸说:“我跟孟南有约好,直接带我们去他的测试室。”

工作人员被他的态度吓一跳,愣了一下,忙说:“好……好的,请稍等

,我这就确认一下!”

说完拿起了腰侧的对讲机联络了另一头的人,很快,确认完,“久等了,孟教练让我带你们去他那里,请走这边。”

转身的时候,她还小心地看了余东鑫一眼,像是生怕他生气,走的时候往程亦安她们这边靠了一些。

“噗!”蒋兰没忍住笑了出来,“我说东鑫哥,你能不能对人家女孩温柔点,都被你吓到了!”

闻言,余东鑫无奈地看了她一眼,当作什么也没听到。心里委屈,他什么也没干好吧,哪里凶了?

程亦安同情的看了眼那姑娘,她猜余东鑫估计自己都没意识到自己不做表情时,在别人看来,就跟讨债似的表情凶悍。

很快到了训练室,那姑娘赶紧跑走,那忙不迭的样子又惹得蒋兰放肆嘲笑一番余东鑫。

程亦安看着那张黑脸颜色加深,快要爆炸时,终于有人过来解救了他。

“嘿,东子你站这里干嘛?进来啊!”训练室的门打开,一个看起来三十多岁的男人走了出来。

余东鑫见到他,松了一口气,不想面对讨债鬼表妹戏谑的目光,“南哥,我带我妹和她朋友过来了。”

原来他就是孟教练,看外表倒不像,T恤运动裤,身材在余东鑫身边显得格外瘦弱,只有手臂的肌肉线条预示了他身材应该不错。

“哟,这是你妹妹啊?你妹妹这么漂亮还好跟你小子不像哈哈!”孟南目光落在一旁的蒋兰身上。

又转

向程亦安,“那这位就是需要来我们这里练体能的术师小姐?你们好,我叫孟南,是狂战士的体能教练!”

“孟教练你好,我叫蒋兰。”

“你好,程亦安。”

介绍完,孟南又找程亦安问了一些要求,当得知需要提升敏捷和力量后,还惊讶了一下。

原以为只是个为了塑形爱美的小姑娘,这种要求倒是稀奇,特别听说她还只是个次级术师。

又确认了一遍,“你确定是要提升自己的敏捷和力量吗?要知道我们的训练计划做好了就要执行到底,如果中途改变想法,钱不给退哦~”

程亦安肯定的点头,“嗯,我很确定!”

谈完,程亦安直接与孟南签了一个半年的训练计划,价钱还挺高,好在她现在的身份还算得上个豪门千金,不至于负担不起。

又在孟南的指导下做了一套现阶段的体能测试才离开,这是为了让孟南根据她的身体情况制作训练计划。

明天正式开始,每晚七点到九点,两个小时的训练时间。

办完所有手续,程亦安又请蒋兰和她表哥吃了饭才回去。

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