手机浏览器扫描二维码访问
叶三石嘴上喊着手也不慢,伸手就抓过边上还没来得及跑的宋跃进。
“来,老实点我就让你先热个身,等下轻松一点,不老实,直接开拉,你选吧……”
抓着宋跃进,他一句话,让宋跃进想哭。
“班长……我能选不开吗?”
“不行,我看你是想直接拉了!”
“不要,我热身!”
最后,宋跃进就在边上开始了,三十个深蹲,三十个俯卧撑,外加三十个仰卧起坐。
数量很少,但这本身就是热身一下的。
这一刻,已经回神,但还躺在那的王野很想起来大声的质问,为什么不让我热身直接开拉了……
“你们两个过来帮忙!”叶三石显然此时没在意王野了。
等宋跃进差不多了,就朝着梁凡和万宝江开口。
这是五班唯二两个能笑的家伙。
开韧带而已,他们不需要,就算要也不怕,因为他们的韧带早就拉开了。
所以此时笑嘻嘻,就在这当起了叶三石的帮凶。
三人帮宋跃进开始绑手的同时,叶三石也扭头朝着一边跑开的五班其他人开口:“不想等下更痛苦就自己老实边上热身,不然等下宋跃进结束了,你们过来就直接开始!”
叶三石这话,说的他们真的很想直接跑路。
……
“慢……慢点……班长……不行了……慢……啊~!”
宋跃进的惨叫声,比王野还响亮……
“王哥……我……我感觉我好像被好多壮汉给强了……”七八分钟后,躺在王野边上,宋跃进满脸泪水,
望着天,嘴中无力的喃喃着这话。
王野想笑,但是感受到自己胯部,腰和腿还在发麻发热,动一下发疼的情况,最终这笑也变成了感同身受的苦笑。
没吭声,默默看着一边又一个倒霉催被叶三石抓过去绑了起来……
这一下午,五班没参加体能训练。
一个没跑掉,全部开了一遍韧带。
……
“王野,过来!”
单双杆下面的沙池内,王野刚起身不久,正在沙池内弯腰揉着腿慢慢咧嘴走动。
突然训练场中,叶三石朝着这边喊了起来。
“去吧,连长叫你!”
叶三石也扭头看了下,随即朝着王野开口。
“嗯!”
点点头,王野一瘸一拐,垫着脚走了过去。
“哈哈,开韧带滋味如何?”
王野走来的时候,看着王野的走路姿势,武建丰脸上的笑容就没停过,此时等王野靠近,他笑着询问。
“那一瞬间,我感觉我在受刑!”王野苦笑。
“哈哈!”武建丰哈哈大笑。
“行了,难受就坐下来吧!”
说话间,武建丰自己盘腿坐了下来。
等王野也慢慢坐下后,他才再次笑着开口:“开韧带是这样的,以前没经常锻炼,韧带没开,现在成年了再拉开,第一次确实很痛,后面就好了。”
“嗯,我知道!”
王野干巴巴的回应着。
能怎么办,既然必须经历,跑不掉那就只能认命忍受了。
“呵呵~!”武建丰轻笑了一下。
随即,他才言归正传说正事。
“刚去了一趟团部,团长他们的意思是,为你表功这事不宜大肆宣扬,毕竟新兵跳楼,不是什么光彩的事情!”
“嗯,我理解!”王野不在乎这个。
有功就行,至于大肆宣扬,王野还嫌麻烦呢。
看着王野,武建丰再次笑道:“其实团长的意思只是不当着全团表彰,明确的话是让我在新兵连给你走流程。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
『大女主主修炼升级打脸搞笑热血杀伐果断女强萌宝正文无感情线』又名五岁奶包镇边关。杀手明樱穿越成四岁半的病秧子,爹娘刚刚战死沙场,家里一贫如洗。三个年幼的哥哥视她如心头肉,将好吃的留给她,自己啃着野菜饿肚子。正愁着如何捱过这个冬天,强大的仇敌派来死士,要取四兄妹和全村人的性命,为死去的独子祭奠。幸好...
极品医王吴北张丽结局番外精选小说是作者小妖又一力作,几分钟后,吴北起身离开。这种咒术,他还是第一次施展,不知道效果怎么样。如果效果不好,过几天就给他再来一遍!他回家稍作休息,到了凌晨一点钟,便又准时去青山公园,修炼五龙圣拳。他的五龙圣拳正在修炼双臂的两条小龙,而且突破在即,这段时间必须勤修苦练。到了上回练拳的位置,他立刻拉开架子热身。等气血行开,就开始演练五龙圣拳。练了一个多小时,他突然觉得脊柱这条大龙,连上了右臂,他心中一喜,立即加紧练习。没多久,他的右臂渐渐变的更为灵活了,由臂到肩,完全和大龙连在一起。他知道,右臂的小龙成了!双臂小龙,一般同时成形。果然,没过多久,他的左臂小龙也随之成形。此时他再施展拳法,就感觉两条手臂似两条出海蛟龙,杀伤力较从前提升了几倍!不知不觉,已经凌晨四...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有倚天之无垢青书作者沈令澄文案他只是一个失足穿越而来的杯具。顶着武当少侠宋青书的名号,从不求事业荣耀声誉,只希望能够活得健康长久,顺便打个酱油客串炮灰。但是张无忌,这该死的明教教主,居然学起了扮猪吃老虎。这真是他认识的那个张无忌吗?会不会也是半路穿专题推荐沈令澄炮灰在线阅读txt下载加入书架...
文案正文已完结养肥的大家可以宰啦~下本会开五咪的日常,会是萌萌短篇,请收藏~主要写五咪作为一只猫在伏黑家的幸福生活~一场大战,甚尔被五条轰到了异世界。恢复健康的身体,极佳的身体素质,让他觉得意外。然後快乐且顺理成章的成为琦玉家的家里蹲,每天混吃混喝,除了没钱,一切都挺好的。直到一天,甚尔出门帮琦玉抢购特价菜,碰到了一只莫名其妙的狐之助。想回家吗?狐之助。还行。甚尔想了想自己现在的生活觉得回不回都一样。我们时之政府的审神者,有着丰富的薪资,可以随时去其他世界旅游,还有免费的房子可以提供。狐之助放出大招。薪资多少?面对丰富的薪资,他!妥协了。用少少的劳动力换取丰富的报酬,他最喜欢了。就这样,他成为了一名新新的审神者。只是,穿越时空的时候,指定出了什麽问题吧!甚尔白天维护时空安全,晚上回归咒术世界成为五条的背後灵。这什麽?五条。给一拳。这什麽?五条。给一拳。面对比自己小的孩子,勇于说不。银时混蛋甚尔,有本事给我下来!甚尔你上来!付丧神们主公,不要再随便花钱了。甚尔吹着口哨假装自己只是路过。就此,甚尔又开始了一场与前世不一样的结缘之旅。五甚,OOC归我。所有的BUG就当做是我为了他们谈恋爱设置的吧。旧文案被五条轰到异世界的甚尔,快乐的成为了一个家里蹲,每天在琦玉家混吃混喝。有一天,甚尔出门帮琦玉抢购特价菜的时候碰到了一只莫名其妙的狐之助。想要通过时之政府回到原世界的甚尔,最後答应了狐之助的请求,成为了一名审神者。在时之政府的要求下,甚尔穿越在各个世界帮助时之政府消灭逆行军。在漫长的时间旅途中结识了许多不一样的人,并意外的回到了原世界,除了时间不对,一切都挺好的。就此,甚尔又开始了一场与前世不一样的结缘之旅。内容标签综漫银魂刀剑乱舞排球少年咒回日常甚尔五条琦玉魂淡们排球发烧友们其它甚尔一句话简介甚尔的本丸时空穿越之旅立意发挥个人特长,助人为乐,创造美好人生...
...
清穿之萨摩耶小阿哥作者半个水瓶文案没有人能拒绝快乐的萨摩耶!前世,天犬星的萨摩耶小皇子因为哥哥姐姐们夺嫡,导致被波及,这一世他要掌握主动,重整旗鼓拿回一切!皇位!我来了!第一步用他矫健的身姿征服皇阿玛。短短三头身蹭蹭蹭穿梭在御花园,残花纷飞,扑了胤禛一脸,小太监们惊恐追赶。胤禛这就是太子说的乖巧可爱的十五弟?第二步,用他完美专题推荐清穿在线阅读加入书架...