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第109章（第2页）

做转身时，可以往板子后方坐一点，让重心往后，这样水面下的体积较小，会比较好转身。转身的动作是旋转腰部，然后配合用脚做打蛋式划水。

如果要向左转，两脚和小腿要以顺时针方向在水里转圈，转的幅度越大效率越佳；如果要右转，则是双腿逆时针方向来做打蛋式划水。

转身时双手可以握住板缘稳住重心，也可以一手抓板缘，一手拨水加快转身速度。

他没有记错的话，刚刚好像还没有教到转身那一步吧，这小家伙自己就领悟了？

这是什么领悟能力，这要是加以训练，他们国家是不是也可以出一个极限运动的冠军？

想到这里，教练整个人都激动了。

他曾经也是一名冲浪运动员，只是天赋一般，所以成就有限，再加上他们国家运动员在极限运动这方面真的很一般，所以对于极限运动的关注是很少的，如果能够培养出一个极限运动冠军呢？

“漂亮！”

教练已经忍不住在脑子里歪歪陆清焱成为冲浪冠军的场景了，如果陆清焱知道他的想法，肯定会告诉他，这是不可能的！

“现在我教你做冲浪转向！”

他生怕自己在拖延下去，这小家伙就自己领悟了，那自己这个教练岂不是摆设一般的存在？

他走到板尾，后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置；身体略微向后偏移，重心放在后脚上；头部转向冲浪板转弯方向，以头部带动肩膀，以胯部带动双脚控制冲浪板转向。

将冲浪板转向反方向时，依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。

转弯后回到冲浪板中心位置，即可继续冲浪。

进入浪区并没有想象中的简单，大部分时间可能会被浪打回来，新手们经常会在这里耗费大量的体力，从而影响冲浪的兴致。

接下来便是越浪，在小浪或白沫中，越浪是最好的方式之一。

“在白沫冲击到你的板头时，双手撑住板弦，将你的整个身体撑起，让白沫从你的板子和身下流过，如果你倾斜或侧身，白水很可能会将你从板子上撞倒。”

第一百五十三章：迟来的惩罚

“一道浪结束后，尽量半跪在冲浪板上，缓慢下板。如果要跳板，尽量落在板子的侧面或后面，尽量平躺，以免在浅水或礁石中伤害自己，落水时双手护头，避免被冲浪板击中。”

“一旦你安全地浮出水面，通过脚绳爬回到冲浪板上，防止它在水中对你或他人造成伤害。”

陆清焱点点头，眼底闪过一抹亮光，最开始也许是因为妹妹喜欢，才想要学习冲浪，现在他逐渐感受到了冲浪的刺激和快乐，他已经迫不及待的想要尝试一番了！

下一波浪花即将来临，陆清焱做好了准备，随着这一波浪花，他要开始了！

教练也在旁边跟着，眼底满是赞叹，他有预感，这个小家伙一定能给自己更大的惊喜，他已经迫不及待的想要亲眼见证奇迹的时刻了！

当浪花来临的那一瞬间，陆清焱熟练的开始了冲浪动作。

下一瞬间，整个人如同一道闪电，随同浪花击打在海面上，不论是转身，亦或是转向、落水，他的动作完全正确，挑不出一丝错误，甚至十分优美，整个人的神情更像是在享受，享受这一刻的刺激。

“天才，他绝对是冲浪天才！”

教练激动的无以言表，看向陆清焱的目光闪闪发光，仿佛发现了一块上好的璞玉，他们国家的极限运动即将迎来春天！

看着妖孽一般的小堂弟，另外三兄弟下巴都要惊掉了。

早知道小堂弟聪明，没想到人家在运动神经这方面也超级聪明，就很打击人啊！

不仅仅是小堂弟，就是旁边的三岁小奶娃，他们一样是比不过啊！

明明是同时学习的，他们现在只能掌握简单的冲浪小技巧，转身更是做不到，这难道就是人与人之间的差距？

此时，黎黎已经在海面上冲击了好几次浪潮，整个人都被淹没在浪潮之中，下一刻又冲出浪潮，银铃悦耳般的笑声给燥热的天气也增添了几分凉意！

“二哥哥，好好玩，你们怎么不玩啊！”

黎黎踩着冲浪板，一个俯冲就冲到了陆清泽的面前，有些好奇的看着他，二哥哥他为什么不喜欢啊？

陆清泽尴尬一笑，这要怎么解释。

总不能说他到目前就学会了一点皮毛，离真正的冲浪还远着呢，自己这个当哥哥的还真是逊色啊！

“妹妹，我们一起！”

陆清焱的出现，及时的给陆清泽解了围，看着两小只熟练的在海浪中冲击，陆清泽整个人都不好了，仿佛被全世界抛弃了一样。

“他们两个都是变态，不能比，不能比！”

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