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第315章（第1页）

恰好四月一日要给费佳和太宰治准备教练，清濑灰二这等人才简直是主动送上门。

四月一日和清濑灰二谈话后，以帮费佳调养锻炼身体为代价，出手帮清濑灰二治好腿伤。

这也是清濑灰二愿意抽出私人时间来帮费佳的重要原因。

毕竟费佳的身体实在太差，如何锻炼身体和如何调养身体需要把握好一个度，而这方面的知识清濑灰二很清楚，也能控制好锻炼的程度。

按理，太宰治身体比费佳要好上一点，可也没好多少，理应要跟着锻炼。之所以能暂时逃过晨跑，还是多亏了现在一副小孩子模样。原因也很简单，太宰治对外的形象还是一个四五岁大的孩子，若是四月一日让“几岁大”的太宰去锻炼，不亚于斯巴达教育，拔苗助长。

费佳也是到了这个时候才想到太宰治一直不愿主动恢复成成人模样，还包括了这个原因，最后只能感慨一声姜还是老的辣。

太宰治：老姜？？？

但是没办法，就是让太宰逃了一劫。

费佳抬头看了一眼眉眼带笑的四月一日，又低头看看手中的保温瓶，轻叹一口气，“时间差不多了，我和糜去晨跑了。”

他不是什么都不懂的孩子，四月一日的好意他知道得一清二楚。

拥有一副健康的身体比什么都要重要，大病不常有、小病轮着来的费佳对此有更深的体会，也更能明白四月一日想要他健健康康的心情。

不过是晨起跑步，只要习惯和坚持就好了。

费佳感受着舌尖微微的甜意，将装了葡萄糖水的保温瓶递给旁边的糜。

总之，现在是费佳早起跑步的第二十一天。

都说坚持做一件事二十一天，就能养成一个习惯。

费佳现在倒也习惯了晨起慢慢跑上半个小时。

他从一开始的极度不适应，跑个五十米就气喘吁吁，到现在能坚持慢跑上十几分钟，已经算是从量变到质变。

太宰治还曾笑话他这算什么质变，然后被生气的费佳按着揉搓了一顿脑袋。

若说为什么不选择晚跑，一方面是不安全，另一方面是费佳还想留点时间在店里看看书，陪陪四月一日和大家。

店里孩子多，白天都有自己的事情要做，到了晚上便会热闹起来。

费佳不想错过晚上相处的时间，宁愿早起两个小时去跑步。

晨跑完，人也精神很多，他还可以多出一个小时来看书写作。

“糜，今天的记录也麻烦你了。”费佳看着跟在自己身边同样穿了一身白色运动服的糜。

“放心吧，我会做好一切记录的。”糜拿出纸和笔，还有小型的计时器，放在费佳面前晃了晃，“保证完成清濑先生的任务，一定会认认真真将你每一天跑步的数据记录下来。”

“嗯。”费佳点点头，往大路跑去。

＊＊＊

晨跑不适合吃早餐。

所以费佳是空着肚子出来跑步的，幸好来之前还喝了一点葡萄糖水补充能量。

费佳有一点强迫症，懒懒地不做事还好，一旦做事就想尽善尽美地做好，跑步也是如此。

也许在大部分的人眼里，跑步是一件很简单的事情，只需要一前一后地迈开双腿大步向前奔跑就可以了。

但清濑灰二不这样认为，他一直坚信热爱跑步的人会有一种璀璨夺目的姿态，单是奔跑就能让人看到漂亮的白色光辉。

所以，虽然费佳身体很差，跑步坚持不了多久，但清濑灰二一直用高标准来要求费佳。

费佳性子倔，典型的吃软不吃硬。清濑灰二正是看出了费佳这一性格，对此要求更是严格，还让糜务必记录下每一次跑步的数据让他分析调整。

清晨，太阳还没有出来，空气还透着一股微凉，很难让人联想到盛夏中午的炎热。

两人出门时是六点，路上行人寥寥可数。

费佳努力让脊背挺得笔直，步伐尽力保持大且稳，肩膀放松下来，用双脚感受逐渐苏醒的大地。＊

清濑灰二说过费佳有点驼背，明确要求他跑步要挺起胸膛。

正常走路的时候，糜会落后费佳一步好保护费佳；唯独跑步的时候，糜会与费佳保持平行，一边跑一边观察记录费佳的数据。

比起费佳还在邯郸学步地维持着标准姿态，糜的跑姿极其优美，轻盈优雅，灵而有力。迈开的每一步轻到像树叶飘落到地上，只发出细微的声音。

两人迎着风，慢慢跑上十分钟，才停下来。

糜贴心地拿出一张手帕，给费佳擦拭脸上的汗水，叮嘱道：“天气还是有点凉，跑完要赶紧擦汗，冷到了生病还得躺上几天。”

“我……我知道的。”费佳气喘吁吁地边走边歇息，想接过手帕自己擦汗，发现手指还在不住地颤抖，缓了一会才道：“我的身体还是太弱了，跑十分钟就要休息好久。”

“没事，还有我陪着你呢。”糜轻笑，“慢慢跑，清濑先生说，只要坚持下去，就会有改变的。”

“你说的对。”费佳就着糜的手喝了一口葡萄糖水，“再歇一会，待会跑完了我们去一趟书店。”

“去书店买书吗？”

“嗯，书店老板昨晚跟我说，书店里新进了一批外国文学，问我有没有兴趣。”

糜笑道：“那你有兴趣吗？”

费佳白他一眼，仰头看着天边，“没兴趣的话就没有必要绕路去书店了。”

东边的太阳已经露出小半张脸，是极温柔的橙黄色，还没有中午那种耀眼到无法直视的程度。

朝霞漫天，偶有几只飞鸟快速掠过空中，留下清脆的声音。

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