大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章(第1页)

接下来一周的时间里,何家浩每天放学都去武馆报道。

陈龙安教他如何发力,同时让他欣慰不少,知道自己是有力气的,并非看起来那么瘦弱。

他需要克服的主要困难就是学会运用力量、施展力量,并且强健体魄。

训练计划是较为基础的,尤其是陈龙安考虑到他上学日读书辛苦,强度可谓是很低了。

何家浩具备优秀的学习能力,脑子也知变通,每天放学后到武馆锻炼一个小时,不出三天就已经摸到门路了。

他跃跃欲试,想要提高强度,陈龙安始终不肯答应。

何家浩只是觉得,就像他擅长做奥数题,攻克了一道后自然就要尝试更困难的,以此类推,就像爬山一样步步攀登。

他不知道的是,健身并不能这么一言以蔽。陈龙安是在为他着想,可惜词不达意,何家浩没能理解。

他看起来似乎有些心急,想要早日学会划龙舟,仿佛只要他能上船,哥就会立刻愿意与他冰释前嫌、重归于好似的。

事实有些残酷,那一周的时间里,他们讲过的话屈指可数——何止屈指可数,他单方面的发言能算数吗?

他们明明共处在一个空间,却像陌生人一样。他有时难免心生忌妒,哥宁愿和那些学员说话,都不肯理他。

难道哥就那么恨他?他每天的沟通对象只有教练——和陈龙安说的话最多。

天气肉眼可见地热了起来,夜里偶尔会短暂地下起小雨,再没有那晚的雨那样漫长。

空气里总是泛着淡淡的潮意,加之陈年的心结难解,何家浩敏感地形容那种感觉像鼻塞。

这八年来一直是这样的,青春就是一场漫长的感冒。

又一个周末,在前往武馆的路上,何家浩做了决定——今天一定要让陈龙安给他制订新的训练计划,他想要进步得再快一些。

今天武馆没什么人,也不知道都去哪儿了,何家浩一走进去就看到独自在拳击台上练拳的何家树。

他用一周的时间摸索出来,哥似乎很偏爱拳击,指节处都练出了淡淡的薄茧。

何家浩暗下决心自己也要学习,目前只能外行地猜测——哥挥出的每一拳都那么用力,似乎在发泄着什么,是旧事还在困扰着哥吗,还是有什么新的麻烦?

太多的问题得不到答案。

“浩浩,来啦!”陈龙安招呼道。

简单地热身后,私教陪伴在旁,何家浩先做俯卧撑。

他现在已经能保证做完两组,第二组的最后几个稍微有些勉强。

这会儿武馆安静得很,何家浩均匀地吸气、吐气,不肯狼狈地大喘气,强撑着一口气做完十个,旋即躺了下去,不忘抬头看陈龙安的反应。

陈龙安竖起大拇指:“不错,进步迅速啊。”

何家浩撑着酸涩的手臂站了起来,问道:“那今天开始能给我增加强度吗?我还有力气,阿龙哥,不信我再给你做一组俯卧撑。”

说着,他又要卧倒下去。陈龙安赶紧抓住他,制止道:“这才哪儿到哪儿?一周都不到,你就急了。我跟你说,你得循序渐进……”

何家浩明显听不进去。

陈龙安向远处发射求助信号,可惜对方像个瞎子,他得不到回应,那就别怪他强行把人拉出来挡枪了。

陈龙安一向机灵,知道何家浩乐意听谁的话,打断道:“浩浩,你龙哥不会害你,你就保持现状,先练半个月再说。”

“可是……”

“没有‘可是’。”陈龙安压低声音,话锋一转,“我跟你说,你哥一直关注着你呢,昨天还跟我说你练得不错。你要是心急,万一拉伤了怎么办?”

“真的吗?”何家浩双眸一亮,期待地看着陈龙安,“我哥真这么说?”

“那还能有假?他就是闷骚,装酷呢。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
异化

异化

外星植物荧芝入侵地星,全球惊变。地表瘴气弥漫,不见日光,动植物大批物种灭绝,猖獗的荧光病具有极强的传染性部分人类放弃陆地,移民蓝洲海下基地。而蓝洲政界太子爷,最近包养了一个男小三。男小三跟他一样根正苗红,履历没有任何问题。记者采访他的妻子,她却满眼怀念,泪意朦胧。那个年轻的高官啊他心里,不仅仅装着爱情。没人知道那段峥嵘岁月,他是有使命的人。安境,他是首领的儿子,他时刻记着自己名字的意义。记者采访小三,那人含泪苦笑。他把他的秒表送给我,说爱我。後来在监狱里看到他,他告诉我,秒表里有一颗子弹。他要我用这颗子弹送他走。边律(攻)x安境(受)帅攻渣受。受假死,还是he。避雷官斗文,理论化哲思类的东西比较多。扑克脸基层公务员奋斗逼攻x满级大佬龙傲天野心家官二代受隔壁同世界观第二部绝境。谢谢谢谢,文案清晰,麻烦宝宝们点点收,看看吧~内容标签科幻末世未来架空成长正剧其它段评只需作品收藏...

天生孕体,嫁绝嗣世子多胎上位

天生孕体,嫁绝嗣世子多胎上位

来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...

穿成大佬的隐婚妻

穿成大佬的隐婚妻

苏千凉穿成同名同姓的十八线女歌手,因一则和影帝顾湛的绯闻全网黑,没人知道他们俩是真夫妻,奉父母之命相亲结婚扯完证就各顾各的那种。而她正在荒岛求生节目的录制现场,所有嘉宾不愿与她搭档当她隐形...

白棋陈北玄

白棋陈北玄

人生模拟器我被老婆逼成世间极境白棋陈北玄结局番外全文免费阅读已完结是作者半点衣又一力作,人生模拟器我被老婆逼成世间极境这本书大家都在找,其实这是一本给力小说,小说的主人公是白棋陈北玄,讲述了非爽文恐怖修仙人生模拟单无女主成长主角黑暗文风,不喜误入古话说,人都是有巨大潜力的生物,我没信,不然为什么我修炼数十载一点灵气都没感应到?可直到妻子把我前世记忆吓出来之后我信了。可问题也来了,我这个妻子好像是修士中的大能,实力无比恐怖,为什么会看上我这个凡人?还有她似乎是个病娇,天天直勾勾的盯着我,还说什么吃了我就再也不会和我分开了的胡话。对,胡话!她一个大修士,怎么会吃了我呢?直到我在人生模拟器中,看到妻子把我撕开,一口一口品尝着我鲜活的内脏。我又信了。为了活下去,我只能继...

何慕辰苏筱芳

何慕辰苏筱芳

的,一个陌生的大哥走到他身边,勾着他的肩膀亲热道慕辰,最近怎么样?我们一起进去吧。前世三十年过去,他对这些人都感到了陌生。没反应过来就被这人强硬拽了进去。一进去,大哥便松开了他...

小福宝被偷人生后,成全京城团宠

小福宝被偷人生后,成全京城团宠

妞妞刚出生就被坏人偷偷掉包,扔在野外被生不出孩子的张家夫妇捡了。养到五岁张家得了宝贝金孙后嫌她晦气,任由她高烧不退。回娘家的大姑子急了谁说我们妞妞晦气,她明明是小福妞,你们不养,我养了!。妞妞再没有干不完的家务,还能吃得小肚滚圆,一家人把她捧在手心宠。张家婆媳俩天天等着看大姑子的笑话,盼着妞妞将养母一家全克死。但...

每日热搜小说推荐