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第12章（第1页）

“姿势不对，重新再来！”教官严厉得让人胆寒的呵斥声，犹如一记沉重得能砸出大坑的铁锤，狠狠地砸在了宋芝的心上。

宋芝咬咬牙，强忍着心中的委屈与失落，一丝不苟地依照教官的指导，努力调整姿势。

肩膀被枪托撞得青一块紫一块，就像一幅色彩斑斓却又让人心疼的画卷，手臂也因长时间举枪而酸痛无比，每一个动作都仿佛是一场痛苦得让人揪心的挣扎。

宋芝回想起影视剧中那些主角们，在训练初期也同样经历了无数的挫折，但他们从不放弃，而是不断地努力和坚持。

宋芝告诉自已，不能就这样轻易被打败，一定要坚持下去。

夜晚，宋芝拖着疲惫不堪得如同被抽干了力气的身体躺在床上，望着天花板，身体的疼痛让她辗转反侧难以入眠。

月光透过窗户轻柔地洒在脸上，宋芝的眼神中满是迷茫与不甘，就像笼罩在一层薄薄的迷雾之中。

想起影视剧中那些在困境中依然坚定信念的角色，他们在黑暗中寻找着光明，在挫折中不断成长。

次日，当第一缕阳光尚未完全照亮射击场时，宋芝便早早地来到了这里，开始了独自的艰苦训练。

一遍又一遍地重复着举枪、瞄准、射击的动作，汗水湿透了衣衫，如同雨水般顺着脸颊不停地流淌。

每一次举枪，宋芝都在心中默默告诫自已一定要坚持下去；

每一次瞄准，她都努力让自已的目光更加坚定，仿佛能穿透一切阻碍；

每一次射击，她都满心期待着能有所进步，就像期待着一颗璀璨的星星在夜空中绽放光芒。

为了增强手臂的力量，宋芝每天额外进行俯卧撑和哑铃训练。

那些枯燥而又艰苦得让人望而生畏的训练，已然成为了生活中不可或缺的重要部分。

为了提高稳定性，宋芝在烈日下一站便是几个小时，双腿麻木得失去了知觉也不肯休息。

即便阳光刺痛了眼睛，即便汗水模糊了视线，都不曾有过一丝退缩的念头，就像一位顽强不屈的战土。

宋芝仿佛看到了影视剧中，那些为了实现目标而拼命努力的主角们，他们不怕吃苦，不怕困难，只为了成为更好的自已。

在训练的进程中，宋芝也遭遇了许多让人头疼的技术难题。

射击总是偏高或偏低，无法准确命中目标，就像一个调皮的小精灵在故意捉弄她。

这让宋芝感到无比的困惑与苦恼，仿佛陷入了一个难以挣脱的泥潭。

宋芝向经验丰富的老兵虚心请教，仔细观察他们的动作，从握枪的姿势到呼吸的节奏，从眼神的专注到身体的平衡，每一个细节都不放过，就像在寻找一颗珍贵的宝石。

她一点点地纠正自已的错误，不断地调整和改进自已的射击方法，如同一位精益求精的工匠在雕琢一件完美的艺术品。

宋芝在遇到技术难题时，积极地向他人请教，不断地探索和尝试。

随着训练的不断深入，射击不仅仅是对技术的严峻考验，更是一场与自已内心的激烈较量，是对心理的巨大挑战。

在射击场上，每当听到那一声声紧凑得让人喘不过气来的枪声，感受到周围紧张得让人窒息的氛围，

宋芝就觉得心跳不由自主地加速，双手也会因为紧张而微微颤抖，而这直接影响了射击的精度，就像一个无形的恶魔在捣乱。

宋芝明白，自已必须要学会控制自已的情绪，战胜内心的紧张。

为了克服这一心理障碍，宋芝开始尝试进行自我心理暗示。

每天在训练前，都会告诉自已要冷静、要专注，要相信自已的能力，就像在给自已加油打气。

想象着自已在射击场上从容不迫的模样，想象着子弹准确无误地命中靶心的场景，仿佛在描绘一幅美丽的画卷。

还通过冥想和深呼吸来放松自已，让自已的心情逐渐平静下来，让自已的思绪不再被紧张和焦虑所占据，就像在寻找一片宁静的港湾。

这个过程并非易事，简直如同攀登一座陡峭的山峰。

在一场模拟比赛中，宋芝因为过度紧张，连续几枪都脱靶了。

那一刻，宋芝感觉整个世界都在嘲笑自已，心情瞬间跌入了谷底，觉得自已之前所有的努力都付诸东流，就像一颗璀璨的星星瞬间坠落。

宋芝回到宿舍后，独自一人坐在窗前，静静地反思自已的问题。

明白自已不能总是逃避紧张，而是要学会在紧张的情况下依然能够保持冷静和专注，就像一位勇敢的航海家在暴风雨中驾驭着船只。

清晨，阳光柔和得如同母亲的抚摸般洒在射击场上。

宋芝如同往常一样，早早地来到这里开始训练。

当再次举起枪，瞄准目标的那一刻，一种前所未有的奇妙感觉涌上心头。

呼吸变得平稳，心跳也不再急促，双手稳稳地握住枪支，眼神中充满了坚定与自信，就像一位无畏的勇土即将踏上战场。

宋芝果断地扣动了扳机，子弹呼啸而出，准确无误地命中了靶心，就像一颗流星划过天空。

宋芝的射击技术有了质的飞跃，但并没有满足于此，依旧每天刻苦训练，不断完善自已的技术，同时也开始注重战术的学习。

不再仅仅满足于能够命中目标，而是开始研究不同的射击场景和目标，制定相应的射击策略，就像一位足智多谋的将军在谋划一场战役。

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